桃子的相关知识。在炎热的夏季我们总是喜欢吃上一口美味的水果，桃子也是其中一种，桃子不仅能满足我们的口腹之欲，还能不少的营养作用。那么接下来我们就来详细了解下桃子的相关知识，仅供参考。
桃子的相关知识1
1、营养成分
桃子中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸等营养成分，还含有铁、钙、磷、钾、钠等矿物质成分，这些营养成分都能为人体带来很大的帮助。吃桃子具有生津和血、利尿消肿、润肠通便、祛痰止咳等作用，还可以治疗缺铁性贫血、便秘、咳嗽、低血糖等病症。
2、钾的作用
桃子长含钾并不是很丰富，但是也可以为人体带来很多的好处。人体如果缺钾就会导致心率补齐、心跳加快等症状，肌肉会出现无力、麻木等不适症状，还会出现易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、神经错乱等不良反应，对健康危害极大，而且钾元素无法在体内存储，所以人体需要适量的`补充钾元素。而且如果当人体钠元素含量或高，也可以通过摄取钾元素来加速钠元素的排泄，对健康的好处非常巨大。
3、食用须知
桃子虽然可以为人体带来很多的的好处，但是在食用时也有许多注意事项。桃子不宜多吃，否则会导致腹胀、腹痛、腹泻、上火等不适症状。由于桃子含糖量高且不宜消化，因此患有糖尿病、高血糖、肠胃疾病等患者不宜吃桃子，消化能力较弱的人也不宜吃桃子。另外，桃子上面的毛对人体的伤害也非常巨大，在食用前一定要将桃子毛清洗干净。
4、健康贴士
桃子的毛按照正常情况是很难清洗的，在这里可以为大家提供一个好方法。将洗桃的清水中加入少量食盐，让桃子在盐水中浸泡3分钟在清洗，桃子的毛就很容易清洗干净了，而且还具有消毒杀菌的作用。
桃子的相关知识2
桃子的功效与作用
1、桃子能美容养颜
桃子这种水果中含有维生素和矿物质，他们能滋养肌肤，促进皮肤细胞代谢，另外桃子中还含有一些天然的收敛成分，能增加皮肤的弹性，减少皱纹生成，除此以外，桃子中还含有丰富的果胶，这种物质可以清理人体内积存的毒素，也能防止毒素累积生成色斑，平时人们多吃桃子能起到明显美容作用，能让人们的皮肤变得越来越好。
2、桃子能解酒
桃子这种水果中含有一些天然的烟碱酸，这种物质可以促进人体内血液循环，也能减少酒精在人体内的停留时间，可以促进酒精分解与代谢，平时人们在酒后多吃桃子就能快速解酒，而且能保护肝脏。除此以外，桃子还能补血，，因为桃子中微量元素铁的含量比较高，它能促进血红细胞再生，增加人体的造血能力，平时人们食用以后能让贫血以及面色痿黄的症状很快好转。
桃子的药用价值
1、桃肉的药用价值
桃子可以分为桃肉和桃仁两部分，它们的药用价值并不相同，桃肉性热味甘而酸，它入药以后具有补益身体和补心以及生津还能解渴消积等多种功效，平时它能用于人类肺病和虚劳咳喘以及阴虚盗汗还能咳血等多种常见病的辅助治疗，治疗功效十分明显。
2、桃仁的药用价值
桃仁也可以入药，而且是药用价值特别高的中药材，它能去瘀血也能润燥滑肠还能止咳，平时它多用于人类闭经腹痛以及瘀血停滞还有高血压和便秘等症的治疗，治疗功效特别明显，但是桃仁这种中药材具有一定的毒性，平时不能生食也不能多食，以免出现中毒。
