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女生注意:小便后别用卫生纸擦了
很多女性朋友在小便后都有用卫生纸擦拭私处的习惯,然而这个自以为的“健康习惯”到底是对是错呢?专家指出,卫生纸易生细菌,频繁擦拭反而对健康不利。专家解析:纸巾不合格,便后擦拭阴部反而有害健康据了解,目前市面上的很多卫......
2011-09-11
男人警惕伤肾5习惯 中医药酒补肾壮阳更有效
肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。男人要警惕哪些“伤肾”杀手,以便做好防护措施。一、暴饮暴食现代......
2011-09-04
注意!准妈妈安全度过春节饮食须知
春节到了,大家都很欢喜,在这欢天喜地的传统节日里,一些身为准妈妈的女性可不能像其他人那样狂欢,在节日里是要注意很多方面的。孕妇在节日期间应时刻为腹中宝宝着想。出现头痛、发烧、尿少、腿脚等水肿、出血、阴道流水等......
2011-08-19
白领过劳死?缓解压力很必要
现在的生活压力大,过劳死的新闻也越来越普遍,做为男性来说本身的压力就很大,而作为白领的男性的压力更是大过一般人,减压其实可以很简单,职场男性悬着适合自己的解压方式,只要坚持下面的方法,轻松化解压力,事业和健康双丰收。......
2011-08-11
用剃须刀刮胡子划破皮肤怎么办
在日常生活中,男士必备的生活用品有哪些呢?我想最重要的应该就是——剃须刀,但是,很多粗心大意的男士有时就会不小心划破了皮肤,此时,我们有什么解决方法呢?刮胡子不小心划破皮肤的解决方法1、茶袋可以使用冷掉的茶叶袋敷......
2011-08-02
吸烟危害大 吸烟男士必吃的食物和食谱
有吸烟习惯的男性要吃什么可以清肺呢?现如今,吸烟的男士越来越多,对身体健康的影响也越来越大,这可怎么办呢?在这里,来为大家介绍几种适合吸烟男士吃的食物和食谱,帮助大家减少吸烟带来的危害。吸烟男士必吃的食物1、补充......
2011-07-29
上班族生活节奏紧张 患了头痛怎么办?
在封闭的写字楼里,上班族整日埋头于文件堆中,紧张、焦虑、压力和疲倦往往容易引发头痛。为了保持室内温度的恒定,办公室的门窗总是紧闭,会形成一个密闭环境,使空气难以流通,长期身处这样的环境,易引发偏头痛。因此,适当地开放......
2011-07-27
不想变“老糊涂”?四种饮料防老年痴呆
饮食直接影响大脑功能的正常发挥。说到补脑,很多人会想到吃鱼,其实喝饮料也有助于提高记忆力,防止老年痴呆症。以下为大家介绍轻松补脑防老年痴呆的饮料。四种饮料防老年痴呆苹果汁:有助于大脑保持乙酰胆碱水平,该物质有助......
2011-07-20
趴着睡不好 白领午后怎样防止犯困
午睡是很好的养生习惯,人们应长期坚持。夏天里睡个午觉,可以非常好地给身体“充电”。不过不少白领一族不得不趴在桌子上打盹,这不但可能压迫眼球、胸部,还可能引起腰肌劳损、大脑缺血缺氧等。上班族午后趴着睡不好趴在桌......
2011-07-14
蹲一蹲健身又长寿 健康长寿恪守“九不过”
健康乃生命之本,养生是保持健康的重要方式。那么,我们要如何才能做好养生保健呢?在日常生活中做到生活规律、心情舒畅,就是最好的养生之道。具体来说就是要做到以下的“九不过”。恪守“九不过”可健康长寿1、衣不过暖:穿......
2011-07-13
这样吃早餐难长寿 早餐怎样吃才健康
俗话说:一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力,吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!!!下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条?怎......
2011-07-02
女人常吃核桃 健脑防乳腺癌
核桃是一种非常好吃的坚果,核桃的功效与作用有很多,特别是女性朋友吃的话对身体健康大有益处。那女人常常吃核桃有什么好处呢?1、减少患乳腺癌的风险西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示,实验鼠每天食用2盎司约60g的......
2011-06-24
做爱时阴道干涩的原因
两性做爱本来是一件非常让人享受的事,但是偏偏因为有很多女性朋友阴道干涩而达不到享受的效果,那么女人阴道干涩的诱发原因究竟是啥呢?这或许是很多朋友都非常想知道的吧。那么接下来就由小编带领大家了解下吧。1、内分......
2011-06-22
8种水果抗衰美白 让你越吃越年轻
很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中,生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分,多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。樱桃樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补......
2011-06-01
老人春节过后 警惕“空巢综合症”
春节过后,家中的子女又纷纷外出打工,家中又只留下了孤独的老人。专家认为,春节过后老人容易出现情绪不稳、烦躁不安、失眠早醒等症状,可能患了“空巢综合症”。据了解,空巢综合症最容易出现在无子女共处,只剩下老年人独自生......
2011-06-01
阳痿小心越补越"痿" 按摩保健让“痿”男变壮
治疗阳痿的药酒有哪些?很多男人觉得阳痿是肾虚所致,所以总是大量进补壮阳补肾的食物。殊不知这样会适得其反,因为肾虚只是阳痿中的一种。此外还有其他的原因。那么,阳痿应该如何进补呢?下面为你介绍几款药酒。阳痿是由哪......
2011-05-31
女性痛经分两种类型 如何缓解痛经
有些女性在月经期间会出现痛经的现象,心里十分焦虑,害怕对今后的孕育会产生影响。其实,女性痛经分为两种类型,原发性痛经对孕育无影响,只要在日常生活中做好调整即可;而继发性痛经可能会对孕育产生影响,需要找到原因,具体应对......
2011-05-29
白领久坐危害多多 不妨多练“站桩”
一天二十四小时,除了睡觉时间,你有多少时间不是坐着的呢?久坐已经成为一种习惯,它的危害有哪些?久坐的危害,并非耸人听闻:1、极易肥胖:久坐不动,机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内,使人肥胖。2、颈椎疾病、腰背痛......
2011-05-13
爱吃也是一种病 4招赶跑“嘴瘾”
爱吃也是一种病——原来这不是开玩笑!犯嘴馋老是想吃某一种东西有可能是营养失衡了。爱吃肉类是氨基酸不足、老想吃巧克力小心缺乏B族维生素、爱吃甜食的你最近是不是能量缺乏啦……今天编辑教你认清“嘴瘾”真相,再请......
2011-05-05
看指甲辨肾虚 男人肾虚吃什么示例
肾虚是一种中医的说法,它一般指肾脏精气阴阳不足,包括肾阴虚和肾阳虚两种,如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意肾虚症状,注意及时的补肾。下面看看男性肾虚有哪些症状吧。看指甲辨肾......
2011-04-29
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