早上洗脸好还是不洗好，经常有这样的传言：“早上不洗脸有助于护肤！”其实早上洗脸好还是不洗好呢，是疑惑了不少的人，小编和大家一起来看看早上洗脸好还是不洗好的相关资料。
早上洗脸好还是不洗好1
早上不洗脸对皮肤好的。
因为在晚间睡前，我们都会对皮肤进行一系列的保养，那么皮肤在我们睡眠期间就会自我修复。我们在睡眠中肌肤会自然生出一层油脂层，而油脂层是对皮肤的一种保护，所以早上不洗脸对于皮肤是有一定的好处，我们可以用化妆水擦拭脸部，对皮肤进行一个清洁补水的作用。
晚上不洗脸对皮肤坏
在白天的时候，我们的皮肤会落下很多灰尘、细菌，而且皮肤也会产生很多油脂，若是在夜晚不及时清洁的话，那么这些有害物质就会渗透皮肤内，从而堵塞住毛孔，时间久了，毛孔就会变得粗大，肤质就会变得暗沉，严重之时就会引发皮肤疾病，所以一定要慎重。
干性肌、敏感肌不洗脸对皮肤好
干性肌和敏感肌是一定要避免过度清洁的，因为这两类肤质的角质层比较薄弱，而油脂是对于皮肤的一种保护，皮肤自行生成的油脂更是没有副作用的，而不洗脸就是为了增加脸上的角质层，使得皮肤变得没有那么敏感。
油性肌、痘肌不洗脸对皮肤坏
油性肌和痘肌早晚都是必需要清洁的，因为皮肤在睡眠中经过了新陈代谢，会产生大量的油脂、污垢，这些物质会堵塞毛孔，从而就会产生痘痘、粉刺，所以一定要及时清理，就不会出现这种情况了。
化妆了必须要洗脸
现在的人都习惯了化妆，只要化妆了，那么就需要进行清洁工作。而且是需要专业的卸妆产品进行清洁，因为化妆品中含有化学物质，若是不彻底清洁干净，就会滞留在皮肤内，从而毛孔被堵塞住，那么皮肤就会出现一系列症状。
早上不洗脸的危害
皮肤是需要呼吸的，所以不及时清洁，皮肤就无法正常呼吸了，那么就会长痘痘，而且油脂会堆积得越来越多，那么随之而来的灰尘也会变多，皮肤状态会变得越来越差。
皮肤的修复能力也会下降，不利于皮肤细胞的生长，为了皮肤的健康一定要及时清洁脸部。
早上最好还是要洗脸的，因为皮肤很容易堆积油脂、灰尘，对于毛孔呼吸是有阻碍的'，为了拥有细嫩的肌肤，那么就需要及时洗脸。
早上洗脸好还是不洗好2
不洗脸能让皮肤变好的原因到底是啥？
其实是肌肤分泌出来的油脂会覆盖在皮肤表面，这长时间下来，致使角质层会增厚，皮肤从接受外界刺激能力也确实是增强了。因为油脂的覆盖，所以水分也出不去，这样一来外界的刺激就不能肆意妄为的破坏角质层，有些皮肤敏感的妹子可能的角质层被积累起来，就不会那么容易泛红干燥了，还有妹子照做了之后发现，再洗脸的时候脸整个白了一个度。
简要的分析一下各个肤质在不洗脸的情况下会啥样？
油皮、混合皮——不洗脸只会让你痘痘长更多
你知道油皮、混合皮为啥没事儿就会长痘吗？因为角质层足够厚了，甚至有点过分的堆积，配上油脂，基本就和砖墙和上稀泥一样，即使你洗脸了，油脂都会过度分泌，何况你不洗脸呢？想都不敢想后果！
干皮——差的不是洗脸这个事儿，差的是水
不洗脸的话，油脂和角质会残留一小部分在脸上，这些油脂一类的东西，虽然能阻挡水分的蒸发，但不能本质上给你补水，而且很有可能会影响到一部分水分的浸润，也就是说，不洗脸，可能连水分都吸收不了。
敏感皮——好像不洗脸只对适用于你们。
敏感肌肤之所以被成为敏感皮，就是因为没有充足的皮脂膜和角质层的保护，外界刺激可以轻而易举的刺激皮肤，所以不洗脸这种积攒角质和皮脂膜的作用就体现出来了。
由此类推，大家应该已经明白了，不洗脸的功效仅仅止于此，就是让你角质层增厚，油脂覆盖肌肤。
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早上不洗脸的好处
保护肌肤
早上不洗脸有利于保护皮肤，前一天晚上分泌的油脂可以保护毛孔使水分不容易流失，早上起来脸就不会太干燥。同时也可以使营养成分留在皮肤里，形成一个保护层。对于一些人皮肤比较敏感，早上不洗脸，则可以减少水和洁面乳对皮肤的刺激。对脸有一个很好的保护。
早上不洗脸有利于利用前一天晚上皮肤的油脂形成一个天然的保护膜，使外界的不干净的东西没有办法伤害皮肤毛孔。同时夜间皮肤有修复功能能自我调节修复皮肤，早上不洗脸能更好的保护皮肤以免外界的刺激。
修复肌肤
早上不洗脸有利于保护皮肤，皮肤会在前一夜分泌油脂，而夜间没有进行活动毛孔则不会有大量的灰尘。早上不洗脸那么白天的灰尘由于收到油脂的保护就不会有脏东西进入毛孔。并且皮肤有自我修复的能力，在夜间将皮质修复，早上洗脸就会破坏这层保护膜。有些人皮肤敏感如果早上洗脸就会刺激皮肤容易使皮肤层变薄。早上皮肤属于才睡醒的状态如果洗脸会刺激皮肤的毛孔，使其张开，则会吸收更多的灰尘。
修复痘痘
由于，在夜间人的皮肤会分泌一定的油脂，前一夜的皮肤因为已经清理干净，油脂会形成一层油脂膜，这样就会把一些脏物质隔离在皮肤外面，起到了保护作用。同时会把水分和营养成分锁住在皮肤里面，不会因为洗脸而将营养物质流失。水分和营养成分以及皮肤的自我修复能力，能够将痘痘内的物质随着新陈代谢排出体外。不洗脸能够减少对皮肤的刺激，不破坏皮肤的角质。加强对皮肤的呵护，促使皮肤层能够更好的使皮肤细胞生长，这样痘痘自然就好了。
去掉红血丝
不洗脸能够减少皮肤油脂的去除增加角质，皮肤分泌的油脂可以使皮肤层加厚，角质能够更好的将皮肤保护起来，从而使红血丝减少，不洗脸，能够减少外界对皮肤的刺激，从而使皮肤内毛细血管不透过薄的皮肤层产生红血丝。不洗脸是利用皮肤的自我修调节功能将皮肤层修整，加厚皮肤层，减少红血丝。然而洗脸会使皮肤的角质减少，皮肤层会变薄，使毛细血管显现出来，脸上的红血丝增加。
早上不洗脸的危害
不洗脸也会有一定的坏处，皮肤需要呼吸，早上不清除前一夜分泌的油脂会阻碍皮肤的呼吸。容易造成毛孔堵塞，可能会长痘痘，早上不洗脸一上午皮肤的油脂会更多，吸引更多的灰尘。
不洗脸也会因为油脂分泌阻止皮肤呼吸，不利于皮肤细胞的生长。晚上不洗脸没有办法清除在外活动一所带的脏物质，比较容易将灰尘积在毛孔内。不利于皮肤的清洁。
正确洗脸次数
人在一天的时间里，正确的洗脸次数应该是两次。
第一次洗脸是在早晨刚起来时，洗去夜间皮肤的分泌物和垃圾，让脸部保持清爽，如果是干性肌肤和敏感性肌肤，可以只用清水洗脸，避免因清洁过度导致皮肤变得脆弱，油性肌肤和痘痘肌肤最好是用洗面奶进行清洁。
第二次洗脸是在夜间，洗去一天之中脸上的灰尘和污垢，帮助皮肤得到清洁和正常的呼吸，注意如果是化妆了，还需用专门的卸妆产品进行卸妆洗脸。
