首页 > 养生 > 养生常识 > 空气炸锅菜谱大全集下载

空气炸锅菜谱大全集下载

来源:可可女性网    阅读: 2.09W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

空气炸锅菜谱大全集下载,世界各地美食文化博大精深,营养物质各不相同,所以世界各地都有自己当地特色的各种特色美食,各有各的风味,都可称之为美食。以下分享空气炸锅菜谱大全集下载。

空气炸锅菜谱集下载1

黄油脆吐司

空气炸锅菜谱大全集下载

1、准备好吃剩下的土司,尽量用厚点的吐司片比较好,用刀轻轻切出菱形,切正方形也可以。当注意切的时候切到一半厚度就好了,不要切断

2、把黄油隔热水融化,加入蜂蜜用勺子搅拌均匀

3、在吐司表面刷一层厚厚的蜂蜜黄油,撒上一层白砂糖

4、放进预热好的空气炸锅中层 180度10分钟左右,请根据自家烤箱脾气来调整!

盐焗鸡蛋

空气炸锅菜谱大全集下载 第2张

1、鸡蛋+盐巴+白醋+清水浸泡30分钟(目的是让鸡蛋壳的碳酸钙分解成醋酸钙,就是鸡蛋壳软化,让盐焗鸡蛋更入味)

2、盐和五香粉比例为五比一混合均匀,浸泡后的鸡蛋直接捞出来裹上盐巴

3、用锡纸包起来

4、放入空气炸锅,180度30分钟,下午茶的时候吃上一个盐焗蛋配上一杯饮料!满足!

烤鸡腿

空气炸锅菜谱大全集下载 第3张

1、鸡腿清水浸泡一会,泡去血水,清洗干净后,用厨房纸吸干表面水分。鸡腿正反两面划几刀方便入味

2、倒入1勺蚝油、1勺酱油、1勺料酒、1勺蒜末、1勺白糖、1勺辣椒粉按摩均匀,冰箱冷藏一晚上。这样腌一晚上更加入味,第二天吃的时候也很方便,尤其适合上班族。

3、打开空气炸锅,放进烤网,再铺一层锡纸,锡纸一定要大一些。四周卷起,这样可以挡住汤汁儿。

4、炸锅调180度,烤20分钟

5、到时间了取出,抹一层蜂蜜水(蜂蜜:水~1:1)180度再烤5分钟。想要鸡腿的颜色深一些,最后10分钟可以将温度调到200度

6、吃一口就上瘾的蜂蜜烤鸡腿,鸡腿饱满多汁,烤制的过程中整个房间充满着香味,可是相当的诱人了呀!

蜂蜜烤翅根

空气炸锅菜谱大全集下载 第4张

1、鸡翅根用清水浸泡一小时左右,泡出血水

2、用牙签扎一些洞,让鸡翅根入味

3、加入1勺生抽、3勺新奥尔良腌料、1勺料酒;带上一次性手套抓均匀,盖上保鲜膜放进冰箱冷藏室腌制4小时以上

4、放入预热好的烤箱里,200度烤20分钟以后取出,刷上一层蜂蜜水,继续送入烤箱,上下管200度烤5分钟即可。

锡纸烤金针菇

空气炸锅菜谱大全集下载 第5张

1、金针菇洗净,去根部,撕成条备用

2、锅中倒入1勺菜籽油,炒香洋葱末、蒜末

3、倒入猪肉馅翻炒,炒至肉馅变色

4、加入1勺生抽、1勺料酒、1勺白糖、1勺生抽、2勺辣椒油、1勺蚝油调味

5、把洗净的金针菇摆在锡纸盒上,把肉酱倒在上面

6、放入空气炸锅180度烤10分钟,撒上香菜、辣椒圈就可以了

小酥肉

空气炸锅菜谱大全集下载 第6张

1、做小酥肉用纯瘦肉也行,用五花肉也行,然后切成条备用

2、加入盐、胡椒粉、料酒、生抽,抓匀腌制20分钟入味

3、调面糊:红薯淀粉的量与鸡蛋的重量保持1:1左右,顺时针搅拌均匀

4、再加点花椒粉和盐调味,这样面糊也有味道了。红薯淀粉是因为它的吸水能力强,用它来炸效果要优于其他淀粉,炸出来的食物口感更加干爽适口,没有多余的'湿润感。

5、每一条肉都裹住面浆,放入空气炸锅180度烤20分钟

韩式烤肉

空气炸锅菜谱大全集下载 第7张

1、烤肉要选肥瘦间隔的五花肉,我用的这种还算可以,层次多些,肥瘦均匀的五花肉更好吃,五花肉切片,厚度在8毫米左右

2、将五花肉、蒜蓉、姜蓉放入碗里,再倒入2勺韩式辣椒酱、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜搅拌均匀,腌制30分钟,腌制时间不宜过长,尽量控制在30分钟以内。

3、放入空气炸锅,200度烤10分钟,烤至肉片微卷、表皮焦黄、肉香四溢,就可以出炉

空气炸锅菜谱集下载2

1、小酥肉

空气炸锅180度20分钟,喜欢吃脆一点的再烤5分钟。

空气炸锅菜谱大全集下载 第8张

超级酥脆,而且冬季必囤好物!!

2、蓝莓酱

蓝莓洗一下沥干,放入空气炸锅180度10分钟,用勺子捣烂,再加入适量柠檬汁和代糖,200度5分钟,吃的时候是酸酸甜甜的,比外面买的还好吃。

空气炸锅菜谱大全集下载 第9张

3、豆腐金针菇

嫩豆腐和金针菇一起摆好,放入空气炸锅200度20分钟,出锅后加入自己调好的酱料,

低卡好吃,决定的美味。

空气炸锅菜谱大全集下载 第10张

4、手抓饼

手抓饼里面放入自己肉松,香肠,卷好,然后涂上蛋液,撒上芝麻,放入空气炸锅180度15分钟,后翻面再来10分钟,吃的时候酥到掉渣,超美味。

空气炸锅菜谱大全集下载 第11张

5、蒜香排骨

排骨洗净沥干水备用,然后加蒜末、姜末、椒盐、孜然、生抽等,拌匀腌制15分钟以上,腌制越久越入味。放入空气炸锅200度10分钟,翻面,再烤200度10分钟,吃起来超美味。

空气炸锅菜谱大全集下载 第12张

6、蒜香鸡翅

鸡翅洗净沥干水,然后加入蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、椒盐,孜然、淀粉等,拌匀腌制40分钟以上,腌制越久越入味。放入空气炸锅200度20分钟(中途10分钟翻一次面,不然会烤得不均匀),出来后要比外面买的还要好吃。

空气炸锅菜谱大全集下载 第13张

7、锡纸花甲

将锡纸放到空气炸锅中,然后放入金针菇和花甲,再加入蒜末、姜末、蚝油、生抽、盐、小米辣、葱等,均匀淋上。

空气炸锅菜谱大全集下载 第14张

接下来锡纸盖上封口,留一个小空隙(一定要封口,不然很容易焦)。空气炸锅200度20分钟,吃前撒上葱花拌匀汤汁即可享用,要比在外面的还要好吃哦。

8、烤猪蹄

猪蹄切块后,加葱段、姜片、料酒,大火煮出血沫,捞出洗干净。

此时将猪蹄放到锅里煮,同时加上水、葱段、姜片、八角、桂皮、香叶等,拌匀煮1-1、5小时。

煮好后,放入空气炸锅,180度烤8分钟,中途撒上辣椒面、孜然粉、白芝麻,再烤5分钟搞定。

空气炸锅菜谱大全集下载 第15张

用空气炸锅这样做出来烤猪蹄香绝了,皮香肉糯,超浓的香辣孜然味,怎么都啃不够~

9、孜然香肠土豆

土豆切块,香肠切小段,加食用油、生抽、胡椒粉、烧烤粉、孜然粉、辣椒粉搅拌均匀。 空气炸锅180度土豆先烤10分钟,中间可以翻面几次,再加入香肠,再烤5-10分钟。

空气炸锅菜谱大全集下载 第16张

刚出锅的孜然香肠土豆,香气四溢,带着油香和孜然香,表面泛着油光,撒上一点芝麻,既能当烧烤吃又能下饭,无论是大人还是小朋友都喜欢吃~

10、蛋挞

先将蛋挞皮解冻,然后将鸡蛋、牛奶、奶油、白糖,搅拌均匀后,倒入蛋挞皮中,保证在8分满即可。空气炸锅180度先预热5分钟,放入蛋挞烤15分钟即可。

空气炸锅菜谱大全集下载 第17张

自制的蛋挞奶香浓郁,还没出炉就馋得直流口水,外酥里嫩,一口咬下去直掉渣,一招搞定熊孩子。

空气炸锅菜谱集下载3

空气炸锅版--炸时疏

空气炸锅菜谱大全集下载 第18张

1、小料集合。

空气炸锅菜谱大全集下载 第19张

2、菜品集合。

空气炸锅菜谱大全集下载 第20张

3、盆内放面粉,孜然粉,花椒粉,盐,调成稠面糊。

空气炸锅菜谱大全集下载 第21张

4、菜串穿好。

空气炸锅菜谱大全集下载 第22张

5、除大蒜外,其它菜串挂上面糊。

空气炸锅菜谱大全集下载 第23张

6、拉出炸锅炸篮,铺上锡纸。放上大蒜。刷点油。 (连做了两锅,发现第二次没放锡纸,做出来的口味更好。)

空气炸锅菜谱大全集下载 第24张

7、放土豆片。

空气炸锅菜谱大全集下载 第25张

8、炸锅设180度,15分钟。(时间按菜品重量多少而定)

空气炸锅菜谱大全集下载 第26张

9、五六分钟后,拉出炸篮,翻一下面,再刷点油。放上甘蓝菜。

空气炸锅菜谱大全集下载 第27张

10、临时间到时,(依个人口味)撒上辣椒面和孜然。

空气炸锅菜谱大全集下载 第28张

11、吃时拌上番茄沙司,更够味。 夹到馒头里,大饼里吃,又当菜,又当饭。不错。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病