精子质量不好原因，若想要拥有健康可爱的宝宝，必须有高质量的精子和卵子相结合，很多人都是好奇精子不好的原因有哪些，小编和大家一起来看看精子质量不好原因的相关资料。
精子质量不好原因1
1、患有生殖炎症感染
当男性出现生殖炎症感染时，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎等会减少精浆中酶和果糖等营养元素的含量，酸碱值也会有所升高，从而降低精子质量。
2、睾丸疾病
当患有睾丸疾病，如睾丸炎、附睾炎、睾丸肿瘤或附睾结核时，会引起睾丸一侧明显肿大，同时伴有发热和局部疼痛，降低精子质量，影响男性生育能力。
3、精索静脉曲张
精索静脉曲张可降低精子活力，睾丸局部因为静脉回流障碍而处于缺氧缺血状态，升高前列腺素和5-羟色胺水平，从而降低精子质量。
4、吸烟喝酒
很多年轻男性通过吸烟、喝酒的方式释放压力，但是香烟中含有的焦油、尼古丁等有害物质，以及酒精都会对精子带来不同程度损伤，降低精液中含精量，导致精子质量变差，增加畸形精子量。
5、睾丸发育受到阻碍
当睾丸先天性发育不足时，睾丸生精上皮没有发育成熟或受到损伤，可降低精子质量或活力，甚至还会破坏生精功能。
6、支原体感染
当出现支原体感染时，可引起附睾炎或前列腺炎。支原体病毒会依附在精子尾巴上，影响精子动力和活力，降低精子质量，从而引起不育。
温馨提示
养成健康的生活方式，均衡摄入营养，多吃含优质蛋白质以及矿物质丰富的食物。把体重控制在合理范围内，不能过于肥胖，以免影响精子生成。尽量戒掉烟酒，保持适度运动来增强体质，减轻心理上的压力。春天要适当晒太阳，这能促进维生素D3合成，提高精子速度，增强其穿透力。另外，还要控制夫妻生活次数，不能过于频繁，注意个人卫生。
精子质量不好原因2
首先，导致男性精子质量不好的原因有很多，有可能是没有给精子生存创造良好条件所导致的，比如说经常泡热水澡、洗桑拿、泡温泉、睡电热毯等等，都有可能会因为高温而破坏生精表皮，使得精子生存环境恶劣，从而导致精子质量不高，建议你少进行这些高温活动。
其次，导致男性精子质量不好还有可能是饮食方面的原因。比如说平常总是喝酒、抽烟、大量食用豆类的食品等都会造成男性精子质量不好。建议有抽烟、喝酒习惯的男性朋友戒不掉的话也要少抽、少喝比较好，避免醺酒的情况出现。
最后，导致男性精子质量不好和男性平时的一些生活习惯也有关系。比如说，总是喜欢穿紧身裤、经常做着不运动、压力过大、习惯性手-淫等等，都有可能会影响精子的质量。建议你平日不要久坐，没事就多运动运动，保持心情的愉悦舒畅，多穿宽松的裤子，有手-淫习惯的要戒掉。
精子质量不好原因3
第一，男人长期大量的抽烟饮酒会影响到精子质量，抽烟饮酒会对人体带来非常大的危害，烟酒中含有对人体有害的物质，会影响到精子的成活率，有可能会造成精子畸形率增高。
第二，人体内缺乏微量元素会影响到精子质量，会降低人体的免疫功能，平时应该要注意加强身体的营养，尽量多吃深海鱼类，深海鱼类中含有的锌元素比较丰富，人体内缺乏锌元素会导致精子数量减少。
第三，温度过高会影响到男人的精子质量，在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，生活中各种因素会导致阴囊部位的温度升高，不利于精子的发育，长期久坐或者喜欢泡温泉，不利于男人的精子成活率。
第四，生殖感染会影响到精子质量，前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等疾病，会导致男人精子质量下降，会严重影响到男性的'正常生育功能，男女性的生殖健康是备孕的基本前提。
精子质量不好原因有哪些?引起精子质量差的原因比较复杂，有可能是人体内缺乏微量元素引起的，也有可能是过度性生活引起的，平时应该要注意控制性生活的频率，应该要关注身体的健康，改掉不健康的生活习惯，加强身体的营养，尽量选择微量元素和营养物质含量高的食物。
