首页 > 养生 > 养生常识 > 铁板烤羊肉的做法

铁板烤羊肉的做法

来源:可可女性网    阅读: 3.49K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

铁板烤羊肉的做法,相信很多人都喜欢吃羊肉,不仅味道好极了,而且很有营养,尤其适合冬天吃,十分驱寒,对身体有好处,但是大家不会制作方法,下面一起学习铁板烤羊肉的做法吧,希望对大家有帮助。

铁板烤羊肉的做法1

初加工:

1、将羊腿肉300克切片;大葱180克切指甲片;香菜梗30克切段。

2、孜然500克入锅炒香,打碎;芝麻250克炒香;将孜然粉加芝麻、细辣椒粉150克拌匀。

铁板烤羊肉的做法

制作方法:

1、锅内入色拉油20克,烧至八成热,下羊肉片,快速翻炒至熟,加味达美酱油3克、老抽2克翻炒均匀上色,倒出。

2、锅内入色拉油30克烧热,下姜片、蒜片各5克爆锅,加葱片炒香,加胡椒粉2克,味精、鸡精各3克,倒入羊肉炒香,加香菜段、拌匀的孜然料30克翻炒均匀,淋芝麻油5克出锅倒在烧热的.铁板上。

铁板烤羊肉的做法2

孜然羊肉

食材:

羊肉300克,孜然15克,笋片50克,油1500克(约耗75克),料酒20克,盐1克,白糖15克,鸡蛋30克,味精7克。

制作流程:

1、羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。

2、勺坐油,待油五成熟,下肉片划开后,放笋片,一起倒出。

3、原勺留油,加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋,颠勺,拢点芡,淋香油,出勺即成。

铁板烤羊肉的做法 第2张

烤羊肉串

一、烧烤香油的配制:

1、红油制法:先将豆油烧开,烧至成色泽如色拉油,再将烧好的豆油凉到八成热时,倒入盛辣椒面的碗中拌一下即成红油.

2、料油制作:先将一斤豆油烧制成色拉油颜色转中火,依次加入柏松的鲜姜片,成段的大葱、成瓣的蒜,再加入香料粉20克,待大葱变色后停火。

二、秘制烧烤粉配制:

用1斤的比例:味精12克、胡椒粉12克、香料粉12克、孜然粉12克、花椒面100克、辣椒面350克、盐10克,一起拌匀即可。辣椒和花椒炒香,分别打成细末。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病