年轻时放弃健康获取财富，年老时会放弃一切财富去恢复健康，身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。从被仰视到被调侃，白领们在感受周围变化目光的同时，更承受着经常加班、透支健康、生活节奏快的压力。
十多年前，白领是许多人的梦想。当跟别人说起自己是白领时，会明显地感受到周遭人们的羡慕，甚至能准确地感受到别人的目光瞬间从平视变成仰视。不菲的收...可是现在白领的生活繁忙得连吃饭的时间都没有，繁忙根本不能概括，根本就是打仗。
就拿萍来说，身为营销主管，从早上9点开始就会议不断，一周的总结，下周开始的计划，针对营销的问题，见客户，向上司报告计划，为属下出错收拾残局。别说吃饭时间了，连上洗手间的时间也没有，争分夺秒，与时间打仗。随着工作生活方式的不断变化，肛门病的发病率日趋增高。特别是发病年龄的年轻化和发病人群的白领化。
痔疮“杀手”追袭白领健康，某些不健康的生活习惯和行为容易引发痔疮，凌方殿指出：例如上厕所或下蹲时间过长；经常腹泻或便秘；长期饮酒或吃辛辣食品；长期站立或久坐等。使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。
白领人士属于高发人群。“办公室一族”三招远离痔疮多坐硬板凳当，人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，能减少痔疮的发生。按时排便最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕。
大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。多吃菜少吃辣多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮如荞麦、高梁、玉米等也是不错的选择。
同时少吃辛辣等带刺激性的食物，避免大量饮酒。如果上述办法还是不能缓解痔疮的发展，建议检查，及时了解病因，对症治疗。
白领的一天总是从忙碌中开始又在忙碌中结束。他们领取高薪，却不是时间的富翁，要想在快节奏的生活中逃免疾病的困扰，就必须从生活中的细节做起。
凌方殿：专注痔疮绿色疗法，不打针不吃药十天痔核连根脱落，个人号：jg080920关注公众号lingfangdian6688回复2领取《治疗痔疮最有效方法》
