精子质量差能怀上吗，有的人为了宝宝的只能忍耐一下，对宝宝的期待也是非常大的，一些人在备孕的时候要注意自己的饮食，怀孕后要进行必要的检查，精子质量差能怀上吗？一起来了解一下。
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男人精子质量差会怀孕吗
精子质量差是可以怀孕，但是由于男性精子质量差，正常怀孕的几率往往是非常低的，但并不是百分百不能怀孕。所以精子质量差，可以规律的去同房，去尝试看看是否有机会能够怀孕。但是与其在比较低的怀孕概率上尝试，更应该进行科学的调理，加强锻炼和良好的饮食进行改善。更好的方法还是建议患者去当地正规的中医院或者综合医院，找男科医生进行针对性的检查，开具一定的中草药或者西药进行一定的调理，往往三个月到半年的时间以后，对于精子比较差的男性都可以起到很好的治疗作用。
多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致温度升高，损害精子的成长，从而导致男性不育;少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴，会直接伤害精子，抑制精子生成;多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中，含有维生素C、维生素E、锌、硒等，利于精子成长的成分;海参适量，糯米100克。将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适于肾精亏损者。
其实男子的精子质量差是可以改善的，尤其是锻炼身体这一方面提高了，那么这个精子的质量也就提高了，再有就是通过食补进行补充身体所需要的能量，再有就是生物钟的规律好就可以了。
怎么样才能够提高受孕的几率呢
第一、精子活动率45%能受孕吗
如果男性朋友的精子活动率仅仅只有45%，那么，就医学的角度方面来看，想要让女性朋友成功受孕的几率是非常小的，所以，检查发现自己的精子活动率比较低的朋友要特别注意。
第二、精子活动率45%的原因
之所以会出现这样的情况，原因是比较多的，除了有弱精症或者是死精症以外，还可能跟男性朋友有不好的生活和饮食习惯有比较大的关系，所以，患者要积极查找根源并且治疗才行。
第三、精子活动率45%怎么办
建议患者到医院做一个关于前列腺液的检查，通过检查来查找真正的病因是什么，如果是因为精囊炎症或者是前列腺炎症导致这样的情况出现，那么，这种情况就必须要及时选择抗生素来帮助治疗才行，要是弱精或者是死精问题，那么，必须要严格按照医生要求的方法来坚持治疗才行，相信只要调理一段时间也能够恢复到正常活动率。
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男生精子质量差女生能怀上吗
怀孕几率比较小，根据你的症状，精子质量不好，戒烟戒酒，睡眠更好。指南:建议,清楚导致精子质量差,诊断和治疗,这样效果好,科学目标调节治疗,推荐服用生物制剂药片补充锌、硒、蛋白质和其他营养物质条件,锌、硒、蛋白质不仅能促进精子发生,坚持补充锌、硒、蛋白等蛋白质调节2 - 3个月也可以改善精子的活动和质量。
只要是怀孕了，并且没有出现流产的话，就不会对胎儿有影响的。建议定期做好产检，妊11～13周做nt，妊16～20周做唐氏筛查，妊22～24周做四维彩超进行胎儿的排畸检查。
检查精液常规前3-5天，禁止手 淫或者是性交，即禁止排精，目的是让精液有正常内容和成分。频繁排精，由于精子和精液里面内容物频繁地排出，会影响精子的检查，可影响精液正常量的评估。
因此我们要求患者要3-5天禁欲，再去检测精液常规。
检查精子质量要禁欲几天
检查精子的禁欲时间一般情况下要求是在3-7天。禁欲时间过长或者过短都会对检查精子的质量造成影响。如果禁欲时间过短去检查精子，可能会出现精子总量或者精液量偏少的情况。如果是禁欲时间过长，也有可能会造成死精的概率升高。所以检查精子需要禁欲恰当的时间，一般情况下不短于3天，但是也不能够超过7天。除此之外每次检查精子质量也会有一定的误差，如果只是轻微的偏低也可以考虑过一段时间再复查。在此期间需要考虑避免烟酒，改善个人的生活习惯都有助于精子质量的好转。
检查要注意到医院附近或者到医院里头取精液，因为你如果从家里拿过去，受温度的影响或者说时间的影响，精液的参数它就不准确，所以要到医院去取精液，有的医院有取精室，有的要到厕所去取。取完了以后要把这个标本完全留下来，不要把它漏掉了，漏掉可能密度或者精液的量受到影响，它也会影响指标。
留起精液以后，要贴身存放，因为温度会影响精液的.指标，而是说你放到外面温度低了，活力就会受影响。所以一定要贴身存放这些标本，然后送到检验室。禁欲的时间还是有要求的，一般来说3到7天，在3到7天之内，不要有性生活，不要有射 精，甚至不要有遗 精，这个时候取精以后，然后去化验。如果说你禁欲的时间太长了，就会影响活力，如果禁欲的时间太短了，两天就同房了，精子的密度就可能会受到影响，所以这个是有要求的。
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如何提高精子质量？
1、给精子补充营养
精子的主要成分是蛋白质，所以在备孕期间，男性需要多吃一些富含优质蛋白质食物，比如、牛奶、鸡肉鸭肉、豆腐等。与此同时精氨酸也要适量补充，比如海参里就含有丰富的精氨酸。除了这些，为了提高精子的活性还要补充一些微量元素元素，比如锌、硒、镁、锰等。如此不仅能提高精子活力，还能促进营养的吸收。
2、禁烟禁酒
烟酒对精子是非常敏感的。若是长期吸烟喝酒，很有可能会使得精子的质量和数量大打折扣。香烟中含有的物质除了具有降低性激素的成分外，还具有杀精的危害。长期过量饮酒不仅会导致酒精中毒，更会影响精子的发育，导致精子质量下降。另外备孕期间也要避免乱用药，如不可避免服药的话，最好咨询医生后再服药。
3、避免高温
高温对精子的影响很大。精子存活于正常体温下3-5度左右，高温会导致精子活力下降，影响精子发育，造成精子畸形的几率变大，降低精子的质量。所以备孕中的男性朋友们，少去高温洗浴场所，也不要把一些电脑等容易产生高温的设备放在腹股沟和大腿处。
4、规律作息适量运动
保持睡眠质量，坚持早睡早起，对男性精子的质量有很大的好处。因此尽量避免熬夜，睡觉之前也尽量少玩手机。有些备孕的男性同胞过于肥胖，也会间接导致腹股沟处温度升高，从而影响精子的生长，所以控制体重也是非常重要的。有肥胖困扰的男性平时需要适当的运动来控制自己的体重，比如打篮球、跳绳等，但不要超负荷。
