【导读】：徐若瑄虽然个子不高，但是身材极为火辣，不仅拥有丰满美乳，还有令人羡慕的小蛮腰小翘臀。究竟她是如何练成的呢？什么是V式魔鬼小鸟胃减肥法?V式魔鬼小鸟胃减肥法，就是Vivian自创的魔鬼瘦身法。长期居住日本的她，学会......

【导读】：现在网络上到处都流传着一些减肥食谱，其实有些减肥食谱都是假的，千万不要去上当了。军人餐餐单：食物分量少，极少五谷类，并饮用大量茶和咖啡。以3天为一单位，须依足次序，不可乱调。声称：3天可减10磅！事实：茶和咖啡都具利......

【导读】：说起娱乐圈的大美人，那就不得不提李嘉欣了。她20年来身材样貌都始终如一，究竟她是如何保养的呢？李嘉欣18岁摘下港姐后冠，在香港娱乐圈一路美不可挡，如今李嘉欣已过不惑之年，身材照样凹凸有致，李嘉欣减肥秘诀是什么？原......

【导读】：陈妍希因出演《那些年我们一起追过的女孩》成为全民女神，日前又出演《神雕侠侣》中小龙女一角。但是因为婴儿肥，加上身材微胖，惨遭吐槽。而陈妍希也下定决心要减肥，颇有成效。在微博上晒出减肥食谱与大家分享。日......

【导读】：MaggieQ在健康均衡的饮食同时，所使用的是少吃多餐的形式，从食谱中可以看出纤维素是每天大量摄取的，纤维素有助于阻止脂肪的吸收，有助于把毒素排出体外。1.起床后：花草茶一杯或不去渣的蔬果汁一杯，苹果一个起床第一......

【导读】：七天辟谷减肥法是一种可以达到减肥和养生目的的方法，那辟谷七天后如何复食？辟谷七天复食食谱是什么？辟谷复食注意事项有哪些？一起看看吧！辟谷七天后如何复食辟谷七天后复食要注意前期尽量吃流食，还要注意饮食清淡少......

【导读】：不久前，小猴子杨紫在微博晒出了自己的减肥食谱，小编点进去一看，艾玛，清汤寡水！一眼就能看到锅底，就这能吃的饱？原来女明星为了瘦身也这么拼啊！本站原创文章禁止转载不久前，小猴子杨紫在微博晒减肥食谱，小编点进去一看，艾......

【导读】：作为一个营养学教授，我比那些声称能超高速减肥的商家，能更好地回答这个问题：“10天减掉10磅可能吗?”作为一个营养学教授，我比那些声称能超高速减肥的商家，能更好地回答这个问题：10天减掉10磅可能吗?我承认，有时候一......

【导读】：女人太瘦就会显得整个人没精神，而且衣服也撑不起来，下面一起来看看女人太瘦的危害有哪些？女人太瘦了怎么增肥食谱大全及做法。女人太瘦的危害女人太瘦的危害是可能造成胃下垂、胆结石、子宫脱垂、骨质疏松、十二......

【导读】：谢娜以前是个小胖妞，那她是如何瘦成现在这样的呢？下面，小编为大家曝光她的超实用平价减肥食谱，让你也能瘦成和谢娜一样的身材。经济的三日减肥法：香蕉1只，苏打饼2片，煮鸡蛋1个，清咖啡1杯，酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）苹果......

【导读】：经前的女人最容易放纵自己暴饮暴食，超容易发胖还罪恶感满满。今天爱秀美小编为大家推荐的豆浆和蔬菜汁搭配食谱，在有效燃烧脂肪的同时还能改善经期综合症，更不用怕自己吃多发胖心情糟。1改变经期前身体肥胖的恶......

【导读】：瘦人想要增肥可以多吃含热量高的食物，那高热量食物有哪些增肥？十五天增肥十斤食谱是什么？跟着小编一起来看看吧！高热量食物有哪些增肥增肥的高热量食物有黄油、奶油、核桃、巧克力、薯片、曲奇饼和全脂奶粉等。1.......

【导读】：生完孩子之后是身材十分容易走形的阶段，但是很多妈妈担心哺乳期错误的减肥方式会影响身体，所以今天小编就来带大家一起看看哺乳期减肥的好方法，哺乳期减肥食谱一周减10斤。哺乳期减肥的好方法很多人错误的认为哺......

【导读】：黄色的地瓜含有较多的β-胡萝卜素，有利于预防癌症。切开生地瓜时可以看见有白色的汁液流出，那是一种黏液蛋白，具有降低胆固醇、血糖、血脂和减少皮下脂肪的功效，因此地瓜可以说是一种纯天然的减肥食品。根据实证，......

【导读】：导读：减肥达人织织成功从57公斤减到49公斤，相信大家都想知道她是怎样瘦下来的。尤其是减肥饮食方面，到底她是吃什么减肥的呢?下面减肥达人织织再出招，公开一周瘦4斤的饮食减肥秘导读：减肥达人织织成功从57公斤减到......

【导读】：刘亦菲不仅瘦，还瘦的有气质。究竟她有什么减肥秘诀呢？如果你好奇的话，跟着小编一起来看看吧！女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦......

【导读】：很多人都认为肉吃多了会长胖，于是不少减肥中的MM都拒绝吃肉，吃肉一定会长胖吗？减肥就不能吃肉吗？当然不是！千万别以为不吃肉就能达到减肥的效果。减肥能吃肉吗？当然可以！不少MM为了减肥而拒绝吃肉，别以为不吃肉就能达......

【导读】：今日，小编特意你减肥的妹纸们推荐4款超有效的减肥食谱，只要跟着吃，保证变成无敌小瘦子。利水冬瓜煲材料：高汤、排骨90克、冬瓜60克(连皮煮)、蛤蜊150克、髮菜20克。作法：排骨先汆烫去掉油脂和血水，冬瓜连皮切块，髮菜......

【导读】：高圆圆给人的感觉瘦得特别均匀，没有瘦得很病态。那么，她是如何保养身材的呢？清新脱俗的高圆圆一直有着健康的形象和标准的身材，经常赶戏的她，保持身材自有一套饮食方法。第一天：早餐牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个中......

【导读】：舞蹈家杨丽萍几十年来身材不变，依旧纤细苗条。究竟她平时都在吃些什么呢？是怎样保持身材的呢？跟着小编来一探究竟吧！杨丽萍减肥食谱杨丽萍是如何保持她的苗条的？在某节目中，她交代了自己的减肥食谱。杨丽萍减肥方法......