趴着睡觉脸肿什么原因，上班族吃完午饭都是直接睡觉的，人趴在桌子上睡觉的时候，由于人体喉部结构不适应这样的睡眠姿势的，会厌软骨就会收到挤压，下面看看趴着睡觉脸肿什么原因。
就是趴着导致的气滞血瘀症状，起来活动活动就没事了。也可以服用六味地黄丸、健脾丸调理
晚上睡一觉，早晨起来后患者出现脸部的肿胀，常见的原因主要有以下几点：
一、患者夜间睡眠时被蚊虫叮咬引起局部的过敏变态反应，晨起后可表现为面部的肿胀，此时可给予外擦百多邦或如意金黄膏控制局部的炎症，避免反复搔抓以免引起感染加重，大部分患者在24-48小时后脸部肿胀的症状可较快的缓解，不会造成严重的并发症。
二、肝硬化失代偿的患者，夜间睡眠前大量饮水可造成体内较多的水分淤积，由于肝脏合成白蛋白的能力明显下降，患者会出现低蛋白血症，血管内的水分渗入到组织疏松的间隙如面部、四肢，会造成脸部的明显肿胀，建议患者限制水分摄入以及补充白蛋白、加强利尿，可有效的缓解脸部肿胀的症状。
病情分析：睡觉脸肿主要是熬夜或者睡前饮水过多导致的。睡了觉起来脸会浮肿，考虑是因为在晚上睡觉之前喝了太多的水，导致肾脏无法排出这些水分，肾脏的`负担就会加重，从而引起浮肿的现象，
当然也有可能是得了肾病引起的浮肿，比如说肾炎或者肾病综合症，这些疾病都有可能会出现身体浮肿，而早晨起床的时候比较明显。建议最好是能够在这段时间内不要吃太多上火的食物，最好是能够注意清淡的饮食，每天建议要保证八小时的充足的睡眠。
睡觉起来脸肿如果经常发生的话，那么就很有可能是肾脏疾病引起的。慢性肾炎或肾功能障碍患者都会出现面部水肿的症状。睡前喝了太多的水，也会导致起床水肿。身体过度劳累就会引起循环障碍，这样在起床时同样会出现脸肿。
有一些人在睡觉起来以后会发现自己的脸上有水肿的症状，这种症状在日常生活中比较常见，但大多数人都不会经常发生，只是偶尔才会发生。也有少部分人群会发现水肿比较频繁，这就是出现了原发病导致的。那睡觉起来脸肿是怎么回事？要如何处理？
一、睡觉起来脸肿是怎么回事
1.肾脏疾病
如果经常发现睡觉起来以后脸上有水肿的症状，那么很有可能是肾脏出现了严重病变。当肾脏出现病变的时候，人体就没有办法正常排出多余的水分，水分就会堆积在皮肤下层，而且毒素也会在体内无法正常排出。一般慢性肾炎患者或者是肾功能障碍患者，都会出现类似症状。
2.睡前补水过多
晚上在临睡前喝了太多水，有可能给身体造成较大负担，水分没有办法正常排出，这样就会引起面部水肿。在临睡前一个小时最好不要喝太多水，另外如果要在睡前喝牛奶的话，那么最好也不要超过250毫升。
3.过度劳累
当人的身体过度劳累的时候，在睡觉时循环系统就会受到影响，水分可能会因此残留在体内。过度劳累的人在起床后经常会出现水肿的情况，但是一般在好好休息后，水肿就可以自行缓解，这种情况不需要特意治疗。
二、睡觉起来脸肿怎么办
1.做肾脏检查
经常有睡觉起来脸肿的症状，一定要及时去医院做肾脏检查，可以去挂肾内科进行诊断。通过检查可以确认导致面部水肿的原发病，医生可以根据原发病来设计专门的治疗方案和药物方案。
2.适当运动
运动可以促进排汗，并且能够增强血液循环功能，因此在一定程度上是可以辅助缓解严重的。但一定要注意适当运动，不可过量运动，过量运动反而有可能会加重水肿症状。肾病水肿的患者，平时可以多做一些轻缓的运动，比如散步。
趴着睡觉危害
趴着睡觉的坏处包括影响正常的血液循环、影响孩子的正常生长发育、影响睡眠质量。
1.影响血液循环：趴着睡觉患肢容易受到压迫，睡了一觉要翻身，侧着睡觉比较好，不能趴着睡觉一直到天亮，这样下去容易引起压迫的部位疼痛麻木。
2.影响孩子的正常生长发育：孩子在生长发育当中如果长时间趴着睡觉可能导致发育畸形。
3.影响睡眠质量：趴着睡觉时间长了可导致做噩梦头昏乏力的感觉。
平时侧身睡觉是比较好，可以左右侧卧位交替睡觉，偶尔仰面睡觉都可以。
趴着睡觉导致不良结果出现上面的症状就要积极就诊。
病情分析：俯卧睡觉对你的身体不好。长时间趴着睡，会导致身体不适，如肢体瘫痪，酸痛等症状。睡前一觉醒来，会引起视觉模糊，影响视力。若在中午，吃过午饭后趴着睡，会对胃肠道造成伤害，容易引起胃胀，头晕，耳鸣等现象。因此总之，趴着睡对身体不好。
病情分析：趴着睡觉好处是能够缓解腹部的一些不适症状，如果宝宝出现肠绞痛或者肠痉挛，可以选择趴着睡，能够缓解疼痛还有利于肛门排气。坏处主要是午饭后趴在桌子上睡，就会导致胃部受压，不利于胃肠蠕动，导致消化速度减慢，出现腹部肿胀的情况发生，也有可能会压迫到心脏，是心脏射血功能受到影响，出现四肢麻木的症状。
病情分析：人体趴着睡觉的好处是预防胃内容物反流到口腔，能够增加安全感，降低睡眠中惊醒的几率，同时对人体脊柱的生理弯曲有一定的恢复作用，还不会使舌根下坠阻塞呼吸。
但趴着睡觉有明显的坏处，长时间趴着睡觉可能会对心肺产生压迫，并影响胃肠蠕动功能，造成胀气、腹痛等症状。另外，趴着睡觉也会导致四肢麻痹、酸痛等不适感，为了身体健康。平时睡觉的时候避免长期趴着，纠正不良的入睡姿势。
趴着睡觉有很多坏处，首先趴着睡觉会导致身体各部位出现不适。比如头部长时间枕在手臂上，使手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木，酸痛等症状。趴着睡觉时间长了醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。趴着睡觉也会影响消化，如果吃了午饭就立刻趴着睡觉，
胃的消化功能会受到影响，造成胃部胀气。午饭后较多的血液进入胃肠道帮助消化，如果这个时候趴着睡觉，还会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软、麻木的症状。趴着睡觉，这种姿势还会影响呼吸，由于是身体蜷曲导致呼吸不畅，胸廓也会很不舒服。
