白萝卜煮水对孩子的害处，白萝卜大家都特别熟悉，而且它有很出色的保健功效，中国有句古话，冬吃萝卜夏吃姜，因此喝白萝卜水就是许多在冬天最爱做的事情，以下分享白萝卜煮水对孩子的害处。
白萝卜煮水对孩子的害处
可能会引起胃肠不适。
虽然说白萝卜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钠、镁、磷、维生素A、维生素B1、B2、维生素C等多种人体所必须的营养成分，食用后对人体健康有益。
但白萝卜中含有的芥子油、淀粉酶和膳食纤维等成分，使白萝卜有刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动的作用，而小孩子的胃肠功能较弱，要是食用过多的话，非常容易出现腹痛、腹泻等胃肠不适。
白萝卜煮水喝能止咳吗
有一定作用。
白萝卜在中医上性味辛甘、凉，入肺、胃经，有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒的功效，所以白萝卜煮水对咳嗽来说，也能起到一缓解作用。
但需要注意的是，白萝卜是利用其通过理气、清肺热的方式来缓解咳嗽，并不能起到立竿见影的效果，而咳嗽是一种越拖越严重的病症，建议配合专业的止咳药物一同治疗起到的效果更好。
白萝卜煮水一天喝几次
一般喝1-3次左右。
白萝卜煮水对于一天喝几次并没有相关的规定，但白萝卜是一种药食同源的食材，大多都是跟其他中药、食物一样不放过的食用频率，可以一天1次，也可以一天2次或者3次。
只不过由于白萝卜性凉，且具有一定刺激胃肠的成分，饮用过多反而容易损伤脾胃，引起脾胃不适的情况发生，所以白萝卜煮水一天喝的次数最多不宜超过3次。
白萝卜煮水能放冰糖吗
能放。
冰糖是一种甜味剂，而白萝卜的味道略微辛辣，煮水后直接食用的口感并不好，放入冰糖后可以改善味道，使食用口感更好一些。
其次冰糖在中医上性味甘、平、无毒，入脾、肺二经，有补中益气、和胃润肺的功效，将其加入后，可以增添白萝卜的功效，使白萝卜煮水的食用价值更高一些。
冬天吃白萝卜生吃好还是熟吃好
根据情况决定。
1、如果自身肠胃不好的话，不宜生吃白萝卜，因白萝卜性凉，尤其是脾胃虚寒的人，吃生吃白萝卜可能会刺激肠胃，出现消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。
2、如果肠胃消化能力好的话，白萝卜生吃和熟吃都可以，都能起到食物自身的食补疗效，但要注意适量吃，过多食用易出现肠胃不适的现象。
3、冬天天气寒冷，如果是室温较低的话，白萝卜宜炖汤熟吃，滋补的同时可以驱寒暖胃；如果室内有开暖气或热空调，生吃白萝卜也是可以的，但要选择不那么辣口的，而且冬天气候干燥易上火，生吃白萝卜清热降燥的功效更好，而且生吃的营养更加全面。
冬天生吃白萝卜的禁忌
1、气虚者忌食
萝卜有下气的作用，因此气虚、气虚咳嗽者不宜吃白萝卜，以免加重病情。
2、腹泻患者忌吃
白萝卜富含膳食纤维，可促进排便，适宜便秘人群食用，对于本身具有腹泻症状的人来说，可能会加重腹泻的症状，所以不建议食用。
3、脾胃虚寒者忌吃
脾胃虚寒症见大便溏薄、脘腹胀痛等，而白萝卜性凉，不宜脾胃虚寒者食用，以免加重不适症状。
4、忌多吃
白萝卜吃多了会增加对肠胃的消化负担，反而引发腹胀、消化不良、腹泻、腹痛等不适症状，因此好吃的白萝卜也要适可而止。
5、忌和补气的药材同吃
白萝卜有泄气排气的作用，因此不能和具有补气作用的药材一起食用，比如说西洋参、人参、党参、黄芪、白术、山药等，否则食用会降低药材的功效与作用。
白萝卜生吃止咳还是熟吃止咳
生吃或熟吃都可以起到一定的缓解咳嗽作用。
中医认为白萝卜色白、性凉，可以入肺，具有润肺、解毒生津的作用，可以用于肺热所引起的咳嗽、咳痰，具有很好的止咳、化痰的作用，所以患有气管炎、支气管炎的患者出现咳嗽、咳痰等症状时可以适当的吃萝卜，生吃或熟吃都有助于缓解症状。
而且对于咳嗽、咳痰，并且伴有腹胀、厌食等症状的患者，也比较适合吃萝卜，因为萝卜还具有促进消化和增强食欲的作用。
但是对于严重咳嗽、咳痰的患者，除了适当的吃萝卜可以起到辅助治疗的作用，还需要在医生的指导下服用止咳、化痰的药物进行治疗。
白萝卜怎么治咳嗽最快最有效
白萝卜熬汤本身具有润肺化痰、止咳功效，如果把白萝卜和一些具有清肺化痰作用食物，或者是药食同源的中药一块熬汤，有清肺化痰等功效，常用有梨、罗汉果、枇杷、无花果、川贝、冬瓜等。
另外还需根据患者病情对症服用，如患者出现了咳嗽、咳白痰、食欲不振、大便偏软等痰浊内蕴型咳嗽症状，要把白萝卜和陈皮一块熬汤，起到健脾化痰、止咳作用；如果出现阴虚肺燥型咳嗽、痰少、痰黏稠，不容易咳出来，可以把白萝卜和梨、百合、沙参、麦冬等一块熬汤，有养阴润肺、止咳化痰功效。
四种人不宜吃白萝卜
消化不良人群
消化不良人群，日常饮食宜清淡，例如：可以吃一些绵软的粥、炖得软烂的肉汤、好嚼的青菜等，不要吃一些不好消化的食物，例如：肥肉、牛油等，白萝卜是胀气的，消化不良的人群最好慎吃或者不吃，吃了白萝卜后会增加肠胃负担，易引起肠胃胀气，从而引起自身不适，不利于健康。
腹泻人群
腹泻的原因有很多，可能是吃了不干净的食物导致的；也有可能是吃得太杂，例如：冷的、热的、辛辣的食物一起同食，就有可能会出现腹泻的情况；
一些肠胃疾病也会导致腹泻，腹泻期间要吃一些好消化的食物，白萝卜吃了胀气，而且在白萝卜中富含膳食纤维，膳食纤维进入肠道后会促进肠道蠕动，加速食物残渣排出体内，可能会加重腹泻的症状，因此，腹泻人群最好是慎吃或者不吃白萝卜。
气虚的人
气虚是中医术语，指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等，如有气虚的话，日常生活中就需要补气，而白萝卜有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重，所以气虚的人最好忌吃白萝卜。
吃补气药的人
人参、西洋参、太子参、党参、黄芪、山药、白术、五味子等是生活中比较常见的补气药，从健康的养护来说，补气药最好不要自己乱服，最好在医生的指导下进行应用。
白萝卜是冬天应季食材，适当的食用一些白萝卜有清热、通气的作用，一般人群适当的食用一些有滋补养生的作用，但是吃补气药的人群忌吃白萝卜，因为吃补气药是为身体补气的，但是萝卜形气下气，于补药无益。
白萝卜可以炖鸡汤喝吗
可以。
1、白萝卜和鸡肉都是常见食材，可以一起炖煮食用，鸡汤油脂较多，熬出来比较油，白萝卜富含膳食纤维，加入白萝卜一起炖可以减轻汤水的油腻感。
2、白萝卜和鸡肉一起炖汤，熬煮出来的汤水喝起来味道鲜美，还富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分，且易于消化吸收，适当的食用一些可以起到补充营养、补精填髓的作用，有利于健康。
