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丝瓜瘦肉汤图片

来源:可可女性网    阅读: 2.67K 次
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丝瓜瘦肉汤图片,丝瓜是葫芦科一年生攀援藤本,卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧,茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛,叶柄粗糙,近无毛,是夏天汤品必不可少的.材料。以下分享丝瓜瘦肉汤图片。

丝瓜瘦肉汤图片1

丝瓜瘦肉汤

原料:丝瓜、瘦肉、葱、生姜、花生油、料酒、盐、鸡精。

做法步骤:

丝瓜瘦肉汤图片

第1步、准备食材。丝瓜削皮,切成滚刀块。瘦肉清洗干净,切丝。

丝瓜瘦肉汤图片 第2张

第2步、起锅烧油,下葱姜爆香。

丝瓜瘦肉汤图片 第3张

第3步、倒入肉丝,翻炒几下。

丝瓜瘦肉汤图片 第4张

第4步、肉丝翻炒至稍微变色

丝瓜瘦肉汤图片 第5张

第5步、倒入丝瓜,翻炒均匀。

丝瓜瘦肉汤图片 第6张

第6步、加适量清水,一勺料酒,大火烧开。

丝瓜瘦肉汤图片 第7张

第7步、水开后撇掉浮沫,加1匙盐,半匙鸡精调味。

丝瓜瘦肉汤图片 第8张

第8步、撒上葱花,关火。

丝瓜瘦肉汤图片 第9张

第9步、成品。好喝又营养

丝瓜瘦肉汤图片2

丝瓜瘦肉汤的做法

丝瓜切块

丝瓜瘦肉汤图片 第10张

瘦肉切厚块,双面都用刀背剁一下。用盐,油,糖腌制20分钟

丝瓜瘦肉汤图片 第11张

热锅放油,炒丝瓜。然后放水进去,把肉也放进去,不用盖锅。等水沸以后,盖锅煮一分钟。关火。

丝瓜瘦肉汤图片 第12张

上锅。若果有浮起来的油,最好用勺子把它去掉咯。

丝瓜瘦肉汤图片 第13张

丝瓜瘦肉汤图片3

丝瓜瘦肉汤的做法

瘦肉切片淀粉盐,搅拌均匀,放置3至5分钟,

(加少许淀粉瘦肉没那么渣)

丝瓜瘦肉汤图片 第14张

姜拍扁(或切丝也可以),丝瓜切片,装盘备用,

丝瓜瘦肉汤图片 第15张

丝瓜瘦肉汤图片 第16张

花生油下锅姜瘦肉,炒至半熟,

丝瓜瘦肉汤图片 第17张

清水,煮开后放丝瓜进去接着煮大概5至6分钟(煮到丝瓜熟就可以了)

丝瓜瘦肉汤图片 第18张

清汤一碗,开吃

丝瓜瘦肉汤图片 第19张

小贴士

食材没有固定的用量,主要看食量 ,能吃多少就煮多少

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