关于美味的女性文章

吃什么减肥夏季减肥食谱美味又消脂

MM们都梦想拥有曼妙的身材，想要减肥，很多人就想到了节食，其实，不一定要节食，以下给女性推荐些夏季的美味食谱，多吃也不怕长胖哦！减肥需要从多个方面着手，除了要多做运动以外，还要排清体内的毒素，从内部进行调理。今天小编为大家......

2010-01-24

晚间西红柿减肥法 4款西红柿晚餐美味又享瘦

番茄是减肥的最佳品，含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。很适合作为减肥晚餐，下面就来学晚上吃番茄减肥法食谱的做法！西红柿含有丰富的纤维，容易吃饱，味道也很好，所以是减肥的......

2010-01-30

赶紧收藏！三款美味西瓜食谱来减肥

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般......

2010-06-04

荠菜怎么吃才美味需注意什么问题

荠菜的吃法大家都知道吗，我们其实，也是需要及时的知道荠菜的营养的，它是一个中药材名。也是一种蔬菜，它有很多中做法，而且做出来的来的味道十分好吃，具有丰富的营养物质，能够带给我们很多好处，但是吃荠菜时候也要注意一些事情......

2009-10-09

元宵节吃什么好？美味汤圆这样吃更养生

正月十五闹元宵，元宵节吃汤圆是不能少的，那么，元宵究竟怎样吃才能既享受美味又能养生保健呢?糯米补脾胃益肺气专家介绍，元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养......

2009-09-16

夏天吃什么减肥？2款沙拉美味又瘦身

夏天气候炎热，体内新陈代谢比较快，这个季节也是女性减肥好时机，除了运动减肥之外，女性也可以吃些清淡的食物来帮助减肥，下面2款沙拉可以帮助女性养颜排毒瘦身。缤纷蔬菜沙拉材料：适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳以及少许......

2009-07-31

最简单减肥法跳舞+零食瘦身美味两不误

很多MM想要减肥，可是又怕辛苦，最后，还是没法把体重降下来的时候，又十分后悔没坚持减肥，总是这样恶性循环。今天，小编就向大家介绍最简单的减肥方法，让大家轻松减肥。舞蹈让身材更完美肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹......

2009-08-22

要想有效补血这5种素食，便宜又美味

很多的女性都有不同程度的贫血症状，气血不足不仅会影响身体健康，而且还会影响外在气质。其实要想补血可以从饮食入手，在生活当中有很多的素食也有补血的功效，下面我们就一起来了解一下。哪些素食有补血的功效呢？1、南瓜气......

2011-07-25

吃什么减肥 4款韩国美味瘦身餐越吃越瘦

吃什么减肥效果比较好？对于一些吃货女性来说，能够边吃边减肥是最好的，但是一般吃多了都会长胖，那么怎么吃不发胖呢？下面就给女性介绍4款韩国美味瘦身餐，消脂减肥不长胖哦！减肥餐一：鸡汤粥材料：大米、鸡腿、鸡蛋、大蒜、酱油、......

2010-04-22

如何自制美味的鸡蛋饼其做法有哪些

鸡蛋饼是比较常见的食物，它的营养价值是非常的高的。对于鸡蛋的养生功效我们都是知道的，早餐吃个鸡蛋，一天的能量就足够了。想要减肥的朋友一定要记得吃鸡蛋，肯定会有你想象不到的减肥效果。那你知道鸡蛋饼有哪些健康的做......

2010-09-15

吃什么减肥 4种美味食谱越吃越瘦

吃什么减肥效果好？很多女性都对自己的身材不满意，但是却找不到合适的食谱来消脂减肥，下面就给女性介绍4款美味的消脂减肥食谱，get起来吧！减肥食谱想要减肥，那么必须要掌握正确的减肥方法。专家告诉我们，节食是一种非常不科学......

2009-07-14

海鲜大排档里的头牌美味——辣炒花蛤今天包教包会哦～

“三分命，七分运”，命有贵贱，运有好坏；最近您是否感觉财路不畅，运势不佳？请添加百福阁微信:bfju68(长按可复制)，帮你化解财运，婚姻等诸多烦恼！广结善缘为您解惑！最近您是否感觉财路不畅，运势不佳？夏天再热，还是会有让你想走出家门......

2009-10-15

这些菜里加点醋美味又健康

醋是日常生活中最常见的调味食材，很多人都喜欢吃东西加点醋，但是你知道加醋对人的身体有什么好处吗?吃哪些食物加醋更好呢?吃醋时的注意事项吃这些菜最应该放醋吃醋时的注意事项：空腹不能吃醋。不论你的胃肠多强健，都不适......

2010-09-29

春季感冒怎么办？四款美味药粥少不得

1.防风粥防风15克，生姜3片，葱白2茎，大米50克。煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风，散寒止痛，适于风寒感冒，头痛身痛，畏寒发热，骨节酸痛，鼻塞声重，肠鸣泻泄等。2.神仙粥生姜3片，糯米50克，连须葱白5茎，食醋15毫升。......

2011-08-12

舌尖上的养生——天然健康美味“蜂蜜水果茶”

阅读本文前，请您先点击本文标题上面的蓝色字体“养生会”再点击“关注”，这样您就可以每天继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！养生会--《养生指南》杂志读者俱乐部水果茶将蜂蜜与水果混合，营养......

2011-03-09

面条这样吃美味又养生

面条，大家都再熟悉不过了，我们家家几乎每天都会吃面，面可以当主食来吃，一般情况下我们通常会吃肉丝面、阳春面、牛肉面等。那么接下来小编就要介绍一下不同类的面食制作方法，以及吃面条的好处，请大家看一下内容吧。面条的做......

2009-08-26

吃什么减肥 4种美味早餐助你越吃越瘦

很多美眉为了能够多睡一会，顺便减肥，就把吃早餐的时间都省了，上午饿着肚子上班，其实这样不但对减肥无益，更对健康有害。早餐吃得好不但让你上班充满活力，也有助于减肥瘦身。早餐淀粉类主食让你精神一上午淀粉类主食多指富含......

2011-01-08

吃货不可错过的美味，江中猴姑饼干

脾胃是后天之本，就是说人所吃喝的食物与水分，要依靠脾胃进行消化，江中猴姑饼干以其健康养胃的特性，受到越来越多人的喜爱，江中猴姑是吃货不可错过的美味。图片来源：江中猴姑饼干食物中的营养物质，也要靠脾胃的功能来消化吸收......

2011-09-01

吃货不可错过的美味，江中猴姑饼干示例