为什么男人容易精子质量不好

为什么男人容易精子质量不好，精子质量差是很多男性朋友都会遇到的问题，也是困扰男性的一个重要的问题，男性的精子质量为什么不好是有很多原因的，今天看看为什么男人容易精子质量不好

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第一，男人长期大量的抽烟饮酒会影响到精子质量，抽烟饮酒会对人体带来非常大的危害，烟酒中含有对人体有害的物质，会影响到精子的成活率，有可能会造成精子畸形率增高。

第二，人体内缺乏微量元素会影响到精子质量，会降低人体的免疫功能，平时应该要注意加强身体的营养，尽量多吃深海鱼类，深海鱼类中含有的锌元素比较丰富，人体内缺乏锌元素会导致精子数量减少。

第三，温度过高会影响到男人的精子质量，在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，生活中各种因素会导致阴囊部位的温度升高，不利于精子的发育，长期久坐或者喜欢泡温泉，不利于男人的精子成活率。

第四，生殖感染会影响到精子质量，前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等疾病，会导致男人精子质量下降，会严重影响到男性的正常生育功能，男女性的生殖健康是备孕的基本前提。

精子质量不好原因有哪些?引起精子质量差的原因比较复杂，有可能是人体内缺乏微量元素引起的，也有可能是过度性生活引起的，平时应该要注意控制性生活的频率，应该要关注身体的健康，改掉不健康的生活习惯，加强身体的营养，尽量选择微量元素和营养物质含量高的食物。

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一、精索静脉曲张。如果男性患有这种疾病，那么就会导致精子的活力降低，另外，如果男性患有前列腺增生等男性疾病，都是可能引起精子质量不好。

二、吸烟饮酒，如果男性经常抽烟喝酒，这对于精子的`杀伤力是非常大的，会严重的影响到精子的质量，甚至导致精子畸形。

三、服用一些药物也是会导致精子质量降低的，比如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等，这些药物对性功能产生抑制作用，引起性欲低下，导致精子质量不好。过度的手 淫也是会导致精子数量减少的，如果手 淫过度、过早进行性生活，不仅会导致出现阳痿的症状，而且还会使每次射 精所含精子量变少。所以我们应该保持正常的性生活，不宜过度过频。

四、噪音、辐射的影响，噪音会让人体内的内分泌失调，从而导致精液和精子出现异常，而长期面对辐射也会引起睾丸组织结构的改变，会导致精子的畸形率，降低精子数量。

其他生活习惯也是会导致精子质量不好的，比如不规律的性生活，饮食嗜辣、经常洗桑拿浴等，这些因素也都是会导致精子质量不好。

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那么影响男性生育能力的精子异常症有哪些？

1、 弱精子症

弱精子症顾名思义就是精子的活性比较低，在适宜的温度下精液离体之后一小时精子的活运动活性较低或运动精子不及50%，弱精子症能够单独存在也可与其他精子异常症同时存在，是引起男性不育的主要原因，必须要引起重视及早治疗，提高精子的活性。

2、少精子症

少精子症就是指精子的密度低于每毫升2000万，或男性一次排出精子的总数低于4000万，也是引起男性不育的原因。正常情况下精子密度和精子的数量与男性的生育能力成正比，与精子的活动性成正比，当精子密度降低时，精子活性降低，男性的生育率就会受到影响。临床上治疗少精子症时必须要明确病因，提高精子的活性。

3、 无精子症

无精子症是比较严重的降低男性生育功能的疾病，主要是指男性在禁欲3~7天后通过体外射 精的方法仍无法获取精液的疾病，治疗上比较困难且治疗效果并不理想。由睾丸生精功能障碍或先天性睾丸发育不良引起的称之为真性无精子症，输精管道阻塞引起的无精子症称之为假性无精子症。

4、死精子症

死精子症就是指精子的成活率大大下降，它可以与弱精子症同时存在，也可以单独发生，据相关数据表明死精子症在临床上的发病率逐年增多。死精子症发病率增高主要与生活方式改变、辐射增加、环境污染以及不良的生活习惯和饮食方式有关。在治疗死精子症时，除了改变精子的活性，还需要改变生活方式和饮食方式。临床上越来越多的男性不育患者都是由死精子症造成的。

5、 畸形精子症

畸形精子症在临床上比较少见，主要是指精子的头部体部尾部形态发生变异，引起精子畸形的主要原因有高温、接触重金属以及患有 精索静脉曲张。当患者通过精液常规检查，出现精子异常或精子畸形时，就需要及早的进行治疗，通过医生的体检、影像学检查和性激素水平检查以及染色体方面的各种检查来判断精子畸形是由什么原因造成的，以便得到及时规范化的治疗，提高男性的生育能力。

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原因一：由于生殖器疾病引起导致精子质量不好

1、精索静脉曲张：睾丸局部由于静脉血液回流障碍而缺氧，除此静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可造成精子活动力降低。

2、炎症：常见的有附睾、精囊、前列腺有炎症时可导致精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。

3、体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。

4、微量元素缺乏：尤其是锌缺乏时可影响精子活动力。

5、支原体感染：支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。

6、精液量不足：精子活动余地未几。

7、睾丸发育受阻：如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。

原因二：生活环境和生活习惯也会对精子质量有影响

1、手机会有很大的辐射，长期把手机放入裤袋中，会导致男性的生殖功能下降，精子数目减少和精子活力不足。

2、长期洗浴水温过高也会影响到男性精子质量。在35摄氏度左右的环境中精子才能正常发育，而温度过高就会造成精子死亡。而在洗澡的时候，水温通常是高于35摄氏度的，而桑拿浴是更不利于精子的发育成长，严重者会造成精子死亡甚至不育。

3、一些研究职员对85名在高速公路收费工作的男性调查他们的精子数目，而调查发现这些男性的精子数目与其他同地区的男性没有差别，但是精子活力是大大的减弱了，他们的生养能力同时也会下降。这些都是由于跟汽车尾气接触。实在精子质量不好的原因有哪些，总体的是不能概括的，由于平时的生活环境和生活习惯都会影响到男性的精子质量。