心脏病人能吃奶酥吗，心脏疾病是生活中常见的一类疾病，这样的疾病是难以根治的，所以平时都需要注意好饮食，慢慢调养，那么下面就为大家分享心脏病人能吃奶酥吗。
不建议吃糕点甜食。心脏病患者禁止吃高脂肪食物、高盐类、过甜食物。
1、吃高脂肪食物：患有心脏病的患者饮食上要忌口动物内脏、坚果类，如花生、核桃、榛子。油炸类食物，如薯条、炸鸡，肥肉，奶油制品等高脂食物，血脂过高易引起动脉粥样硬化。
2、禁止吃高盐类食物：摄入过多的钠易引起水钠潴留、血压升高，原本患有高血压的患者不限制钠，很可能使症状加重。要忌口腌菜、酱菜、腌肉、咸鱼等食物。
3、禁止吃过甜的食物：如巧克力、糖、甜品、蛋糕等甜食尽量少吃，避免血糖升高。
心脏病患者清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激的食物，平时要形成良好的生活习惯。
心脏病人适合吃什么
心脏病人适合吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果以及菠菜，这些食物中含有丰富的营养物质，能够补充体内所需的维生素以及水分，另外也可以吃一些五谷杂粮对身体的恢复也有帮助。
心脏病可能是遗传因素的原因，但是也不排除是长时间吸烟喝酒所造成的。
在日常生活中要保持良好的心情以及充足的睡眠，对病情的恢复有一定的帮助。
心脏病患者可以多选择以下类型食物：
1、燕麦，因为燕麦当中含有钙、铁、锌等多种矿物质以及膳食纤维，以上成分除了可以满足人体必需营养物质以外，还能改善体内血液循环代谢效率，降低血液与低密度脂蛋白的结合率。
2、黑芝麻，黑芝麻是维生素E含量较高的是食材。维生素E具有维持血管组织弹性、降低血管栓塞作用。另外，其含有的α-亚麻酸对于控制体内血压水平稳定可起到积极的影响。
3、猕猴桃，猕猴桃当中含有大量维生素C。维生素C作为一种纯天然性抗氧化剂，不仅可以通过改善心肌细胞功能，增强心脏泵血功能，而且可以消除体内自由基，预防癌变。
但是心脏病患者食疗只是辅助作用，在医生指导下积极进行药物治疗是最重要的。
心脏病人吃什么好
1、薤（小蒜）：对心绞痛很有效，每天适量吃4～5粒，能够很好的缓解心绞痛的发作
2、蔬菜：把胡萝卜捣碎榨汁，每次饮用1杯可以增强心脏功能。把山芋捣成糊状，每次吃饭的时候吃一些也是不错的，根据个人情况的不同，有的人几天就能见效了。可以清洁血液的木耳也有助于预防心绞痛和心肌梗死的发生。
3、粗茶：一种没有经过加工的竹叶、柳叶等加工后作茶喝。
4、藕：在中药中，藕被用于治疗心脏病和高血压。坚持每次饭前喝1勺榨藕汁，可以有效改善心脏病。
5、大蒜：每次食用少量的生大蒜，如果吃太多生大蒜的话，刺激太大，对胃不太好，这点是需要注意的。或者把大蒜捣碎加到酒里置10天，每次饭后饮用1小匙。经常吃生大蒜和大蒜酒，心脏的状态会慢慢变好。
6、鸡蛋油脂：在以前，食用蛋黄提炼出的油是治愈心脏病的基本材料，尤其对慢性心脏病很有效，也可以改善心脏衰弱的.情况。因为很容易保存，所以可以用很长时间。一次饮用2-5滴，每次饭后饮用。
7、鸭跖草：鸭跖草所含的柠檬素和鸭跖黄酮甙能够强化毛细血管，可以在一定程度上预防心绞痛、高血压、心肌梗死。天然鸭跖草生长在潮湿的地方，夏天开蓝色的小花。把刚采的鸭跖草洗净，切细捣碎，每天早晨晚上饮用1/2杯青汁。把鸭跖草在夏天开花季节的地上部分采下来，阴干半天到一天之后，切成细条保存起来的话，一年之内都可以食用。
有益于心脏健康的食物
1、绿叶蔬菜
菠菜、羽衣甘蓝和绿甘蓝，都富含维生素、矿物质和抗氧化剂，而且是维生素K的重要来源，能保护动脉健康、促进凝血（止血）。
这些绿叶蔬菜中的硝酸盐含量很高，（硝酸盐是无害的，跟亚硝酸盐不同），研究显示，膳食硝酸盐能降血压、预防动脉硬化。
一项研究显示，每天吃大量绿叶蔬菜，患冠心病的风险会显著降低。
实际上，只要多吃蔬菜对心脏都有很好的强健作用，研究发现，相较不吃蔬菜的人群，每天吃两份半蔬菜的人群心脏病风险下降了25%。
建议：可以用各种新鲜的蔬菜做沙拉吃，也可以凉拌西兰花，再加点橄榄油，再加一些盐，这是最健康的心脏病食谱。
2、莓类浆果
草莓、蓝莓、黑莓和覆盆子都属于浆果，浆果中含有丰富的抗氧化剂，如花青素，能防止氧化应激和身体炎症，从而降低心脏病患病风险。
根据2013年的一项研究，25至42岁的女性，每周吃三份以上的莓类，心脏病发作的风险要比那些吃得少的人低32％。
建议：把蓝莓或草莓，配合奇亚籽，放入无糖酸奶中，或者无糖布丁中，不仅很好看，味道也很好哦。
3、牛油果
牛油果是我首推的水果，富含单不饱和脂肪酸，也被称为“好的脂肪”。
牛油果还也富含各种矿物质，钾，镁，对心脏健康有益，事实上，一个牛油果（每个牛油果平均大小为240g）就能提供975毫克的钾，占一天所需量的28%。
另外，每天摄入至少4.7克的钾，可以平均降低8.0/4.1 mmHg的血压，减少15%的中风风险。
4、富含脂肪的鱼和鱼油
三文鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼和金枪鱼都是富含脂肪的鱼类，是心脏健康食品中的超级食物，因为它们富含omega-3脂肪酸。
研究显示，经常吃富含脂肪的鱼类，有助于降低甘油三酯、空腹血糖和血压水平。
建议：保证每周吃一次富含脂肪的深海鱼类，作为心脏保护的正餐，配上绿色蔬菜，营养更加均衡。
5、核桃
核桃富含纤维、微量元素如镁、铜和锰、omega-3脂肪酸、维生素E和叶酸，所有这些都能促进心脏健康。
研究显示，饮食中添加核桃，会改善『坏胆固醇』的水平，预防心脏病。
建议，核桃配蓝莓，再加一些绿色蔬菜，来作为平常的零食，赏心悦目又美味，是不是大部分女孩都喜欢这样吃？
6、黑巧克力
黑巧克力富含抗氧化剂，如类黄酮，可以减少钙化斑块的形成（会导致动脉硬化和冠心病）。
一项大型研究表明，每周至少吃五次巧克力的人，患冠心病的几率比不吃巧克力的人低57%。
要注意的是，一些巧克力中糖分和卡路里含量很高，又会对身体产生负担。
所以，要要选择高质量的黑巧克力，可可含量在70%以上，并且也要控制量，不能暴食巧克力。
建议：饥饿感来袭时，吃黑巧克力可以快速为身体提供能量，搁几块在办公室，以备不时之需。
7、西红柿
西红柿中富含番茄红素，是一种具有强大抗氧化特性的天然植物色素，有助于中和有害的自由基，防止氧化损伤和身体炎症（两者都可能加剧心脏病）。
研究显示，经常摄入富含番茄红素的食物可以降低心脏病和中风的风险。
另外，每周吃两份生番茄，有利于保持血管畅通，降低心脏病风险。
而且，西红柿碳水化合物含量低，是非常健康的饮食，做沙拉、当低碳水果都可以。
8、杏仁
杏仁是单不饱和脂肪酸，纤维，维生素E极好来源，有助于预防心脏病。
建议：杏仁的营养成分高，但是，卡路里也高，而且容易一吃就停不下来，如果你想减肥的话，一天的量，最好控制在50g以下，作为“好脂肪”的来源。
9、各种种子
奇亚籽、亚麻籽和大麻籽富含纤维和omega-3脂肪酸，都有益于心脏健康。
大量研究发现，在饮食中加入这些种子，可以降低心脏病的风险，包括炎症、血压、甘油三酯。
大麻种子富含精氨酸，可以降血压，并能减少与之相关的某些炎症，亚麻籽有助于控制血压。
10、大蒜
几个世纪以来，大蒜一直被用作治疗各种疾病的天然药物。
近年来，大量研究证实大蒜确实具有强大的药用价值，并发现大蒜甚至可以帮助改善心脏健康。
这是因为，大蒜中有含有一种叫做蒜素的化合物，具有多种治疗作用。
在一项研究中，受试者每天服用600 – 1500毫克的大蒜提取物， 24周后，受试者的血压降了下来，类似处方药的效果。
另外，大蒜中蒜素的提取物，可以抑制血小板的凝集（与血栓等疾病有关），能降低血栓和中风的风险。
建议：生蒜在捣碎后、烹饪前晾几分钟，会形成蒜素，做饭时，加入蒜末，味道更香。
11、橄榄油
橄榄油是公认的心脏友好型食物，可以减少心脏病的风险。
最好是特级初榨橄榄油，因为含有更多“好脂肪”和抗氧化剂，能缓解炎症。
建议：橄榄油可以炒菜，凉拌沙拉，在沙拉上淋上橄榄油，或者将其与醋、蒜一起调成酱汁，拌凉菜。
12、绿茶
绿茶有很多益处，能提高胰岛素敏感性，加快脂肪燃烧。
绿茶富含多酚和儿茶素，可以起到抗氧化的作用，能防止细胞损伤，减少炎症，保护心脏健康的作用。
一项研究发现，服用绿茶提取物3个月，可以降低血压、甘油三酯、改善胆固醇水平。
绿茶补剂和抹茶（是一种类似绿茶的饮料）也是很好的替代品。
