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酸菜肉丝的做法

来源:可可女性网    阅读: 2.66W 次
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酸菜中富含膳食纤维,能增进肠胃消化,它保存有大量维生素C、植物酵素,易被人体吸收利用。那么怎么样才能把酸菜制作出美味的佳肴呢?想要知道的话,不妨继续往下看看吧。本文的内容是酸菜肉丝的做法,欢迎大家阅读。

酸菜肉丝的做法

酸菜肉丝的做法1

制作时间:20分钟

难易程度:一般

口味:酸辣

分类:炒菜

主食材:酸菜200克、里脊肉200克

辅料:姜1块、蒜2瓣、鸡蛋清1个、料酒、淀粉、盐、鸡精、白糖

步骤:

1、里脊肉切丝;

2、加入盐半勺;

3、加入料酒、鸡蛋清;

4、淀粉拌匀后腌制15分钟;

5、酸菜洗净后切碎;

6、姜切末;

7、蒜切末;

8、锅中放入适量油,油温烧至7成热;

9、放入肉丝快速滑散;

10、变色后盛出待用;

11、锅中留底油;

12、放入姜蒜末炒香;

13、放入酸菜炒干水分;

14、放入肉丝翻炒均匀;

15、放入鸡精半勺、白糖半勺;

16、炒匀后盛出即可。

酸菜肉丝的做法2

食材:

酸菜100克,猪里脊肉100克,红椒2根,生姜适量,食用油、料酒、淀粉、胡椒粉、白砂糖适量

做法:

1、酸菜用清水清洗干净后挤干水分,切成小段,猪里脊肉切丝后加淀粉、料酒和少许胡椒粉拌匀腌制,红椒清洗后去蒂切丝备用,生姜切丝备用;

2、下入少许食用油,油热后下入姜丝爆香后倒入肉丝快速滑炒,炒至肉丝表面变色后捞出备用;

3、另起油锅,重新下入少量食用油,油热后下入红椒丝翻炒,再下入酸菜反复翻炒,炒出香味后倒入肉丝翻炒均匀,最后调入少量白砂糖调味后即可盛出食用。

酸菜本身含有的`盐就很多了,在炒的过程中就不要再加盐了。如果酸菜是腌得较咸的咸酸菜,在洗的时候可以多洗几遍,把盐味去掉一些后再炒食。

酸菜的味道酸爽,口感清脆爽口,具有开胃提神和醒酒的作用,能够增强人的食欲,促进人的消化,另外还能够提高人体对铁质元素的吸收能力,酸菜在平时的做法有很多,比较常见的就是酸菜炒肉,味道鲜香爽口,下面我们来了解一下酸菜炒肉的做法。

准备东北酸菜一斤左右,准备猪肉二两左右,准备适量的大葱、盐、酱油、蒜和味精。

最好是准备有肥有瘦的猪肉,把肥肉切下来,切成薄片,把瘦肉切成肉丝。把酸菜放到清水浸泡一会儿,然后反复冲洗一下,捞出来控干水分以后,把酸菜切成丝。

锅中少放一点植物油,然后小火放入猪肥肉,小火慢炒,这样把肥肉里面的动物油脂炒出来。当猪肥肉逐渐的变成金黄色的时候,这时候放入葱花,放入酱油,放入瘦肉,继续翻炒。

把已经切好的酸菜丝,放到锅中翻炒五分钟左右,少放一点水。然后放入蒜末,加入盐,放入味精,继续翻炒几下,就可以关火了,然后盛入盘中就可以吃了。

酸菜炒肉在东北地区是一道比较家常的菜品,酸菜炒肉里面也可以加入东北粉条,口感也非常的好,如果再加入东北的血肠,就成了经典的杀猪菜了,平时适当吃一些酸菜炒肉,能够增加人的热量,尤其是在冬天的时候,具有抵抗严寒的效果,在做酸菜炒肉的时候,肉不能太瘦,因为酸菜具有很强的吸油效果,如果猪肉过瘦,在口感方面就会差一点。

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