吃香蕉能瘦肚子吗，香蕉皮为什么会开裂，香蕉是一种非常常见的水果，含有蛋白质、维生素以及膳食纤维等其他多种营养对人体有很大好处，以下解释吃香蕉能瘦肚子吗，香蕉皮为什么会开裂。
吃香蕉能瘦肚子吗，香蕉皮为什么会开裂1
吃香蕉能瘦肚子，还能防止便秘。香蕉中含有丰富的食物纤维，可促进肠胃蠕动防止便秘，还含有丰富的锌和钙，能帮助脂肪燃烧，排出多余水分，还含有大量b族、帮助消化的酶，都能提高新陈代谢、避免脂肪沉积。当香蕉熟透了或是被催熟的就会导致香蕉皮开裂。
香蕉皮为什么会开裂
香蕉熟透了或者是被催熟就会出现香蕉皮开裂的情况，现在的香蕉大多数是还没成熟就被摘下的，然后用催熟剂催熟，这样会使香蕉的果皮和果肉成长不同步，果皮慢慢变软，而果肉被乙醚催熟，导致果皮容易被果肉分开，这种情况也会使香蕉皮裂开。裂开的香蕉容易滋细菌生，建议尽快食用为宜。
香蕉皮有什么妙用
擦拭皮具：用香蕉皮内侧擦拭皮具，接着用软布擦拭干净，这样可以去除皮具表面的污垢，让皮革更光亮、柔软，还能延长皮具的使用寿命。
抑菌止痒：香蕉皮含有蕉皮素，可以抑制细菌滋生，像被蚊虫叮咬或者皮肤过敏，都可以用香蕉皮内侧擦拭，可以缓解瘙痒以及皮肤红肿。
天然肥料：香蕉皮含有丰富的镁、磷、锌等矿物质，可以促进植物的生长。只需要将香蕉皮切碎埋进盆栽即可。
美白护肤：用香蕉皮内侧涂抹皮肤，10分钟后再用清水洗掉，坚持一段时间，皮肤就会变白，暗斑会消失。
美白牙齿：香蕉皮含有的镁、钾等矿物质有美白牙齿的作用。用香蕉皮内侧摩擦牙齿，10分钟后再正常刷牙，坚持一段时间，牙齿就会越来越白。
缓解脚气：香蕉皮可以抑制真菌滋生，用香蕉皮内侧涂抹在脚上痒的部位，可以缓解脚气。
吃香蕉能瘦肚子吗，香蕉皮为什么会开裂2
香蕉有哪些好吃的做法
一、脆皮香蕉
原料：鸡蛋、香蕉、面粉（也可用淀粉）、面包糠。
首先将两个鸡蛋打入容器之中然后加入适量面粉搅拌均匀，如果面粉鸡蛋过于粘稠的话还要加入适当清水搅拌成稀稠合适的糊状即可。香蕉扒皮将两头尖去掉，然后将香蕉切成长度均匀的三段，然后将香蕉裹上一层面糊，再放入面包糠里裹上一层面包糠。准备好这些便可开始在锅中加油烧至五成热时将准备好的香蕉放入锅中，切记小火慢炸不停地翻炸至表面金黄坚硬，一道美味的'脆皮香蕉即可出锅了。
二、香蕉小饼干
原料：香蕉、牛奶、白糖、鸡蛋、面粉（也可用淀粉）。
先将香蕉去皮切成小段，放入容器中压碎加入两个鸡蛋以及适量白糖分次加入适量面粉搅拌，然后加入牛奶，如果稀的话可以再适量加入一些面粉，搅拌成稠糊壮。然后平底锅里刷油预热用小勺将面糊滴入锅中，可滴成自己喜欢的形状。表面凝固之后，翻面继续煎至两面都熟即可出锅，一道美味的香蕉小零食就完成了。
三、香蕉鸡蛋饼
原料：香蕉、鸡蛋、面粉（也可用淀粉）、糖、牛奶。
香蕉扒皮切成小段放入容器之中压碎成泥状打入鸡蛋加入适量面粉搅拌，然后加入适量牛奶和糖继续搅拌成不稀不稠的糊状。然后平底锅中刷油加热之后将搅拌好的糊糊均匀倒入锅中，一面定行翻至另一面，待两面金黄即可出锅，一道美味的香蕉鸡蛋饼就做好了。
四、金丝香蕉球
原料：土豆、香蕉、面粉、玉米淀粉、泡打粉、沙拉酱。
先将土豆切成细丝，放于清水中泡下。锅中放油，待油热后将沥干水的土豆丝倒入锅中，炸至金黄酥脆时捞出。容器中加入适量清水，面粉还有玉米淀粉再加一点泡打粉搅拌均匀然后再加一点食用油搅拌均匀。将香蕉去皮切段，然后裹上准备好的糊糊，放入锅中炸制外皮酥脆捞出。然后将炸好的香蕉裹上一层沙拉酱再裹上一层土豆丝摆盘。一道金丝香蕉球就以完成。
