芒果吃多了会对身体有什么影响，芒果在生活中很多人都喜欢吃，而且有些人喜欢吃多个芒果，芒果虽好却不能大量食用不然也会对身体造成不良影响。现在分享芒果吃多了会对身体有什么影响！
芒果吃多了会对身体有什么影响1
1、诱发高血糖
芒果味道鲜美，肉质细嫩，但它是一种高糖水果，人们在吃芒果以后会吸收大量糖分，会对血糖，不要影响容易让血糖明显升高，而且会加重人类糖尿病的病情，所以在日常生活中，人们吃芒果时一定要适量，不然会让血糖指数明显升高，会对身体健康造成不良影响。
2、加重肠胃负担
芒果吃多了以后还会加重人类肠胃负担，因为芒果是一种味甘性凉的美味水果它还含有大量的酸性成分，人们大量吃芒果，会对肠胃产生明显刺激容易造成胃酸分泌过多，而且会引发腹胀，腹痛以及消化不良等多种不良反应，会让人体消化功能受损。
3、刺激咽喉
芒果吃多了以后还会对人类咽喉产生一定刺激，容易引发咽喉不适，会让咽喉痛痒，声音嘶哑，以及干咳无痰等多种不良症状高发。人们吃芒果多了以后还容易导致过敏反应，特别是在吃芒果时，不小心把芒果汁沾在皮肤表面后，就会引发皮肤痛痒或者皮肤丘疹，会严重危害皮肤健康。
芒果一天吃几个为宜
芒果是一种能随时吃的美味水果，但大家在吃芒果时一定要注意食用量，正常情况下个头比较大的芒果，一天吃一个就可以，如果是比较小的台芒和贵妃芒则可以在一天中吃二到三个，另外芒果还不适合人们天天吃，不然也会对身体造成不良影响，会让一些不良反应高发。
芒果吃多了会对身体有什么影响2
1、引发皮炎。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，所以应当注意。
2、引发肠胃问题。中医认为凡是有气虚、脾虚的病人都不可以吃太多的芒果，这主要是因为芒果是凉性水果，吃芒果可以降低肠胃的'蠕动，吃多了会消化不良以致腹胀，所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。
3、引发喉咙问题。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题，因为没有熟的芒果会分泌某种物质，而该物质会刺激喉咙，可能会造成喉咙沙哑。
4、易饱。芒果富含蛋白质，是少数富蛋白质的水果，所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。
5、加重皮肤病、妇科病、内科病等。「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带异常，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人，特别是女性朋友会担心，吃芒果会令青春痘增加，而这想法则属过虑。
芒果吃多少合适
芒果吃多少这个没有规定的量，这主要是根据自身的承受能力来吃漫过，最好不要吃过多的芒果，因为芒果属于热带水果，比较湿热，尤其是宝宝更要少吃点。最多吃一个。最好是把芒果切成丁给宝宝吃，因为这样不容易和嘴唇接触减少过敏。
芒果果肉金黄甘美多汁，香气诱人，益胃止吐。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。
