缝针后饮食忌口，我们在自己受伤的时候，在饮食方面是需要忌口的，因为养伤期间严禁食用不合理食物，就能避免这些情况发生，更好的实现伤口快速恢复，以下分享缝针后饮食忌口。
缝针之后不能吃什么
1、维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
2、不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
3、注意不要吃鱼肉和海鲜，还有羊肉是绝对不能吃的，那样才最容易发炎。
4、不可以吃酱油，它会使疤痕颜色加深。
缝针后如何保养
1、缝针之后要保持良好的睡眠，禁止熬夜。睡眠也是唯一能快速修复皮肤更好的方法，良好的睡眠是很有必要的。
2、要注意防晒，不要被太阳直射到缝针口处。只要穿长衣长裤，尽量用衣物遮挡缝针口处，这样就能避免缝针口发炎。
3、用蜂蜜水擦拭缝针周边处，这样能够快速愈合伤口。蜂蜜水不仅可以喝，对于伤口也有很好的效果。
缝针之后不能吃什么?那些不利于伤口恢复的食物是绝对要禁止食用的，而且很多食物是很容易过敏的，会使伤口会造成更大的感染。伤口一旦感染，就会对身体产生很大的危害，而且伤口感染会诱发很多的并发症，对于身体的健康危害很大的。
1、辛辣刺激性食物：伤口缝合后一定不要食用辛辣刺激性食物，比如葱、蒜、辣椒等，这类食物属于热性，容易影响血液循环，会加重伤口的疼痛感，并且会对患处产生刺激，从而导致感染发炎，严重者还会出现疤痕增生的情况，特别不利于伤口愈合。
2、海鲜：虾、螃蟹、贝类等，都不宜食用，这些海产品属于发物，并且寒性比较大，会助长湿热，而且有些时候还会形成过敏，不仅会延缓伤口的愈合，还可能影响手术的效果，所以爱吃海鲜的人一定要等到病情恢复以后在去食用。
3、高热量食物：在这期间，也要尽量避免吃高热量食物，尤其是火锅，属于一种燥热品，会影响到缝合的效果。
4、色素类食物：像酱油、醋、老抽等这类色素食物，也要少吃为好，虽然不会直接影响到缝合的效果，但是可能会使伤口处出现黑色素沉淀，这样就比较容易留下疤痕。
不管是外伤还是手术缝合后，在饮食上一定要谨记以上事项，可以多吃些富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，另外像牛羊肉、豆制品也可以适当的'吃一些
这些食物中含有丰富的蛋白质，有助于增强身体的抗病能力。还要注意休息，避免剧烈运动，及时换药，同时还要防止伤口沾水，这样才能促进愈合。
伤口缝针后的忌口食物包括辛辣刺激食物、油腻肥厚食物和生冷食物等。
1、辛辣刺激食物：伤口缝针后尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜、麻辣烫等辛辣刺激性食物，这些食物一方面会增加胃肠道负担，另一方面会使血液中的刺激性物质增多，容易引起伤口红肿和瘙痒等症状，并且会使伤口疼痛加重，不利于伤口愈合。
2、油腻肥厚食物：患者要尽量少吃动物脂肪、海鲜、烧烤、香肠、奶酪等过度油腻肥厚的食物，这些食物不容易消化吸收，会增加胃肠道负担，影响其他营养物质的消化和吸收，导致患者抵抗力下降，不利于伤口愈合。
3、生冷食物：要尽量少吃雪糕、冰淇淋、水果罐头、冷饮等生冷食物，这些食物会刺激造成胃肠道黏膜毛细血管收缩，影响胃肠道的消化和吸收功能，导致其他营养物质吸收不良，不利于伤口恢复。
一、辛辣刺激类食物
许多人在饮食中都喜欢通过添加辛辣刺激类调料的方法来满足味觉上的体验，甚至还有患者已经到了无麻不欢，无辣不食的地步。但科学研究显示，在伤口愈合期中如果过度食用此类食品会对伤口产生极大的刺激。
这种刺激可能不会体现为疼痛、瘙痒等不适感，却会对患者的伤口愈合产生不利影响。诸如辣椒、花椒、麻椒等都属于辛辣刺激类食品。
二、酒精类食物
酒精在经过肠胃消化系统进入人体血液循环后，不仅会对患者的中枢神经系统和伤口组织产生麻痹效果，还有可能导致治疗药物的药效下降，是一种患者应该尽量避免食用的物质。
三、高油高脂肪类食物
这类食物的过度食用会造成患者产生消化不良等症状，极为不利于正处于伤口恢复期的患者对于其它必要营养物质的摄入。故而患者在饮食中应该对其进行严格控制。高油高脂肪类食物的主要代表有油炸食品、膨化食品、肥肉等。
综上所述，患者在伤口愈合期应该对自身饮食进行严格控制。如果患者在这方面存有疑惑的话，可以前往专业机构向主治医师或者营养师进行咨询。他们不仅具备丰富的理论知识，还能够凭借其充足的临床经验给予患者全方位的饮食控制方案。
1、戒烟限酒，因为烟雾中的尼古丁、焦油会使伤口中的小血管收缩变形，影响伤口的愈合。
2、忌食辛辣刺激性食物：如辣椒，以免引起血管扩张，出现出血、疼痛等现象。
3、忌食易过敏的食物，如虾、蟹等海鲜产品。伤口的愈合是需要营养，如氨基酸、蛋白质等营养的支持，是可以食用牛羊肉的。建议外伤缝针之后清淡饮食，但是需要高蛋白、高营养，好吸收、好消化，利于伤口的愈合。
外伤注意事项：
1、注意伤口清洁。伤口缝合以后需要保持伤口的卫生干净，不要让伤口碰水，还需要保持干燥，如果不是特殊情况，那么不需要包裹太厚的纱布，听从吩咐去护理。如果伤口处有疼痛感，或者是出血化脓等等，就需要去医院处理伤口的。
2、配合换药拆线。伤口一般需要七天左右拆线，当医生给缝合以后告知用户，用户需要按时去医院换药处理伤口，拆线，拆线的两三天也不可以沾水，避免伤口恢复受到影响，患者一定要保护好伤口处，直到康复为主。
3、注意饮食。伤口缝合以后不可以吃辛辣的食物，也不可以吃太烫、渣多的食物，很多人在缝合之后不敢吃深色的食物，比如酱油，其实是可以吃的。建议缝合之后要以清淡的食物为主，还需要注射破伤风，这样安全性会比较高。如果有不适感就需要咨询医生，不要擅自处理伤口。
