免疫力低下自测，对于拥有一个健康的身体状态是我们每一个人都想要的，但是因为各种原因的出现，也会导致大部分的人身体也都会出现一些小毛病，以下了解免疫力低下自测。
对人体而言，免疫力就像是自带的“医生”，主要分为3道防线。
第一道：皮肤、黏膜
人体的皮肤、身体内的黏膜等都是一道防线，能够阻止病原体入侵。除了黏膜、皮肤本身可以抵抗病菌，他们还会产生一定的分泌物来杀灭细菌，保护人体的健康。比如胃酸、酶等。
第二道：吞噬细胞、免疫细胞
这些细胞存在于人们的体液中，这些细胞能够对多种病原体产生免疫作用，是人们生来就有的，也被称为“先天性免疫”。
第三道：免疫器官、免疫细胞
和前两者相比，第三道免疫防线是人体出生后才逐渐建立、完善的。主要是针对某种特定的病原体或者细菌有作用，被称为“特异性免疫”，也叫做“后天性免疫”。
这种免疫力能够通过后天感染病原体后产生抗体完善，也可以通过人工接种疫苗来完善。用乙肝举例，在人体内形成对乙肝的免疫力也有两个途径，要么是感染乙肝后，刺激人体内形成乙肝抗体，要么是通过接种乙肝疫苗形成抗体。
正因为人体有这3道防线才能构成免疫系统，形成免疫力帮助人体对抗疾病和外界的异物入侵。
教你简单方法自测免疫力，看看你是否有以下几种表现？
1、伤口恢复慢，易发炎
不小心被划伤后，普通人体内的免疫力会迅速反应，促进凝血，白细胞聚集对抗人体外的病菌，避免出现炎症。但是免疫力比较差的人，就可能出现伤口愈合比较慢，两三天还是没有结痂，并且还出现了发炎、溃烂等表现。
2、容易莫名出虚汗
和他人相比，不管是什么天气都容易出虚汗的人，或许免疫力也比较差。而且这类人还可能在睡觉时很容易出虚汗，总是睡觉不踏实。这种莫名出汗的情况，多半也和免疫力差有关。
3、容易腹泻，肠胃不适
人体肠胃黏膜也是免疫系统的一道防线。免疫力比较差的时候很可能让病菌有机会进入人体，很容易导致肠胃系统受到损伤，从而引发一系列的疾病。例如，同样是出去吃饭，饭菜可能确实不太卫生，但别人吃完都没什么事，只有你上吐下泻，也能说明你的免疫力可能比较弱。
4、频繁生病，反复不断
隔三差五就感冒、发烧、咽喉不适，并且在生病后可能断断续续很久都没有康复，也能说明自身免疫力可能比较差。
5、无精打采，总觉得累
当人体免疫系统不够健全也可能带来慢性疲劳的问题。人们很容易觉得浑身无力，疲惫，稍微活动活动就没有力气了。这也是免疫力比较弱的一个表现。
当你出现前面提到的这几种表现时，或许应该重视自身免疫力的问题，长期如此不仅仅会让人很容易生病，而且甚至还可能加重一些疾病。
对5种特殊人群或可在医院检查免疫力
① 皮肤免疫力差：很容易出现过敏、口腔溃疡等问题的患者；
② 接受肿瘤放化疗或者免疫治疗的患者；
③ 经常出现肠胃疾病、感冒发烧的人群，尤其是儿童和老年人；
④ 自身免疫性疾病患者可以通过免疫力检查监测病情，比如红斑狼疮等；
⑤ 因为过度服用抗生素、激素导致免疫力异常，反复出现感染的患者。
通过检查血常规中的白细胞、淋巴细胞数量，淋巴细胞功能检查，淋巴细胞亚群检查，免疫球蛋白、补体检查或者进行细胞因子的检查都能作为判断免疫力的方法。具体的检查可以参考医生的建议，做其中的一项或者几项即可。
提醒：免疫力不是越强越好
有的时候，很多人会刻意通过吃补品或者要求医生开一些增强免疫力的药方来提高自己的免疫力。他们觉得免疫力越强越好，但事实上，免疫力过强也不是一件好事。
当免疫力太强，可能将人体自身的细胞当成外界入侵的异物，可能诱发一系列的自身免疫性疾病，过分亢进的免疫系统对健康也是一种威胁。
人们如果存在免疫力比较差的问题，可以在医生的指导下通过均衡膳食，多补充蛋白质、维生素C、维生素A等增强免疫力，也可以适当的进行体育锻炼，激活人体的免疫力。但切忌盲目的进补，过分增强自己的免疫力，这很可能给健康带来更多的威胁。
免疫力就像是人体隐形的保护伞，能够抵抗外界的病菌，对抗疾病。但免疫力比较低的人，也应该尽早发现问题，自测看看你是否也是其中的`一个，正确调理，也能保护健康。
免疫力低下的表现
先天性免疫低下
症状表现：宝宝每次得病较重，持续时间也较长；患病为败血病、恶性肿瘤等；有家族遗传史。>>增强免疫力6大妙招 吃好睡好日光浴
需要治疗否：属于病态，需要治疗。
恢复关键，医学上也称为免疫缺陷，是由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的。
后天继发性免疫低下
症状表现，宝宝由于感染、药物、营养不良等，导致免疫力低下。>>八招帮助宝宝增强免疫力
需要治疗否，属于病态，需要治疗。
恢复关键，清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶；更改或停用引起免疫低下的药物；及时对症治疗可能影响到免疫系统的疾病，如先天性心脏病，当心脏畸形校正后，宝宝反复感染的情况就会明显改善；避免因营养不良影响宝宝免疫系统的发育和成熟。去除知道这些不良因素后，宝宝的免疫功能大多会逐步恢复。
生理性免疫低下
症状表现，主要是上呼吸道，如感冒等，而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染。经常是由于天气变化、生活环境改变等日常情况引起的，通常可自行痊愈。>>防流感八大法宝增强免疫力
需要治疗否，正常现象，通常不需要治疗。
恢复关键，与成人相比，孩子更容易感冒，这就是因为孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每个人在成长过程中都必须经历的，属于正常现象。
如何预防免疫力低下
许多家长朋友们很是担心孩子的身体，一有个大病小灾的就老往医院里跑。其实完全没有这个必要，因为大部分都是感冒发烧的小病，吃个药或者打个针就能好，严重的就得输液。这些病症追根究底还是因为小儿免疫力低下所造成的。尤其是八岁以前的儿童，他们都正处在长身体的阶段，免疫力低下会让他们生病，导致营养不良，影响发育。
低下是目前很多人都存在的问题，免疫力低会容易生病，对外界的细菌没有防御的能力。成年人一般还好，免疫力低下主要是出现在婴幼儿的身上。如何增强婴幼儿的免疫力？这也许是人们谈论最多的一个健康话题。
那么究竟如何才能增强婴幼儿的免疫力呢？人们在这方面应树立什么样的科学意识呢？
育儿专家介绍说：6个月宝宝的免疫系统还不完善，主动免疫能力差，妈妈给予的免疫力有限， 2岁以下宝宝的免疫力尚不足成人的一半；这在医学上称为“生理性免疫功能不安全期”。
随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。而免疫低下可以分为三种情况：先天性免疫低下、后天继发性免疫低下和生理性免疫低下。前二者属于病态，需要治疗。生理性免疫低下一般不需要吃药甚至是治疗的。婴幼儿免疫力低下由下列九个原因造成：（平时只要加以注意，就可以很好的进行预防）
1、环境不良大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
2、维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙，维生素D等，均可导致婴幼儿营养不良，抵抗力下降。
3、患有先天性疾病比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。
4、患有免疫缺陷病这类婴幼儿是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。
5、滥用抗生素不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
6、擅自停药患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
7、滥用激素有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给婴幼儿运用激素。久而久之，患儿产生了依赖性，免疫功能也因此受到影响。
8、临床误诊比如婴幼儿哮喘，尤其是一种叫咳嗽变异性哮喘，最容易误诊，婴幼儿表现和感冒或肺炎很像，感冒咳嗽反复发生，老按感冒治疗，效果暂时缓解。另外应当注意的是，近几年结核病也有升高趋势，一定要及时确诊。
9、不良的习惯我们发现一些婴幼儿睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成婴幼儿免疫力下降。
所以，在这里提醒广大家长朋友们注意，一定要多给孩子们补充营养，维生素，增强钙的吸收。在容易感冒的季节一定要注意保暖，注意卫生等细节，这样可以多少防止感冒，不被细菌感染。但最重要的还是要提高孩子们自身的免疫能力。希望各位家长多多注意留心观察。
