局部减肥

【导读】：夏天MM都穿着短袖或是无袖的衣服，手臂上肉多一下子就暴露出来啦。那怎么才能轻松瘦掉手臂上的肉肉呢？每天坚持六分钟的瘦手臂运动，告别拜拜肉。秘密武器：滑行盘。这种滑行盘在地毯，木板和亚麻油毡上都可以使用，在滑......

【导读】：有没有为脸大而烦恼过，想要拥有上镜的巴掌小脸，那就赶快学习一下瘦脸方法吧，5个超有效缩脸功，不到一个月，你也能拥有尖尖小脸。5个超有效瘦脸方法你也拥有尖尖小脸缩脸功1：盐水敷眼急救方法：在500cc、40度的温水中加......

【导读】：昨日，章子怡参加巴黎时装周身着迪奥春夏深V黑色连身短裙搭配黑色精致外套，脚穿黑色尖头皮鞋，十分简单耐看。而她更是在寒冬中大秀美腿，气场十分强大。昨日，章子怡参加巴黎时装周身着迪奥春夏深V黑色连身短裙搭配黑......

【导读】：无论是男性还是女性，总是习惯性的第一眼先看脸，无论你身材再好，要是顶着个肉肉脸，整体效果也就差强人意了。于是小编今天独家为你揭秘那些小脸MM的神奇瘦脸密招，让你从中吸纳经验，早日摆脱嘟嘟脸！瘦脸秘籍之易筋经&m......

【导读】：丰满的胸部是女生们对美的追求，那怎么才能拥有迷人的完美的胸部。下面小编就为大家带来山药丰胸食谱，美味又能减肥呢。美味山药减肥又丰胸许多MM听到食补，便想起了腰间那一圈悄悄涨起来的肥膘。但是适当的选择进......

【导读】：要想胸部发育得好，必须时刻记住要供给足够的营养。下面介绍的六款汤谱都是口碑最好、最有效的，而且吃了丰胸的同时，不会导致身体其它部位长肉！6道丰胸补血汤塑造女人挺拔胸部美汤一归耆鸡汤材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡......

【导读】：隆胸现在也成为一种风潮，越来越多的女人为了美丽，去隆胸，而不少隆胸的人自曝隆胸全过程，也让大家大开眼界。90后大学毕业生小美，凑了近3万元做隆胸，希望自己平平的身材能迅速改善，让事业线生动起来，为...2012年11月26......

【导读】：想要丰胸的MM不妨看看这篇文章，为大家搜罗网上热门的丰胸方法，其中不乏另类的丰胸招数，你敢不敢尝试呢？一起和小编来看看吧。1、强化天然Bra。做法：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈......

【导读】：很多人早起练就是水肿的，多余的水分和废物无法像醒着时开机状态那样畅通排出，是造成刚起床脸浮肿的原因。热敷暖肌和穴道按摩能恢复血液循环速度，锁骨按摩畅通淋巴，养分和废物交换的交通畅通了，浮肿自然out！Tips:血......

【导读】：对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，男人的爱抚是最有效的丰胸按摩，高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。医学根据：按摩至少可以防治乳......

【导读】：想知道哪些穴位是瘦脸的吗？那么，赶快来看看以下内容，保证让你瘦到尖叫。承泣穴--眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。攒竹穴--缓和眼......

【导读】：每个女人都想缔造完美的身材，而丰满的胸部是必不可少的“利器”。下面为你细数6种流行丰胸方法性价，教你如何花最少的钱，寻找适合你的美胸方法！一、精油类：按摩用丰胸精油花小钱变大胸6种丰胸方法大PK原理：非常多专......

【导读】：俗话说自己动手丰衣足食，丰胸也是一样的。采用按摩丰胸，掌握一些简单的丰胸手法，塑造迷人的美胸。下面就和小编一起来学学按摩丰胸手法吧。丰胸按摩方法一：1、由外往内：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内......

【导读】：对于久坐的办公室MM，臀部容易变的扁平宽大，不要发愁，利用看电视的时间做一做这套美臀操，重回窈窕的玲珑曲线，今天就开始吧！居家翘臀操6个动作打造玲珑臀部step1.双手打开与肩同宽，双膝支撑地面，上半身保持与地面平行......

【导读】：很多女生为了好身材都去做隆胸手术，但是手术毕竟有风险，最好的丰胸方法还是食疗和锻炼了。秀美小编教你6款丰胸食谱再加上最简单的丰胸运动，罩杯从A到D，升级很给力。食疗加运动6个丰胸方法罩杯升级很给力1.常吃百......

【导读】：第32届香港金像奖4月13日揭晓，杨千嬅夺得影后。而此次金像奖，女星们好像都保守起来，大多变成平胸，毫无夸张的展现本色。全靠着几个嫩模还出来救场，不得不感叹女星的胸部，还真是像弹簧，可以忽大忽小。杨千嬅凭《春娇......

【导读】：如果没有先天的材质，小胸美眉能否通过后天补足呢？当然可以！今天我们就教您几招简单而实用的小招式，只要坚持不懈地对胸部进行耕耘，加以时日飞机场必能成就巅峰的奇迹。第一招：集中/托高法所需工具：文胸不用说，胸部最......

【导读】：穴位按摩是瘦身减肥的好选择。小编教你几招手臂穴位按摩减肥方法，帮你在春季减肥的大好时光里，促进血液循环，提高新陈代谢，有效瘦臂！穴位按摩减肥方法快速瘦手臂1、伸出左手并放松，用右手手指扶着左手手背，拇指按在......

【导读】：你是否在为你脸上的赘肉而烦恼？别急，小编教你怎样瘦脸，只要拍一拍，就可以彻底甩掉脸上的赘肉，还能预防皱纹呢！最简单瘦脸方法拍拍捏捏赘肉掉怎样瘦脸？最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等......

【导读】：高云翔董璇这一对才子佳人刚刚举行婚礼，而伴娘团中李小璐成了焦点。李小璐的深V小礼服造型胸器逼人，尤为引人注目，傲人的胸器呼之欲出，随之而来的就是质疑李小璐隆胸。高云翔董璇这一对才子佳人刚刚举行婚礼，而伴......