油茶面刺激胃吗，油茶面是一款特色食物，也是很多人都喜欢的一款食物，生活中其实大部分的人都喜欢自己尝试制作美食，很多食物的做法都是非常简单的，以下油茶面刺激胃吗。
油茶面刺激胃吗1
通常情况下，油茶对胃不好，油茶主要是由小麦粉、食用油、白砂糖等物质制作而成，属于炒面的一种，食用后可能会加重胃肠道的负担。
油茶的主要成分是不容易消化的食品，如小麦粉等，另外油茶含有较丰富的营养价值，如维生素、微量元素和蛋白质，这些物质不容易被胃部消化，食用油茶后容易出现腹胀、腹痛等症状，患有浅表性胃炎的人食用油茶后，可能会导致胃酸分泌过多，进一步损伤胃黏膜加重不适，可能会对胃部产生不利影响。
部分脾胃功能较好的人群，食用油茶后可能不会出现明显症状，此时可以不用进行特殊处理。部分脾胃功能较虚弱的人群食用油茶后，可能会出现腹胀等不适症状，可以遵医嘱服用消积化食的中药，如复方鸡内金片等，帮助促进消化，也可以遵医嘱服用复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
如果脾胃功能较差，或者患有浅表性胃炎、胃溃疡等疾病，建议平常生活中注意饮食清淡，尽量多吃容易消化的食物，比如稀粥，避免食用生冷、辛辣、不易消化的食物，以免加重胃部不适症状。
长期吃油茶面对胃有好处吗
长期吃油茶面，对胃没有什么好处，养胃主要在于饮食生活的调理，保持一个好的饮食生活习惯，才能拥有一个好的'身体，要多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果，火龙果，香蕉，草莓，木瓜，金桔，猕猴桃，荔枝，葡萄，冬瓜，丝瓜，黄瓜，苦瓜，白菜，萝卜，番茄，莲藕，白菜，玉米，花菜等。
避免刺激性食物摄入，包括油炸，熏制，腌制，辛辣、油腻，生冷，烧烤、过酸、过烫、过咸以及烟酒，浓茶，咖啡等，三餐定时定量，避免吃夜宵，要适当的体育锻炼，增强体质。
长期吃油茶面对胃有好处吗
长期吃油茶面，对胃并没有好处。油茶面又称之为油茶树，属于东北人的一种饮食结构，一般被作为早点食用，它由多种食材炒制而成，添加了各种坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，有清热去火、健脾益胃的效果。
虽然它的营养比较丰富，但是属于非常不容易消化的食品。平时可以偶尔作为早点的搭配来食用，但是长期吃油茶面会加重身体消化器官的负担，尤其对胃没有什么益处。
所以胃功能本身就不好的人应避免长期服用油茶面，应该格外注意饮食生活的调理，保持良好的饮食生活习惯，要多吃新鲜的水果蔬菜，避免刺激性食物的摄入，少吃生冷和油腻的食物，三餐定时定量，不吃夜宵，养成良好的作息习惯，保持情绪舒畅，还要增加体育锻炼，改善体质。
油茶面刺激胃吗2
油茶面的制作方法
杂粮油茶面
材料
小麦粉120g，豌豆粉40g，红糙米粉40g，油40g，核桃仁50g，黑芝麻10g。
做法
1、核桃仁切碎一些，放在无油的平底锅中炒香，盛出备用。
2、我们在锅中倒入小麦粉和豌豆粉，翻炒直到飘出香味，豆腥味没有，颜色变黄，在这个时候放入熟的红糙米粉炒匀。
3、把炒好的粉盛出。
4、锅里放入植物油或黄油烧热。
5、放入核桃仁翻炒记下，倒入炒面翻炒，用铲子捻开成团的粉，炒松散。
6、放入芝麻，炒均匀，炒好的油茶放凉后密封保存，吃的时候，需要把油茶粉放入小碗里，加一点水调匀，烧一锅开水，把粉浆加入。
7、煮至油茶粘稠，放入适量的白糖搅匀即可。
自己在家做美味的油茶面
材料
面粉一斤，色拉油200—300克，白糖喜欢甜的就多放些，熟的白芝麻，熟核桃仁自己随意。花生仁。
做法
1、面粉一斤放炒锅中，不要用大火，要不停的翻炒，炒至呈褐色。
2、取出过筛。
3、取熟的凉的色拉油，调拌均匀。过筛剩下的面粉颗粒不要扔掉用手碾碎过筛。
4、将油茶面过筛。
5、把核桃仁，花生仁用擀面杖碾碎了。
6、加入白糖，熟白芝麻和熟核桃仁碎和花生碎等，用开水调成粥状即成制品。
山西油茶面
材料
面粉400克，橄榄油40克(或者是牛油)，核桃仁30克，花生仁30克，新疆巴旦木30克，黑芝麻30克，熟白芝麻粉30克。
做法
黑白芝麻处理过程
1、生黑芝麻30克用清水冲洗干净杂质和灰尘。
2、沥干水分备用。
3、炒锅放火上，倒入洗好的黑芝麻。
4、小火，用铲子不停的翻炒，炒到黑芝麻熟出香味，在锅里乱跳。
5、炒好的黑芝麻取出备用。
6、准备熟白芝麻粉30克备用。如果是生白芝麻，同黑芝麻的处理一样，先炒熟再压成粉。
干炒面的炒制过程
1、锅放火上烧干水分。
2、取小麦粉400克放入锅中。
3、开中小火，用铲子不停的翻炒面粉。
4、炒制过程中面粉遇热会有结块现象，不停的用铲子背面压制面粉，把面粉里成疙瘩状的小面团碾压松散开。
5、继续用铲子翻炒面粉，翻炒的过程可以闻到小麦的香味，且面粉会由白色逐渐向深色转变。
6、直到面粉成为淡淡的麦黄色，面粉就炒熟了。
7、用铲子铲起来看一下，面粉由白色变为麦黄色，且色泽均匀。
8、炒好的熟面粉倒在案板上，用擀面杖把聚集在一起成疙瘩状的小面团擀制松散。
9、接下来做油茶面，在山西农家制作基本是用羊油炒制熟面粉，我在苏州买不到羊油，用了橄榄油和黄油代替，也可以用食用油或芝麻香油。
结语：以上就是为大家介绍油茶面的做法全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美味的油茶面了吧，油茶面是中国特色小吃，大家可以在家制作品尝一下哦。
油茶面刺激胃吗3
面茶和油茶面的区别
1、民族特色
面茶和油茶面在民族特色上有明显的区别，面茶是典型的清真食品，它是中国回族流传了几百年的传统食品，而面茶则是汉族传统美食，它在中国大部分地区都有存在，但现在油茶面正在慢慢淡出人们的生活，想再喝到传统正宗的油茶也不是简单的事。
2、原料
面茶和油茶面在原料上也有很明显的区别，面茶的主要原料是糜子面，在制作时还会加入芝麻酱和芝麻盐。而油茶面的主要原料则是小麦粉和白糖以及食用油，有时也会加入适量的果仁与芝麻。
3、加工方法
面茶与油茶面在加工方法上也有明显区别，面茶不需要深加工，它只需要把糜子研磨成粉末再准备适量的芝麻酱和芝麻盐就可以。但油茶面却需要经过一定加工才能食用，它在制作时要把食用油放到锅中，加入准备好的白糖和小麦粉以及果仁和芝麻等食材一起炒，炒熟以后才能得到真正的油茶面。
4、食用方法
面茶与油茶面在食用方法上也有明显不同，面茶有两种不同的吃法，分为单料和双料，单料是指把准备好的糜米子面放到碗中直接淋上芝麻酱就可以，双料则是指在碗中放入适量糜子粉以后再放芝麻酱再放糜子面再放一层芝麻酱。油茶面的食用方法比较简单，在吃的时候只需要把油茶面放到碗中加开水冲调就可以。
