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哪些水果适合煮水果茶

来源:可可女性网    阅读: 1.6W 次
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哪些水果适合煮水果茶,果茶这种茶饮在我们的生活中是比较常见的,因为它适合了任何一类人群,对于我们养颜美容是有很大帮助的,很多的水果都适合做水果茶,那么哪些水果适合煮水果茶呢?

哪些水果适合煮水果茶1

1、梨子

哪些水果适合煮水果茶

将梨子去皮写成小块或片状与茶叶一同冲泡饮用,或加入冰糖与茶叶一同在锅中炖煮,适合秋冬季节饮用,可以健胃润肺,止咳化痰,对嗓子也有很好的保护作用。

2、桔子

哪些水果适合煮水果茶 第2张

将橘子去皮和茶叶一同放入杯中冲泡饮用,可以促进人体新陈代谢。将剥下的橘子皮清洗干净和白糖一同冲泡饮用,上火的时候可以来一杯,有清热止咳、生津润喉的作用。

3、红枣

哪些水果适合煮水果茶 第3张

将红枣表面灰尘清洗干净,去核,与茶叶一同冲泡,具有健脾开胃的作用。还可以红枣、茶叶、甘草三者一同煎汤饮用,促进人体对铁的吸收,改善盗汗状况。

4、其他水果

哪些水果适合煮水果茶 第4张

除此之外,适合煮水果茶的水果还有香蕉、菠萝、葡萄、草莓、柠檬、芒果等,将水果茶热水冲泡后,加入适量蜜糖或白砂糖后热饮,或冷却后放入冰箱冷藏后取出冷饮。

哪些水果适合煮水果茶2

一、煮水果茶需要哪些水果

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。泡水果茶,材料中的水果品种可以按照自己喜欢放,苹果、梨、菠萝等都是不错的选择,用时令水果最好。

而柠檬是材料中不可缺少的,柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 水果茶具有养生功效,不同的果茶具有不同的功效,是一种天然的养生方式。

二、水果茶的功效与作用

用红枣与茶同泡,常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用,对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用,很适合歌唱家和播音员饮用。

哪些水果适合煮水果茶 第5张

色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用,将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用,对防癌有一定效果,如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝,有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

山楂性味酸甘微温,有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效,制作时将鲜山楂洗净后,去籽、切片,盛入杯中,加入茶叶一起冲泡,制成山楂茶。

常见的水果茶有枣茶,梨茶,山楂茶等等,如果想要水果的.味道比较重的话,可以选择先将水果打成渣,然后再与茶一起冲泡,如果想要吃到大块的水果肉的话,那就可以把水果切得比较大块一点,然后与茶一起冲饮,自制水果茶也是非常棒的。

哪些水果适合煮水果茶3

果茶配方大全

1、橘苹糖茶

材料:绿茶15克,橘子100克,苹果200克,胡萝卜150克,蜂蜜或砂糖适量。

做法:橘子、苹果和胡萝卜连皮切细,加蜜或糖及适量冷开水,和绿茶一起放入果汁机内制汁即成,也可再滴上几滴酒,风味更佳。

功效:美容养颜,并有防治伤风功效。

2、酸桔茶

材料:红茶一包,蜂蜜一小匙,沙士一大匙,柠檬一个,广柑一个。

做法:将广柑、柠檬各切成四片,放入锅内加水煮热,再将广柑与柠檬煮沸后加入沙士与蜂蜜,然后把红茶倒冲入茶器即可。

功效:开胃理气、润肺生津、消暑提神。

3、百香果茶

材料:红茶一包,蜂蜜一小匙,水蜜桃原汁一大匙,罐装菠萝汁二小匙,百香果3个。

做法:百香果用开水煮去泡沫,加入红茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠萝汁,调匀倒入冲茶器皿即成饮品。

功效:生津润肠、开胃怡神。

哪些水果适合煮水果茶 第6张

4、草莓茶

材料:红茶一包,蜂蜜2小匙,草莓果酱一大匙。

做法:草莓果酱加水煮沸,放入蜂蜜、红茶搅匀倒入茶杯即可饮用。

功效:解热、止渴、涩精、止泻。

5、金桔茶

材料:桔子干6个。柳橙1个红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙

做法:柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

功效:开胃润肺生津止渴

6、椰子茶

材料:椰子酱一匙,红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量

做法:椰子酱加水后煮开加入红茶,蜂蜜,奶精粉搅动均匀即可

功效:利尿,生津

哪些水果适合煮水果茶 第7张

7、草莓茶

材料:草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,红茶一包

做法:草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀

功效:止热止泻止渴

8、胖大海橄榄茶

材料绿茶一包,蜂蜜50g胖大海 橄榄10g

做法:将胖大海橄榄加水60ml煮开5分钟后去渣加入绿茶蜂蜜即可

功效:增加抵抗力润喉

9、苹果茶

材料:苹果5~6个,糖适量(也可不加),红茶600 C.C.

做法:将苹果切片阴乾,以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片,待苹果片膨胀後即取出,再加些砂糖即可饮用

功效:养生效果极好,红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。

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自制山楂果茶:

原料:

山楂300克、干银耳10克、冰糖50克。

做法:

1、山楂洗净,去梗、去花蒂,切开去核,干银耳泡发洗净。

2、将处理好的山楂肉、泡发的银耳,加约3倍的水放入砂锅中。

3、大火煮开后,转小火煮40分钟。

4、30分钟时,放入冰糖煮化。

5、煮好的山楂银耳汤,山楂和银耳已经非常软糯,汤也比较浓稠了。

6、晾凉后,连汤带料一起倒入搅拌机中,打碎成糊状即可。

哪些水果适合煮水果茶 第8张

水果茶的功效与作用:

1、促进肠胃蠕动

现在有一大部分朋友会有消化不良的情况,那么这类朋友是可以把果肉一起吃下去的,这样的话可以帮助肠道蠕动,加快体内毒素排出,同时起到促进消化,滋润肠胃的功效。

2、缓解眼部疲劳

水果茶蕴含着大量的维生素C,可以缓解工作持续带来的眼部干涩以及疲劳,放松身体,同时也可以生津解渴,补充身体所需水分。

3、排毒养颜

经常饮用水果茶,不仅有利于身体健康,而且对于女性的皮肤是非常好的,因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘,让皮肤变得非常白皙透亮。

4、调理脾胃之气

水果花茶是由多种水果组成的,例如葡萄有利于生津、益气,苹果是清热止泻,清热解暑,而柑橘皮可以消滞增加食欲的。

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