女人为什么喝茶容易老？女孩子不能多喝茶吗，为什么女人喝茶容易老？其实这些说法完全没有科学依据。小编大大今天给你带来女人为什么喝茶容易老一些相关资料希望对宝宝有所帮助哦，快点来看看吧。
女人为什么喝茶容易老1
一、女人喝茶的好处1、减缓衰老，延年益寿。
2、固齿强骨，预防蛀牙。
3、消除疲劳，促进新陈代谢。
4、抑制细胞突变，具抗癌作用。
5、兴奋中枢神经，增加运动能力。
6、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
8、护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
9、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
10、降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
二、喝茶延缓衰老的理论依据
现代研究表明，茶叶是天然植物中清除自由基能力最强的一种。
茶叶中有两大物质，一个是茶多酚，茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，同时抑制自由基的产生。研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。
而自由基是身体老化的罪魁祸首，人体衰老过程中的退行性变化是由于细胞正常代谢过程中产生的自由基的有害作用造成的。女人每天喝几杯茶，可以清除体内的自由基。简单地用茶叶浸泡洗脸，也能获得清除面部油腻、收敛毛孔、灭菌等功效。
另一大物质是儿茶素。茶叶中的儿茶素能抑制肠道中的消化酶，从而减少肠道对碳水化合物、脂类的吸收，起到预防肥胖的作用。同时，茶多酚也可以抑制体内脂肪沉积，并促进多余脂肪的分解，从而实现对抗肥胖。而科学研究表明，肥胖不利于清除自由基。因此，多喝茶对于女人有着抗衰老的美好功效。
女人为什么喝茶容易老2
女人为什么喝茶容易老
女人会出现喝茶容易老的问题，是因为某些女人们错误打开了喝茶的方式，茶叶中含有大量的鞣酸类物质，如果运用得好，则具有消炎抑菌的功效，但是如果一直长期在餐后就立即喝茶的话，多健康，脸色多红润的女人们都会容易老，因为鞣酸物质会与蛋白质进行结合并产生沉淀，导致气血不足，还有可能诱发缺铁性贫血的现状，试问，贫血的女人，不容易老才怪哦！
女人怎么喝茶不容易老
选择对的时间
女人们若是想要喝茶不那么容易变老，首先就要注意，选择对的时间点来喝，禁忌在饭后就立即喝茶，应该要在进餐后的1-2小时再喝茶比较好，而且在睡前也不要喝茶，茶叶含有一定量的咖啡碱，会导致睡不好，就会更容易老。
茶要浓淡适中
很多女人们喜欢喝过浓的茶汤，这是属于非常错误的.操作方式，因为要喝茶，就要喝浓淡适中的，过浓的茶叶会增加身体各项机能的负担，容易导致女人的身体出现问题，从而诱发身体营养不良，以及脸色萎黄的问题出现。
特殊时期禁喝
当女人们处于四期，也就是生理期、怀孕期、哺乳期以及更年期的时候，都不要过量喝茶，毕竟这些特殊时期，女人们的抵抗力会随之下降，如果再加上大量喝茶的话，很容易就会导致血管不通畅，供血量不足的问题，这样女人会更容易老。
