长了鸡皮肤的朋友都特别讨厌肌肤上的那些小疙瘩，摸起来特别粗糙，看起来毛孔堵塞，眼下又是夏天，想穿裙子还需要下不少的决心。那么有什么方法能使肌肤变的更光滑一些吗，当然是有的，今天从几方面给大家介绍下，鸡皮肤怎么才能变光滑。
一，定期去角质
去角质的方法比较多，我之前就是用浴盐，大家也可以用一些含磨砂颗粒的沐浴液，网上都有卖的，如果你想用浴盐，建议大家用专业的浴盐，死海浴盐具有一定的保湿功效，而一般的盐虽然能去角质，但是去过之后会使肌肤干燥。一般一个月去一次角质即可，不要太过频繁。
二，保湿补水
这个比起去角质更加重要，那么如何保湿呢，我的经验就是内服加外用：
内服就是平时多喝水，保证体内有足够的水分，每天1000ml左右，外用一些保湿用品，洗澡之后可以选择强效的保湿乳液，涂满有鸡皮肤的部位。
三，正确的洗澡
夏季到来，估计很多人的习惯都是，每天都要洗澡，每天都要用沐浴乳洗澡吧。10个人里面有11个人都是这种习惯，那么对于我们鸡皮肤的朋友来讲，沐浴乳不要每天都用，最好是隔天使用，也就是今天用沐浴乳洗澡，明天就用清水洗下就可以了。这样可以保护皮肤表层的油脂，从而起到保湿的作用。
另外还有一点就是，洗澡水温度的控制，尽量控制在40度以内，可以买个水温计，随时查看温度，做到心中有数哦。
四，选择专业的产品
这点不多说，大家自己根据情况选择适合的，可以使用毛周舒润霜，我不做推荐。
如果姐妹们能做到上面3点，我相信你的鸡皮肤短时间内可以得到很好的改善，问题就是你是不是能坚持下来，方法就在这里，你执行或不执行，它仍然在这里。接下来，看你们的了。
