睡前不洗脸好不好，洗脸是每个人每天都要做的事情，因为洗脸是可以清洁皮肤的，但是很多人想知道在睡觉之前不洗脸对皮肤会有什么影响，下面小编分享睡前不洗脸好不好，一起来看下吧。
睡前不洗脸好不好1
睡前不洗脸会有哪些危害？
睡前不洗脸会让皮肤毛孔发生堵塞，很容易出现痘痘问题。睡前不护肤不洗脸，加上受到环境影响，会加快皮肤水分蒸发，导致脸部皮肤出现脱皮，甚至是面部出现紧绷情况，平时需要洗脸且也要注意做好脸部保湿工作，洗脸也是不能过分清洁皮肤。
冬季护肤要如何补水？
1、用纯净水敷脸
冬季皮肤很容易出现干燥起皮现象，每天可以用纯净水来敷面部，具体的方法是用压缩面膜在常温水中浸泡，然后在脸部湿润15分钟左右，每天进行2~3次即可，这样也是可以改善皮肤干燥脱皮问题。
2、涂抹面霜
冬季皮肤很干燥，人们洗脸之后一定要注意做好面部的保湿，此外也可以涂抹一些面霜，是可以改善皮肤干燥脱皮问题，而且也起到保护皮肤的作用。因此要做到早晚都涂抹面霜的习惯，这样才能更好的保护皮肤，避免更多皮肤问题出现。
3、多喝水
每天也要多喝水，能喝足够水分才能保证体内水分充足，对改善面部肌肤也是有帮助的，千万不要等到口渴的时候才想起喝水， 其实口干舌燥情况下，身体已经严重缺乏水分，此时才补充水分是很难改善肌肤缺水状况，所以每天要养成多喝水的习惯，让确保体内水分充足，让肌肤变得更水润。
4、多吃水果
水果也也要多吃水果，很多水果含有水分，也富含丰富维生素，它对面部肌肤有很好保护作用，所以平时养成吃水果的好习惯，减少吃辛辣刺激性食物以及高脂肪类食物。
睡前不洗脸好不好2
不化妆清水洗脸就够了吗
1、如果不化妆，只需用水来清洁皮肤
空军总医院家点评：水能使皮肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会黏附在洗脸的`毛巾上，得用一些能化脂去污的东西才能去掉它们。
2、定期上美容院做皮肤护理能增进皮肤的健康
专家点评：脸部护理旨在促进循环，去除皮肤中的不洁物，令你放松并得到心理满足。如果你以为皮肤会因此得到显着的疗效就错了。
3、抗皱霜能去除皱纹
专家点评：它们能真正做到的，只是营养皮肤，从而减少衰老的印痕，并防止干燥和日晒。不管如何言之凿凿，它们也不能令衰老的进程发生倒退。要想去除皱纹，还需要借助真正的医学方法，例如电波拉皮、注射填充除皱、手术除皱等。
4、皮肤总不够干净
专家点评：很多人都以为，擦洗得越勤，水越热，皮肤就会越好。其实，这样做的结果是出现血痕、红斑，并使皮肤变得干燥而敏感。
5、皮肤剥落说明皮肤干燥
专家点评：油性皮肤的人过分地清洗或使用收缩修复水会导致皮肤表层干燥，看上去有剥落的现象。但是，不管你是哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎，而鼻侧周围脱屑可能是湿疹。如果皮肤持续这种干燥、脱屑的状况，应该去看医生。
