南瓜子吃多了得癌吗，南瓜子是南瓜的种子，也是生活中较为常见的休闲零食，可以做成很多美味的保健食品，平时吃南瓜子对身体有多种好处，那么南瓜子吃多了得癌吗？
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南瓜子对一般人群来讲均可食用，副作用并不是十分大，相反南瓜子还能预防癌症。
大家都知道民间有个治疗胃病的偏方，那便是早晨起床后空腹吃几颗生的花生，这样便可以缓解胃病。先不说这个方子是否真的有用，但是我们却能从中得出一个结论，经常吃一些坚果对人体有好处。
经常吃一些坚果对人体有好处，究竟是为什么呢?因为坚果中含有大量的蛋白质，这些蛋白质远远高于粮食中的蛋白质含量，和豆类中的蛋白质含量相当。
此外，坚果中同样还有大量的脂肪，提高脂肪，有不少人会担心吃多了坚果会变胖，这确实应该担心，在食用坚果的同时还要进行适量的运动，否则身上的脂肪会与日俱增的。但是，坚果中的脂肪更多的是以多不饱和脂肪酸的形式存在的，多不饱和脂肪酸可以使血清中胆固醇含量降低，对于预防冠心病和高血脂症有很好的疗效。
不同种类的坚果对应的功效也各不相同，我们平时吃的.坚果通常有以下几种，瓜子类，例如葵花子和南瓜子，还有被称为“长寿果”的松子，以及板栗、开心果和花生等。
通常家中吃完南瓜会把南瓜子留下来放到窗台晒干，甚至会放到锅中炒一下，炒熟后的南瓜子味道很香，是很多人的最爱。看似不起眼的南瓜子，却是治疗前列腺疾病的良药。据美国的一项研究表明，每天食用大概50克左右的南瓜子，可以有效地预防前列腺疾病，例如前列腺炎和前列腺癌等。此外，南瓜子中还含有泛酸，具有降血压功效。
被人们称为长寿果的松子是小松鼠的最爱，也被不少人类所喜欢。松子中含有糖类、蛋白质和脂肪，都是人体所需要的重要物质，或许有些朋友看到脂肪就怕了，其实松子中的脂肪多部分是亚麻酸和亚油酸，这些都是对人体有益的脂肪酸，而且磷、钙等微量元素含量也很丰富。
大家都知道开心果是“心脏之友”，对于预防心脑血管疾病有很好的效果，可以降低胆固醇含量，预防心脏病等。对于那些担心体重的人群应该少吃，或者进行适当的运动。
以下四类人不能吃南瓜子、
1、胃热、胃病患者。因为胃功能差，吃多了会胀气，不消化，吃了会加重病情。
2、肝病患者。南瓜子含大量脂肪，肝病患者肝脏解毒差，吃多了也会加重病情。
3、胆囊切除患者。瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。
4、高血压高血脂患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化(心胸外科心血管内科)、高血压(心胸外科心血管内科)、冠心病(心血管内科)等病疾的重要致病因素之一。
南瓜子是一种天然食物，也属于坚果类，没这么严重的千万不能吃的人群，除非是对南瓜子过敏的人群！南瓜子富含锌元素及不饱和脂肪酸，对于提高男性功能、预防前列腺疾病及心血管疾病是非常有益的。
南瓜子入杀虫类药品，性味甘温，无毒。证治牛肉绦虫，血吸虫病。南瓜子对牛肉绦虫的中、后段有麻痹作用，与槟榔何用疗效较好。南瓜子带壳生用，制成乳剂或研成粉调服，对产妇乳汁不通，有明显作用。若水煎煮，则没有效果
南瓜子作为果品没什么不能使用的人群，只是好东西也不能当饭吃。脾胃湿热的病人少吃无碍，不宜多吃。他就是一种果品而已，没有那么斜忽，希望人们正常生活就好，不要听那些伪专家瞎扯，那样死的更快。反驳他们都感到受辱。
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南瓜子的功效与作用
1、保护前列腺
南瓜子里面的锌含量极高，据研究发现，前列腺病变多少因为前列腺含锌量过低所致。因而，经常吃南瓜子可以起到预防和改善前列腺病变的作用。南瓜子当中还含有一些不饱和脂肪酸，可以维持前列腺的功能，还能够消除前列腺炎的肿胀症状。
2、防癌
南瓜子的作用是防癌，因为当中的有效成分可以将亚硝胺消灭掉，亚硝胺是一种致癌物质，消除掉亚硝胺，可以起到防癌的作用，可以抑制肝癌和前列腺癌的发生。同时，南瓜子地肝脏和肾脏有好处，可以促进肝细胞和肾细胞再生。
3、强心
南瓜子还具有强心的作用，因为其中的泛酸较为丰富，对心绞痛症状有缓解作用。常吃南瓜子对心脏有益。此外，南瓜子还具有降血压、血脂和胆固醇的作用，老年人要多吃南瓜子，可以预防血栓，还能够对抗机体氧化，对身体极为有益。
4、预防肾结石
南瓜子当中的磷含量极为丰富，经常吃南瓜子，可以摄入足够的磷，可以避免出现矿物质在尿道中凝结，能够让他们随着尿液排出体外，这样就可以达到预防肾结石的作用。肾结石患者常吃南瓜子，也是有可能将结石排出去的，所以，要多吃南瓜子。
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1、吃南瓜子的好处
一、驱虫作用。南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少，对于血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。
二、预防前列腺疾病。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。
三、预防高血压高血脂。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
综上所述，在我们日常生活中多吃南瓜子不仅可以预防肠胃中产生寄生虫，还能调理我们的血压血脂。它是一种很好不会带有副作用的养生食物。所以在也建议大家买了南瓜之后可以将南瓜子晒干保存，以后可以炒南瓜子吃。
2、吃南瓜子注意事项
1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。
2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。
3、南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。
4、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。
