人群养生

子宫肌腺症是子宫内膜长入子宫肌肉中宫体良性病变，病因不清，引起痛经、性交痛、不孕、流产等。子宫腺肌症、子宫肌腺症、子宫腺肌瘤、子宫肌腺瘤，都是子宫内膜异位疾病。得了子宫肌腺症怎么办?下面介绍中医治疗子宫腺肌......

阴道炎是困扰许多女性的妇科疾病，主要表现为外阴瘙痒、疼痛、烧灼感，进一步发展可出现外阴红肿、糜烂等，生活中很多因素可导致阴道炎的发生。内裤外衣混洗易致阴道炎内裤经常与其他衣物混洗，特别是袜子，感染脚气等其他病菌......

上班族是每个都是里边最忙碌，也是最多的人群，他们每天的忙碌生活让很多人的身体，都出现了这样那样的状况。所以在这里我们建议上班族一天喝三杯茶，让你健康每一天!一天三杯茶保上班族健康上午：绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂......

俗话说“七十三、八十四，有病不好熬过去”，导致一些老年人认为七十三、八十四岁是自己迈向长寿的“坎儿”。专家指出，科学证实，老年人因为年龄大，适应能力下降，在生命中的确有一些应该提防的危险期。但七十三、八十四的说法......

青春期的少男少女，就算未有性经验，也会借着自慰来寻求性满足，但事后又往往会有罪恶感，及忧心有后遗症。其实知多点就不用作无谓的担心了。自慰的伤害不在于自慰本身，而是对自慰的态度。自慰虽然是正常，但过份沉迷也会影响身......

忙碌工作了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的，但现实情况是，我们往往难以挤出太多的时间午睡。因此，我们需要用一些睡眠技巧来帮助我们充分利用短暂的午休时......

很多女性任何时候都不愿意停下追求曼妙身姿的脚步，可是致力于运动减肥的女性发现，在生理期，如果运动方式不当就会引起很多麻烦，导致生理期紊乱，了解了这其中的原因，我们才可以正确的在月经期进行运动减肥。女性在生理期能不......

都说“好女”不过百，但男人可不能这样。对于一个顶天立地的男子汉来说，瘦骨如柴好像风吹就倒的样子，总让人感觉安全不起来。"我怎么才能长胖呢?"这是很多男士头痛的问题。增肌是个好方法，增加肌肉不会使人看起来臃肿，反......

姜是我们常见的调味食物，但经过炮制也可作为一种中药材。将具有清热解毒的功效。对于姜人们都给出了很高的评价，比如说：东吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方等等。将有很多的食疗功效，而对于男性来说也是一种不可缺少的食物，俗话......

女人体寒危害大，会出现各种各样的疾病。体温低会造成体内循环系统无法正常运行，身体被各种疾病侵扰着，得了病后，恢复得也慢。这是因为，比正常值低1度，免疫力就会下降37%，如果体温降到35度，身体就可能成为癌细胞的温床。为什么......

如果你已经熬夜了，那就只好做补救措施了!煲一碗汤，滋补肝肾，清心润肺，让你缓解熬夜过后的疲劳!小编在这里为你推荐4款汤，希望让熬夜对你造成的伤害减到最低!熬夜的人更易患癌症医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患......

很多女性朋友误以为在月经期是不适宜做任何运动的，其实，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。不过，在月经期运......

如今的不健康、不规律生活导致很多人身体出现问题，尤其是在房事上面，很多男性有肾虚的问题，虽然这不是什么大的疾病，但是却会影响夫妻生活，也可能会引起其他的疾病，因此，男性肾虚一定要引起重视，及时治疗保证健康。补肾食谱：温......

按摩是以中医为理论基础，结合西医的解剖和病理诊断，其手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，性质它是一种物理的治疗方法。治疗上可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩工作。一天工作......

立春节气到来，预示要进入春季了，初春养生应以养肝护阳为主，那么春季吃什么护阳呢?春季养生食谱有哪些呢?下面给大家推荐几款食谱，有提升阳气之效，不妨适时补充一下，下面一起来看看。男人立春饮食要注意什么一、防春困多吃黄......

身体的健康对于我们每个人来说真的是很重要的，现在，很多年轻人都不太注重身的养生，这样年纪大了，会很后悔哦，要知道，养生是要长期坚持下来的啦，下面就随小编一起来看看老人梳头的好处都有哪些吧！希望能帮助到大家哦！！老人梳头有......

老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍，推荐几个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲......

肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。......

月经不调是一种女性非常常见的症状，它是因为某种因素所导致的月经出现经期紊乱等现象，特别是一些经常有很大压力的白领们，都会有一些月经不调的症状。那么你知道月经不调的发病原因到底是哪些吗?今天小编就向大家介绍月......

颈椎病已经成为现代上班族普遍存在的一种疾病。上班族长期伏案工作，一天工作下来，难免会觉得脖子发僵、发硬、肩部沉重。如何才能缓解这种症状呢?小编为您搜集了一些健康的饮食可以帮助您有效缓解颈椎病。我们一起去看......