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想步入“白富美”行列 教你全身美白10常识

想步入“白富美”行列 教你全身美白10常识

肌肤美白不能一味的依靠遮瑕美白产品,想要彻底变白进入“白富美”的行列就要从日常肌肤护理做起。更加注意生活中的一些小细节会让肌肤从根本上变白。下面我们就来看让肌肤变白的10常识:1、避免在早上10点至下午2点外出......
2006-10-10
男女相爱的表现 8个现象能证明

男女相爱的表现 8个现象能证明

男女之间如果相处久了就会产生所谓的感情,在感情的生活里爱情是千变万化的,爱情的过程有平淡的阶段、有激烈的阶段、有矛盾的阶段,每个阶段都有属于我们的酸甜苦辣,时间久了,更有生活上的感情了,人们通常说有爱情的生活才是......
2006-10-09
月经不调治疗 试试四种中药

月经不调治疗 试试四种中药

月经不调是一种常见的妇科疾病,导致月经不调的原因有很多,那么治疗月经不调吃什么中药好?月经不调的原因:1.情绪异常引起月经失调情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛......
2006-10-06
肾不好?采用对症的相应方法补肾

肾不好?采用对症的相应方法补肾

祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。冬季肾脏机能正常,可调节肌体适应严冬的变化,否则,会使......
2006-10-03
小腿抽筋≠缺钙 老人夜间腿抽筋如何缓解

小腿抽筋≠缺钙 老人夜间腿抽筋如何缓解

医学研究认为,老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等,往往可以诱发小腿抽筋。小腿抽筋不一定是缺钙小腿抽筋,医学上称为腓肠肌......
2006-10-03
老人经常便秘 饮食调节怎么做

老人经常便秘 饮食调节怎么做

很多老年朋友们都遭受着便秘的困扰,你知道老年朋友们便秘怎么调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以治疗老年便秘的方法,帮助老年人摆脱便秘的困扰!便秘怎么办?1、早晚散步或慢跑,有益于结肠张力的恢复。深呼吸运动对肠道......
2006-09-29
健康新知:男性如何从脚趾判断肾虚

健康新知:男性如何从脚趾判断肾虚

我们身体的每个部分都有“信号提示”,比如“脚”,一般趾甲颜色苍白,表示身体可能贫血,要适当的补铁。正常的趾甲光滑、半透明、亮泽,这都是健康的象征。那么,从脚趾能看出哪些健康状况呢?脚趾一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大......
2006-09-26
经期头痛如何缓解 要慎食4种食物

经期头痛如何缓解 要慎食4种食物

经期头痛大多与内分泌紊乱相关,压力过大、缺乏运动、饮食不良、睡眠不足等都是导致其发生的重要因素。所以,经期头痛的女性朋友一定要关注饮食及保证充足的睡眠。经期头痛是什么原因1、内分泌70%的偏头痛发生在女性经期......
2006-09-18
办公族喝什么茶最好?办公室常备3种茶

办公族喝什么茶最好?办公室常备3种茶

办公室里的上班族经常面对电脑,皮肤受辐射的影响最大,那么办公族喝什么茶最好,上班族怎么喝茶最健康呢?养生之道网为您总结了茶水的正确饮用时间和方法,详解了上班族怎么喝茶最健康,看看吧。办公室常备3种茶降血压山楂配决......
2006-08-26
养肾食物 让女人补足肾气

养肾食物 让女人补足肾气

追求年轻与美丽,是女人的永恒话题。肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了,女性容颜便容易早衰,脸色黄而晦暗,早起后眼睛浮肿以及秀发日渐脱落……补肾气能帮助黑色素代谢,让肤质更显粉嫩。那么,女人应该如何补肾气呢?你......
2006-08-15
白领养生:教你如何降低电器辐射

白领养生:教你如何降低电器辐射

对于“辐射”这个词相信就不用小编多说了吧,日常生活中的任何电器只要通上电流就会有电磁辐射,比如说空调、电视剧、微波炉以及我们经常会用到的电脑。对于白领来说日常被辐射最多的就是电脑。那么,如何降低电脑对自己的......
2006-07-27
烟瘾老犯?教你10个戒烟的趣味方法

烟瘾老犯?教你10个戒烟的趣味方法

吸烟对人的身体伤害很大,尤其是对女人,不仅会加快衰老,还会引发各种癌症,戒烟对女人来说是刻不容缓的任务!戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴,但心里堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划,下面就教你几......
2006-07-18
女人气虚吃什么 招牌食材人参

女人气虚吃什么 招牌食材人参

经常疲劳乏力,精神不佳,说话没劲或是气虚惹的祸。女人气虚怎么办?这里为您推荐三款药膳调理女人气虚,让你精气神十足,做个美丽“女强人”。单纯气虚者可服用白参(生晒参),气虚较严重者可服用野山参,因为野山参补气的功效显......
2006-06-29
莫贪方便快捷 女人如何正确挑选内裤

莫贪方便快捷 女人如何正确挑选内裤

你可千万不要因为贪方便快捷,就随便挑一件内裤就OK了,内裤跟女人健康的关系,更值得你重视。你是如何选购内裤的?除了品牌商店,相信那些10元三条,10元两条的内裤也曾经是你的最爱。内裤既然是为了确保私处健康才穿的,那为什......
2006-06-29
缓解经前综合征 饮食关键4原则

缓解经前综合征 饮食关键4原则

每个人的经前综合征影响程度各有不同,严重者可能需就医和药物治疗,但多数人的症状轻微,从日常饮食做好控制,也能减轻或预防经前不适。缓解经前综合征饮食关键4原则原则1、少量多餐,减低血糖波幅进食定时定量,以少量、低卡高......
2006-06-24
上班族须知:常在空调房 如何保健康

上班族须知:常在空调房 如何保健康

夏季炎炎,空调可以使人们感到凉爽舒适,但由于空调要在密闭的室内,加上空调机内的污染因素,极易使密闭的室内受到污染,且人们出入空调房,在忽冷忽热的环境中工作和生活的人们,易出现下肢乏力、全身酸痛、头昏脑涨、口干鼻痒、......
2006-06-04
女性肾虚5大症状 女人如何正确对症补肾

女性肾虚5大症状 女人如何正确对症补肾

说到肾虚,大家首先会想到男性,但事实上,女性也是很容易肾虚的,而且对女性健康的危害也是极大的,所以各位女性朋友在肾虚这个问题上同样要引起重视啊。下面我们就一起来看看女性肾虚的症状以及预防治疗的方法吧。女性肾虚5......
2006-05-25
吃快餐对大脑的5大危害 如何将吃快餐的危害降低

吃快餐对大脑的5大危害 如何将吃快餐的危害降低

快节奏的都市生活,迫使上班族们选择快餐以迅速解决自己的温饱问题。如果不能拒绝垃圾食品,那么我们就要想一个好方法将危害降到最低。吃快餐有什么危害?1、影响艺术欣赏能力。加拿大多伦多大学一项新研究发现,吃快餐会降......
2006-05-20
周一困?三招让你快速提神进入工作状态

周一困?三招让你快速提神进入工作状态

经过周末的“休息”后,周一的很多上班族反而显得浑浑噩噩容易犯困。下面,小编搜集几招快速提神进入工作状态。如何摆脱周一综合征?1。周末别玩过头:周末活动安排一定要有所控制,熬夜仅限于星期六,最好不要超过星期日凌晨1、......
2006-05-12