油茶面适合有胃病的人吃吗，油茶面是一款特色食物，也是很多人都喜欢的一款食物，生活中其实大部分的人都喜欢自己尝试制作美食，很多食物的做法都是非常简单的，以下油茶面适合有胃病的人吃吗。
油茶面适合有胃病的人吃吗1
根据身体患有胃炎的患者，在日常生活中可以适当饮食油茶面等食物营养补充调补身体，另外配合中医中药止酸制剂，保护胃肠粘膜，代谢脂肪的药物进行综合性治疗，保护胃肠功能恢复调理。
油茶面养胃吗？
油茶面是不易消化的食品，胃不好的人尽量少吃，没有养胃功效。胃不好的人应清淡饮食，油茶面容易上火，建议不要吃。油茶面是有多种食材炒制而成，所以它的营养相当的丰富。有各种坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，可以满足人们身体的需求，但肥胖的人高血脂的人不建议喝。
养胃秘诀：
1、养成良好的生活习惯
少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
2、改变饮食习惯
按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症，大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
3、积极食疗和按摩保健
饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。平心静养。胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
油茶面适合有胃病的人吃吗2
油茶面刺激胃吗
通常情况下，油茶对胃不好，油茶主要是由小麦粉、食用油、白砂糖等物质制作而成，属于炒面的一种，食用后可能会加重胃肠道的负担。
油茶的主要成分是不容易消化的食品，如小麦粉等，另外油茶含有较丰富的营养价值，如维生素、微量元素和蛋白质，这些物质不容易被胃部消化，食用油茶后容易出现腹胀、腹痛等症状，患有浅表性胃炎的人食用油茶后，可能会导致胃酸分泌过多，进一步损伤胃黏膜加重不适，可能会对胃部产生不利影响。
部分脾胃功能较好的人群，食用油茶后可能不会出现明显症状，此时可以不用进行特殊处理。部分脾胃功能较虚弱的人群食用油茶后，可能会出现腹胀等不适症状，可以遵医嘱服用消积化食的中药，如复方鸡内金片等，帮助促进消化，也可以遵医嘱服用复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
如果脾胃功能较差，或者患有浅表性胃炎、胃溃疡等疾病，建议平常生活中注意饮食清淡，尽量多吃容易消化的食物，比如稀粥，避免食用生冷、辛辣、不易消化的食物，以免加重胃部不适症状。
长期吃油茶面对胃有好处吗
长期吃油茶面，对胃没有什么好处，养胃主要在于饮食生活的调理，保持一个好的饮食生活习惯，才能拥有一个好的身体，要多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果，火龙果，香蕉，草莓，木瓜，金桔，猕猴桃，荔枝，葡萄，冬瓜，丝瓜，黄瓜，苦瓜，白菜，萝卜，番茄，莲藕，白菜，玉米，花菜等。
避免刺激性食物摄入，包括油炸，熏制，腌制，辛辣、油腻，生冷，烧烤、过酸、过烫、过咸以及烟酒，浓茶，咖啡等，三餐定时定量，避免吃夜宵，要适当的体育锻炼，增强体质。
长期吃油茶面对胃有好处吗
长期吃油茶面，对胃并没有好处。油茶面又称之为油茶树，属于东北人的一种饮食结构，一般被作为早点食用，它由多种食材炒制而成，添加了各种坚果，含有丰富的.不饱和脂肪酸和蛋白质，有清热去火、健脾益胃的效果。
虽然它的营养比较丰富，但是属于非常不容易消化的食品。平时可以偶尔作为早点的搭配来食用，但是长期吃油茶面会加重身体消化器官的负担，尤其对胃没有什么益处。
所以胃功能本身就不好的人应避免长期服用油茶面，应该格外注意饮食生活的调理，保持良好的饮食生活习惯，要多吃新鲜的水果蔬菜，避免刺激性食物的摄入，少吃生冷和油腻的食物，三餐定时定量，不吃夜宵，养成良好的作息习惯，保持情绪舒畅，还要增加体育锻炼，改善体质。
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油茶面的营养成分
能量3494、1千卡 蛋白质92、3克 脂肪184、21克 碳水化合物392、59克 叶酸137、02微克
膳食纤维25、65克 胆固醇229、5毫克 维生素A82微克 维生素B60、35毫克 维生素C0、2毫克
维生素E29、3毫克 胡萝卜素6微克 核黄素0、39毫克 硫胺素2、56毫克 烟酸11、85毫克
钙465、3毫克 磷1230、6毫克 钾1167、5毫克 钠41、12毫克 碘16、58微克
镁376、9毫克 铁15、67毫克 锌4、96毫克 硒40、05微克 铜1、3毫克
锰5、07毫克
营养分析：
（1）白芝麻
1、含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；
2、芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；3、芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
（2）核桃
1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；
2、核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；
3、核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；
4、当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
（3）黑芝麻
1、黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；2、黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用；
3、黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益；4、黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
（4）南瓜子仁
1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少．对于血吸虫病也有一定的治疗作用；
2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果；
3、每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用；
4、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
油茶面制作：
主料 小麦面粉500克
辅料 黑芝麻20克 白芝麻20克 核桃20克 南瓜子仁10克
调料 牛油150克 白砂糖20克 糖桂花15克
指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
油茶面的做法
1、在锅内放入面粉，用微火搅炒约10余分钟；2、待面粉呈现麦黄色时即熟；3、取出过细箩，仍放回原锅中；4、另起锅放入牛骨髓油，用旺火烧到油将冒烟时，立即倒入熟炒面里搅拌均匀，待用；5、将黑、白芝麻用微火炒出香味；6、核桃仁炒熟去皮，剁成细末；7、连同瓜子仁一起倒入炒面中，即成油炒面；8、吃时将油炒面分盛10个碗内，用沸水冲搅成稠糊状；9、然后各放上适量的白糖和糖桂花汁搅匀，即成。
