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教你5种红糖的养生美颜方
说到红糖,估计女人们一定是不会觉得陌生的,每个月的生理期,一杯热乎乎的红糖姜水可是她们的“贴心茶”啊!其实红糖不仅可以缓解女性生理期的不适症状,同时还具有很多其他的养生功效哦!红糖暖胃又健脾,女人要常喝,男人也能够......
2010-05-28
莫愁!中高考遇上“大姨妈”这样办
掐指一算,中高考即将临近。再掐指一算,貌似大姨妈刚刚好在那两天光临,平时不痛经的美眉们还好说点,就当做什么都没发生的直面中高考,关键点来啦,对于痛经的美眉们要怎么办?怎么度过人生中雪上加霜的两天呢?对于这样的情况不......
2010-05-13
将熬夜伤害降到最低 通宵后如何恢复体力
健康的角度来讲,最好不要经常熬夜。但在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。那么怎样才能减少对身体的伤害呢?一、提神补水喝红茶:咖啡虽然提神,但也容易引起失眠,还会消耗体内B族......
2010-05-08
老人初春时节吃什么养胃
已是初春,天气却还没转暖。老人身体较弱,容易因胃寒生病,所以在初春仍要注意做好暖胃工作。老人如何养胃?喝热粥,吃温性食物。温食下肚,胃里立刻就会变得暖洋洋。从中医方面,推荐经常喝些热粥或鱼汤。粥中可以加点具有温中......
2010-05-06
颈椎不好?颈椎病可以通过药粥调理
颈椎病是一种常见疾病,日常生活中用中药做成药粥服用,可起到一定的治疗作用,大家不妨一试。造成颈椎病的原因主要有以下几种:1、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。2、头颈部外伤。50%髓......
2010-04-28
经期八大禁忌 女人千万别去碰
女性朋友们每个月都有一个特殊的时期,在我们度过大约为期一周的经期时,能洗头吗?能吃生冷食物吗?女性经期有哪些禁忌?下面就为您详细的介绍一下,希望对您能有所帮助。禁忌1、经期参加体育运动月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳......
2010-04-11
男性如何预防性病传染?防性病最有效措施
性病的感染主要是经由性接触,尤其是性生殖器接触而传染,因此预防感染的方法,就是在性接触中采取某些防身术。到底哪些病属于性病?性病就是性传播疾病,国内公认的有8种,即艾滋病、淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、衣......
2010-04-08
三只小猫:将女友养胖防被抢是不自信的表现
广东一名男子交了一个漂亮女友,因为深怕女神会被其他男人追走,就开始带她品尝各地美食。三餐外加宵夜,一起吃个不停,导致女友从100斤胖到180斤。男子很满意自己养出来的成果,于是向心目中的女神成功求婚。三只小猫枕边用品......
2010-04-08
瑜伽不分性别 男人练习瑜伽有4大好处
瑜伽一般被人认为是女性运动,其实瑜伽是一种身心合一的运动,男女都适宜。以下就是男人练习瑜伽的4大好处:1、调理生理达到平衡瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。......
2010-03-31
久视伤肝 白领如何养肝三大方法
肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系,叫“肝开窍于目”。所谓“肝藏血”是肝的功能之一,它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的,可以说,肝是明目的源泉。如果肝不好的时候,受到抑制,分泌的血液和阴津减少......
2010-03-29
陈研希成功瘦脸 瘦脸秘方曝光
陈研希因为脸大被网友调侃为“小龙包”,不过,最近她变成了小脸,再也不担心被人嘲笑了。小脸不仅明星们在追求,普通人也想拥有小V脸。因为小V脸无论是在照相时,还是相亲都很有优势。陈研希可以将“包子”脸瘦成小V脸,其实,你......
2010-03-21
5种减压法 职场女白领必知
众所周知,都市白领虽然有一份不错的职业,但是因为生活节奏快,生活压力也随之增大,压力大会给我们的身心都带来困扰,因此,各种减压的方式就应运而生了,今天小编想教大家用5个方法来科学减压。1、坚持体育锻炼现在很多人对于锻......
2010-03-14
老年人老寒腿 试试药汁腿浴
年轻的时候不注意,要风度不要温度,大冬天的穿单裤;夏天空调屋穿超短裤……这些看似很美的行为却给老年的身体健康埋下隐患,到老了会患上老寒腿。那么如何缓解老寒腿?试试药汁腿浴。老寒腿主要表现:膝关节反复酸麻疼痛,在阴雨......
2010-03-02
糖尿病人饮食:这些水果别错过
血糖高是老年朋友中存在的普遍问题,血糖的是否稳定决定他们身体状况。现在的糖尿病患者对水果真的望而生畏,特别是水果香甜使很多糖尿病老人望而生畏,其实适合糖尿病老人吃的水果还是有很多,对控制血糖也很有帮助。一起来......
2010-02-20
头晕怎么办?揪出老年人头晕的六个祸首
生活水平好了,似乎我们得病的几率也大了似的。对于老年人来说更是如此,几乎百分之八十的老年人都忍受着不同程度的头晕的折磨。看着真挺难受的,那么老人头晕怎么办?头晕为老年人的常见病,一般有如下六个原因:1、血小板增多......
2010-02-19
防癌饮食:女人吃5种水果不得乳癌
听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢?吃什么会得乳癌?1、高脂饮食也是引起乳腺癌的危险因素高脂肪摄入多的妇女易......
2010-02-18
职场白领如何面对休假恐惧症?
职场白领在高强度的工作和竞争压力下,往往会出现精神高度紧张,很多人因而犯上了休假恐惧症。他们发现自己时刻惦记工作,放假也得不到全身心的休息和放松。休假前必须加班加点地赶完手上的工作,休假中时时担心会出现意外,而......
2010-02-15
男性常打哈欠可保养命根子 有助于勃起功能
经常打哈欠可保养男人命根?对的,你没看错。那还有哪些行为可以同样保养男人的命根子呢?美国《男性健康》杂志刊文,由美国加州圣迭戈性医学中心专家欧文·戈德斯坦博士总结出了“保持阴茎健康的几个妙招”。一起来看看,保养......
2010-02-09
情绪改变或暗示乳腺增生 5类女性更需提防
乳房是女性形态美的一部分,让妈妈们引以为傲。然而乳房也可能会生病,乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中,该症的发病率最高,尤其是对于30-50岁的妈妈的来说更是要小心。出现5个症状当心乳腺增生1、乳房疼痛:乳房疼痛主要......
2010-01-12
一种睡眠方式提升性爱质量
曾有记者追问玛丽莲?梦露睡觉时穿什么,她的回答性感而香艳:“通常只搽几滴香水而已。”事实上,裸睡不但有益健康,还能提升性爱质量,对促进性爱有很多好处。1。帮助散发出诱人的气味。加拿大自然疗法博士娜塔莎?特纳表示,裸......
2010-01-08
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