炒鸡蛋剩了还能吃吗？炒鸡蛋我们经常吃，也是一种营养价值很高的食物，那如果不小心吵多了，倒了怕浪费，于是想留到第二天吃，那炒鸡蛋剩了隔夜之后还能不能吃呢？营养价值还有吗？我们一起来看一下。
炒鸡蛋剩了还能吃吗1
1、建议冰箱冷藏隔夜。
炒鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是细菌生长繁殖所必需的营养物质之一，如果放置时间过长的话，就会很容易滋生细菌而发生变质的情况，而且还会使炒鸡蛋中含有较多的亚硝酸盐。
所以如果暂时吃不完的话，建议可以将炒鸡蛋置于冰箱中冷藏保存，这样可以在一定程度上抑制微生物的生长，第二天在没有变质的情况下是可以继续吃的。
炒鸡蛋多久就不能吃了
2、视情况而定。
如果是置于常温下保存的话，因为温度比较高，细菌的繁殖速度较快，所以炒鸡蛋一般只能保存4-6小时，而且温度越高，保存的时间就越短。
如果是置于冰箱中冷藏保存的话，因为在低温条件下可以抑制大部分酶和微生物的活性，所以炒鸡蛋一般可以保存1-2天左右的时间。
中午炒鸡蛋晚上还能吃吗
3、一般情况下是可以吃的。
中午到晚上的时间一般只有6个小时左右，如果在天气不是特别炎热的情况下，是可以继续吃的，但是可能吃起来口感没有那么好，而且营养也会有所流失。
而且建议最好是放在冰箱中保存，这样对人体来说会更加安全健康一些，在晚上吃之前，也要对其进行充分加热，以除去其中所含的细菌和微生物。
炒鸡蛋在冰箱能放几天
4、1-2天。
冰箱的温度比较低，可以抑制大部分酶和微生物的活性，一般将炒鸡蛋放在冰箱中保存的话可以保存1-2天左右。
如果想要保存更长时间的话，那么可以将其置于冰箱的冷冻室中保存，这样可以保存1个月左右的时间，但随着保存时间的延长，炒鸡蛋中所含的营养成分也会发生较大的'流失，所以建议最好还是尽快吃完。
炒鸡蛋剩了还能吃吗2
不少朋友经常会吃隔夜菜，因为前一晚很可能因为菜做的太多而吃不完，所以只能剩下来到第二天吃。
不过，很多菜都不建议隔夜吃的，否则不利于健康，那么，炒鸡蛋过夜能不能吃？
炒鸡蛋过夜能吃的，但前提是炒鸡蛋已经完全煮熟了。如果炒鸡蛋没有完全炒熟，又过夜的话，很容易滋生大量细菌的，从而不利于健康。
需要注意的是，无论炒鸡蛋还是其他食物，最好都不要过夜，否则亚硝酸盐会升高，经常食用过夜的菜，对健康不利。
除了半生熟的炒鸡蛋不能过夜食用以外，像银耳这种食物也不能过夜食用的，因为过夜后的银耳，容易被细菌分解，从而产生有害物质。蔬菜也不能过夜，因为亚硝酸盐的含量会剧增，对人体有关。
还有就是海鲜过夜了也不要吃，因为海鲜中的蛋白质很容易变质的。
其实，绿叶菜过夜是最危险的，因为茎叶类的蔬菜过夜之后，亚硝酸盐的含量最高，所以晚上的时候，茎叶类蔬菜不要煮太多，如果吃不完，就倒掉，不要过夜。
如果选择的是瓜类蔬菜，过夜后，亚硝酸盐的含量相对降低，所以还是可以食用的。
隔夜的炒鸡蛋是否可以吃，与放置环境温度，以及鸡蛋是否变质有关。若环境温度较高，隔夜炒鸡蛋易变质，则不能吃，若环境温度较低，炒鸡蛋不易变质，则隔夜可以吃。
若环境温度较高，则不建议吃隔夜炒鸡蛋，因为鸡蛋长时间在高温环境下储藏，会加大细菌的繁殖，导致鸡蛋变质，再次食用可能会引起腹泻、呕吐等胃肠道不适。
如果环境温度较低，如冬季或放置冰箱中，隔夜炒鸡蛋无异味，没有变质，则可以再次食用。
但是，如果鸡蛋没有彻底炒熟，或者鸡蛋的味道发生改变，则不建议再吃，因为鸡蛋中所含的营养物质已经遭到破坏，再次食用不但不能为身体提供营养物质，反倒会引发腹泻、呕吐等不适症状。
鸡蛋是日常比较常见的食物，含有人体必需的营养物质，例如蛋白质、脂肪以及卵磷脂等，每天吃1-2个鸡蛋，能够为身体提供必需的营养。
吃鸡蛋时尽量吃新鲜的鸡蛋，而且应该尽量选择清淡的烹饪方式，并且鸡蛋剥开后，或者炒熟后，尽量不要长时间储藏。另外，鸡蛋要经过高温烹煮，才能够将鸡蛋中的细菌杀死，避免危害身体健康。
炒鸡蛋剩了还能吃吗3
如果炒鸡蛋没有发生变质，是能吃的。但是炒熟后的鸡蛋经过一夜的氧化，会使亚硝酸的含量大幅度的增加，进入胃中后，会变成亚硝酸盐，对身体健康造成严重的威胁，不建议继续食用。
亚硝酸盐进入胃之后，在特定的条件中会生成一种叫做NC的物质，这是诱发胃癌的危险因素之一。特别是在夏季的时候，隔夜的饭菜受到细菌污染，会大量繁殖，很容易引发胃肠炎、食物中毒，所以不宜食用。
单纯的炒鸡蛋，在保存得当的情况下使可以保存24小时的，单上和其他食材一起烹饪的时候，则会直接减少鸡蛋的保质期。
例如韭菜炒鸡蛋，韭菜中含有挥发性精油和蛋白质、糖类、维生素B、C等对人体有益的物质，但是炒熟后长时间存放，会大大增加鸡蛋中亚硝酸的含量，对人体的影响也会加大。
而如果鸡蛋没有安全熟透，是一定不能吃的。未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，有害健康。
在食用隔夜的炒鸡蛋前，必须要将炒鸡蛋进行彻底加热，以减少细菌的含量。
