现如今生活节奏加快，很多情况下，压力都很大，十一二点睡觉都是很正常的，其实，这样的很不利于身体健康的，所以，我们一定要养成早睡的好习惯，下面就随小编一起来看看这篇文章吧!!子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中，睡觉是人......

本文导读：人的寿命有长有短，寿命并不是先天决定的，更多的是后天影响的因素。那么影响寿命的因素有哪些呢？一起来了解下。人的自然寿命是根据生物学的规律推算出来的，人的个体寿命很少有达到自然寿命的界限，而一般人的个体寿......

据英国《每日邮报》12月3日报道，研究表明，我们身边最亲近的朋友能够很好地判断我们寿命的长短。因为朋友很了解我们对待生活的态度，并且知道我们是否具备能够长寿的人格特征。在早前的研究中，研究人员就发现，相比于智力和......

从我们的身体上可以看出很多的问题，简单的来说，就是，身体不健康都是有一些征兆的，比如，看手指上的月牙就可以推断出肝脏的问题，从眉毛上也能看出寿命的长短，那么，究竟是怎么看的呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦！！寿命长短......

说到长生不老，相信在做的没有谁不希望自己能长命百岁吧，是的，小编也是俗人，也想着能用什么方法可以延长生命。今天小编可以给你介绍哪些习惯能减寿的，相信你一定很想知道吧，那就赶快跟小编一同去看看吧!一、减寿的生活习惯1......

女人这处颜色深寿命能超90岁,表示血管健康、弹性好，血液循环正常、末梢神经比较灵敏，但是，如果需要20秒以上，肤色才能恢复，就要当心是不是存在自律神经异常或动脉硬化了。当握紧拳头时，手掌的血管会受到压迫，这会阻断血液流......

现在的生活什么都不缺了，很多人过上了丰衣足食的生活，与此同时，人们就会担心自己的身体，谁不想长寿呢?但是往往很多人就是没办法保证自己的身体一直健康，所以我们更应该注重自己的身体。一、哪里“长”可增寿命随着年龄的......

点击上方“公众号”可以订阅哦！白天工作忙，不得不牺牲晚上的睡眠时间来刷剧、打游戏，殊不知，这不仅仅会导致黑眼圈、眼袋等问题，长此以往还会引发不可预估的健康问题。睡眠不好数学差？有研究表明，夜间睡眠质量的好坏会直接影......

男女睡眠时间长短和寿命的关系为了解睡眠与寿命之间的关系研究人员对1700多名美国男性和女性志愿者分别进行了长达14年和10年的跟踪调查。被调查的男性平均年龄为50岁，女性为47岁。数据显示，那些患失眠症或每天睡眠时间......

睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯，个个都可能是破坏你健康的元凶。四种睡眠习......

如果问一个是否想活得更久些，相信没有人会给出否定的答案吧。可是很多的做法却不是如他所说，各种不健康的饮食习惯，不规律的作息习惯，无不在消耗着他的生命。长寿首先要身体好才行，有个好身体，你才能长寿。要把身体养好，首先......

寿命是否长久，和我们的身体健康是密切相关的，所以我们在生活中一定要仔细的观察自己的身体健康状况。经常清洗身体的某一些部位，也是可以促进身体的健康和长寿的哦~1洗脚趾洗脚可谓是非常享受的一件事，每天晚上用热水泡泡......

现如今，健康长寿才是我们大家都注重的，那么，究竟该怎么保养身体呢，比如，身上长的痦子该怎么去除呢，如何才能不危害生命呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！去掉痦子的偏方一、花生仁酒精去痦子法将花生仁烧焦捣碎，用酒......

1.番泻叶说到减肥，最常用的莫过于泻剂。泻剂绝对不可当作减肥药使用，长期服用将对肠胃道张力产生莫大影响。要知道，具有腹泻效果、价格却便宜的番泻叶，也常被添加在减肥茶和食品中喔!因含有大黄素，大量、长期服用很可能伤......

男人的寿命普遍比女人的寿命要低，那么，为什么会出现这样的现象呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看啦，或许小编的这篇文章能帮助大家哦!!习惯的力量是强大的，科学合理、健康规律的习惯可以让人长命百岁，但是昼夜颠倒、作息......

来源：健康时报（ID：jksb2013）德国现在已经是世界上十大长寿国之一。今年5月份，世界卫生组织发布了《2016年世界卫生统计》报告：全球人均寿命71.4岁，德国人均寿命81岁，中国人均寿命76.1岁。130年前，德国的男性平均寿命仅为35岁，女......

人有悲观离合，月有阴晴圆缺，但愿人长久，活到一百九十九。人到底能活多久，我们都不能说。也有长寿的，也有短寿的。也有应该具有长寿的而变短寿的。例如，出现车祸身亡，溺水身亡等等意外事故，上一刻还活得好好的，下一刻就离开人世......

养生的方式有诸多，其中有两点是关键的，就是饮食及运动，运动可分为健身、游泳、瑜伽等，这些运动不但可以塑造身形，对身体健康方面也是有诸多影响。随着生活节奏的加快，人们没有更多的时间用于运动，一般会选择早上或者晚上进行......

长生不老是我们每个人都在做的事情，很多时候，我们真的不知道自己的病痛也会缩短我们的寿命，今天我们就来了解一下6种身体变化影响我们的寿命长短，应该及早发现，及早防治。6种身体变化影响寿命长短1、食欲不振俗话说得好：“......

一、如何通过指甲检视健康1、指甲板纵纹指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。免疫功能差，......