三四岁小孩趴着睡觉好吗，上班族吃完午饭都是直接睡觉的，人趴在桌子上睡觉的时候，由于人体喉部结构不适应这样的睡眠姿势的，会厌软骨就会收到挤压，下面看看三四岁小孩趴着睡觉好吗。
四岁宝宝喜欢趴着睡觉是正常的，趴着睡觉跟仰卧位以及侧卧位一样，都是宝宝正常的睡眠姿势，而趴着睡觉可能是宝宝模拟在妈妈肚子里面睡觉的姿势有关系，这种睡觉的姿势会让宝宝觉得更加有安全感，可以提高宝宝的睡眠质量，一般不会受到外界因素的影响，所以家长不必过于担心，也没必要强行纠正孩子睡觉的姿势。
但是一直趴着睡觉的时候，家长也要注意，避免宝宝的口腔和鼻孔被床单或者枕套堵住，以免引起缺氧窒息的可能，而且在宝宝趴着睡觉的时候，也要注意尽量不要让孩子总是脸偏向一侧趴着睡觉，尽量左右交替趴着睡，以免导致孩子面部肌肉发育不对称，从而形成大小脸的现象。
病情分析：不建议长时间趴着睡。小孩子趴着睡容易影响呼吸，呼吸不畅的话，孩子睡觉不会踏实，老是做翻身等动作，趴着睡若是头面部被枕头或者被子捂着，时间长了，睡眠质量差，就会影响到生长发育，严重的话还可以引起窒息，所以最好是平时不要养成趴着睡觉的习惯。若是趴着睡觉，可以适当地纠正一下。
若是孩子老是趴着睡，需要检查一下原因，比如说，肚子受凉，吃多了，肚子胀不舒服，上火，大便不正常，都有可能让孩子趴着睡觉。找到原因后，积极纠正改善一下，这样孩子才能睡觉踏实安稳，生长发育不会受到太大的影响。
病情分析：一般情况下,宝宝趴着睡觉并不好,因为在趴着睡觉时会压迫到内脏,在宝宝睡觉时,可以用左侧或右侧的睡姿,也可以让宝宝平躺着睡觉,睡觉时不要盖太厚的被子,以免宝宝出汗。3岁的宝宝生长速度较快,在日常饮食中可让宝宝多吃些含钙较高的食物,如骨头汤、牛奶、鸡蛋、虾米等,都是很好的选择,但无论吃什么都要注意用量,避免一次吃得太多。
病情分析：你好，宝宝小时候趴着睡有安全感，所以很多宝宝小时候都喜欢趴着睡。宝宝的腹部缺少骨骼的保护，比较容易受到外界的伤害，而且会有一些敏感，所以这种姿势是一种自我保护的姿势。宝宝趴着睡的时候胃里物也不会轻易的流到食道包括口中，会引起呕吐。所以不用太担心的。
小孩老趴着睡觉，有好处也有坏处。好处具体如下：第一、孩子趴着睡觉的时候会让孩子更有安全感，因为他是模拟在妈妈子宫里面休息的方式，孩子这种情况下睡眠质量高。第二、如果孩子有胃肠功能紊乱引起腹胀、腹痛的时候，孩子趴着睡觉能够有效的缓解腹胀和腹痛的症状，可以帮助孩子睡眠更安稳一些。第三、还有一部分孩子趴着睡觉，对于上呼吸道感染出现的鼻塞也有很好的缓解作用。
坏处具体如下：第一、趴着睡觉也有弊端，比如趴着睡觉的时候一定要仔细观察孩子的口鼻，要暴露在空气当中，以免被被褥遮挡口鼻导致孩子出现窒息、呼吸困难。第二、孩子趴着睡觉的时候不能总让孩子偏向一侧趴着睡，如果长时间只是偏向一侧有可能会导致孩子面部肌肉发育不对称，从而出现大小脸。
宝宝喜欢趴着睡的原因，家长有必要知道
肠胃感觉不舒服
肠胃不舒服会让孩子喜欢趴着睡觉，大人肠胃不舒服的时候，喜欢按揉肚子，而宝宝肚子不舒服的时候，就会用趴着睡觉方法来按压肚子，以此来缓解肚子的不舒适症状。
如果宝宝平时并不喜欢趴着睡，但是这几天出现反常，很有可能是肠胃出现问题，这个时候家长就要留意了。
鼻塞的时候喜欢趴着睡觉
鼻子堵塞的时候，平躺着睡会更加的不通气，在孩子鼻塞的时候就会趴着睡觉，这样鼻子也会通气。
有的时候宝宝突然就趴着睡觉，有一部分的可能是身体不舒服，才会寻找一个自己感觉得劲的姿势呆着，这时候家长就要多观察孩子是否出现状况。
为了寻求安全感
宝宝还在妈妈肚子里的时候，就经常会保持“趴睡”的姿势，尤其是到了孕晚期，空间是有限制的，宝宝们经常呈现跟趴睡相同的姿势。
这样的姿势让宝宝很有安全感，受到这个影响，宝宝出生以后也喜欢这个姿势睡觉，已经渐渐成为一种习惯。
屋里气温不合适
屋里温度过冷的时候，宝宝也会趴在床上睡觉，因为这样可以让自己身上的温度升高，为身体保持足够的热量。
妈妈发现孩子趴着睡的时候也不要忘记观察室内的温度，温度很低的话，千万要记得调高温度或者给孩子盖得厚点，避免因为温度过低，导致孩子生病。
趴着睡觉是什么原因
通常有如下原因会导致睡觉时趴着睡：
1、脑电波异常放电，也就是大脑神经元皮层不能正常休息和休眠，这时会出现皮层异常放电的`情况，例如既往出现过癫痫或者帕金森氏病的患者，在睡眠时，会出现深睡眠时相困难，浅睡眠时相正常增强，此时属于大脑的核团异常放电的原因。
2、睡觉时趴着睡，通常是因为脑血管缺血和脑血管供血不全，通常在大脑动脉供血不足的情况下，例如椎基底动脉缺血或因缺血导致一过性痉挛的时候，在睡觉时无法平卧，采取趴着睡的睡姿，能够轻微缓解脑血管痉挛的情况。
睡觉姿势怎样才正确
中医认为右侧卧是最佳的睡眠姿势，右侧卧时心脏处于高处不受压迫，而肝脏处于低位，供血充足，有利于新陈代谢。绝大多数人在一夜的睡眠中会不断变化姿态，更有利于缓解疲劳，因此不必拘泥于特定的睡姿。
趴着睡觉有什么坏处
对心脏、脑部、肢体、脊椎不好。长期趴着睡觉可能会影响人的身体健康。趴着睡觉首先会压迫心脏导致回心血流量的减少，可能会影响脑供血不足，出现缺血缺氧的表现，患者可以有头疼头晕的症状。其次趴着睡觉可能是呼吸不通畅。
尤其是对一些已经存在而睡眠呼吸暂停的患者，可能导致脑部的缺氧。第三个趴着睡觉可能会压迫肢体，尤其是容易压迫上肢，造成上肢的酸胀麻木。趴着睡觉对颈椎也不是很好，可能影响颈椎的曲度，从而引起颈部的疼痛，因此趴着睡觉坏处是比较多的，应该尽量避免。
趴着睡觉流口水正常吗
卧在床上流口水是正常现象,不必担心,因为正常人在睡眠中会产生少量口水,不会再分泌出来,起到润泽口腔粘膜的作用。与此同时,如果人们做梦吃东西,还会刺激口水分泌,从而引起流口水。此外,睡觉姿势不正确有时也会引起流口水现象。或是有牙龈炎,龋齿,睡前吃酸的东西,喝酒,都会出现流口水象,所以趴着睡会流口水是正常的。
趴着睡觉为什么会打嗝
趴着睡觉会打嗝可能是出现了生理反应或者病理反应，生理反应和膈肌出现了痉挛有关系。病理性反应是出现了胃部病变，可能是出现了胃部感染性炎症，也可能是出现了胃溃疡或者反流性食管炎。可以喝一些热水，也可以对腹部进行按摩，促进肠胃蠕动有助于打嗝症状的好转。
