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蒜苔西红柿炒鸡蛋

来源:可可女性网    阅读: 2.18W 次
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蒜苔西红柿炒鸡蛋,这道菜品是我们生活中很常吃的.,是我们很多人从小就很熟悉的家常菜之一,营养价值高,制作也是十分的简单方便,以下分享 蒜苔西红柿炒鸡蛋做法。

蒜苔西红柿炒鸡蛋1

鸡蛋和蒜苔备用。

番茄洗净备用。

蒜苔改刀切段。

蒜苔西红柿炒鸡蛋

番茄切碎备用。

锅中入油烧热先炒好鸡蛋盛出。

蒜苔西红柿炒鸡蛋 第2张

另入油烧热倒入番茄和蒜苔翻炒。

加入五香粉提味。

蒜苔西红柿炒鸡蛋 第3张

放入炒好的鸡蛋炒匀。

出锅加盐调味即可。

家常小菜,请你品鉴。

蒜苔西红柿炒鸡蛋 第4张

成品图。

蒜苔西红柿炒鸡蛋2

食材

蒜薹 1小把

鸡蛋 2个

西红柿 1个

生姜 1小块

盐 适量

南德 少许

鸡精 少许

生抽 少许

方法/步骤

准备食材:一把蒜薹,两个鸡蛋,一个西红柿,一小块生姜。

蒜薹洗净切段,西红柿洗净切片,生姜切片。

蒜苔西红柿炒鸡蛋 第5张

鸡蛋打散在一个小碗中,加点盐去腥,然后搅拌均匀。炒锅内加油,把鸡蛋液煎成鸡蛋块后盛起装在碗内等会用。

蒜苔西红柿炒鸡蛋 第6张

炒锅内在加点油,下姜片爆香,然后倒入蒜薹,翻炒一会后把西红柿片倒入其中。这个时候我们可以加适量的盐、南德、生抽翻炒均匀直到西红柿炒出水。如果太干可以加点水。

蒜苔西红柿炒鸡蛋 第7张

西红柿炒出水后就可以把鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀后撒点鸡精,翻炒一会后就可以出锅了。一盘西红柿蒜薹鸡蛋就做好了,撒点葱花开吃。

蒜苔西红柿炒鸡蛋 第8张

注意事项

先炒蒜薹在炒西红柿。

西红柿要炒出水,这样酸甜味才能融入所有的菜中。

蒜苔西红柿炒鸡蛋3

材料:

蒜苔

鸡蛋

西红柿

青红辣椒

植物油

盐;

做法:

蒜苔西红柿炒鸡蛋 第9张

1、把西红柿洗净切块,青红辣椒洗净切块,蒜苔洗净切段,用少许盐拌均匀腌制10分钟。

2、鸡蛋打散,热锅凉油加鸡蛋液煎到成块状捞起。

3、锅里留底油,下蒜苔、辣椒翻炒均匀变软,下西红柿块翻炒出水分,加盐翻炒,下鸡蛋块翻炒均匀即可。

小帖士:

1、蒜苔用少许盐腌制这样好入味。

2、西红柿一定的翻炒出水分。

3、不可久炒。

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