精子质量差是什么原因造成的，男性精子的质量在怀孕的几率上是有很大影响的，质量好生出来的孩子会更加聪明健康，不好的生活作息会导致质量变差，下面分享精子质量差是什么原因造成的。
精子质量差是什么原因造成的1
影响精子质量的因素很多，包括局部温度、环境因素、年龄、内分泌、药物以及不良生活习惯等等。
1、局部温度，精子储藏在精囊中，适合精子存活的温度接近人体正常体温。如果男性局部温度过高，如喜欢穿紧身裤、久坐等，会影响精子存活。
2、环境因素。如果长期生活在污染或者有辐射的环境中，会影响精子质量。
3、年龄。随着年龄增长、生精能力下降、精子数量及质量均会受到影响。
4、内分泌。雄激素可促进精子生成，如果体内雄激素水平降低，则会影响精子质量。
5、药物。某些药物如抗癌药、化疗药、镇静安眠药等都会影响精子质量。
6、不良生活习惯。如吸烟、喝酒等，香烟中的尼古丁以及酒中的酒精，都容易导致精子畸形，影响精子质量。
精子质量差是什么原因造成的2
临床发现，导致男性精子质量变差的原因有以下几个：
1、泌尿生殖系统感染：这是导致精子质量变差的主要原因之一。当泌尿生殖系统感染疾病时，精液中的营养成分会减少，从而使精子发生畸形或死亡；
2、内分泌紊乱：当男性生殖功能的激素分泌不足时，可直接影响到曲细精管的生精功能；
3、疾病影响：男科疾病也是造成精子质量差的一个原因，比如腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等疾病，都会对精子的产生以及成长造成影响；
4、抽烟酗酒：烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变；酗酒产生的酒精中毒会引起睾丸萎缩，导致精液质量下降。
5、其他因素：化学制剂、辐射、环境污染等因素，均可影响精子质量。
6、生活习惯：男性若长期禁欲也会造成精子失去活力；洗桑拿浴和用热水泡澡也会影响精子质量，因为高温会对睾丸会产生损害，抑制精子的生成；喜欢穿紧身裤男性精子质量也比常人差，穿紧身裤会使阴囊温度增高，减少精子的`生产。
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吸烟、酗酒
据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。而长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。
备孕应该提前3-6个月就开始戒烟戒酒。
高温
如长期高温作业，热水浴，长期穿紧身裤，会使睾丸局部温度升高，有碍精子产生，影响精子质量。
精子事宜比体温低1-2度的温度，所以男性朋友应该穿宽松的内裤，长裤，不要汗蒸，淋浴比较适合男性。
肥胖
男性过于肥胖，会使体内雄性激素减少，雌性激素相对增加，从而妨碍精子生成，影响精子质量。另外，过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病，这些病症都有可能引发性功能障碍。
未准爸爸们要管住嘴，迈开腿！
辐射和有害物质
现已确定辐射对人体的健康有明确的影响。小剂量的辐射会影响机体发育，大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、密度。
备孕男性，少玩手机、电脑，避免X光等辐射。
提高精子质量还应该多吃富含锌的食物
与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。
因此，男性平时应该多吃含锌的食物。富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜；动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。还应该配合蛋白锌硒咀嚼片，有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
