拉肚子吃了香蕉怎么办，现在社会工作压力比较大，工作强度高，人的抵抗力就下降了，稍有不慎就比较容易生病，拉肚子感冒这些算是比较容易患上的症状，我们来看看拉肚子吃了香蕉怎么办？
拉肚子吃了香蕉怎么办1
那么拉肚子还能吃香蕉吗
1、不能吃香蕉
香蕉虽然好吃，也含有极高的能量和多种矿物质元素，对人体也有多种好处，但拉肚子切记不要吃香蕉。因为香蕉属于寒性水果，且质地软滑，能促进肠道蠕动，具有润肠通便的功效，腹泻期间吃香蕉并不能起到治疗缓解作用，反而会让你的病情加重。
2、可以吃苹果
拉肚子可以选择吃苹果，当然并不是买来洗洗就直接食用，而是需要削皮清蒸，就是把它做熟了再吃。蒸熟的苹果能起到消毒杀菌，收敛止泻的功效，而且它的植物纤维已经被软化，对于肠道蠕动的促进作用并不会明显，所以治疗见效非常快，而且没有副作用。
3、拉肚子禁忌
如果你拉肚子的症状比较严重，且吃了苹果后并没有得到好转，那么请立即前往正规医院检查治疗。如果你拉的很厉害，这就不是小问题，严重的甚至会导致脱肛或者脱水，危及生命。而如果一些常规的方法治疗不好，则可能你身体还有其他问题，拉肚子只是并发症，需要通过检查才能确认具体病情。
拉肚子吃了香蕉怎么办2
放冰箱里的香蕉吃了会拉肚子吗
视情况而定。香蕉放在冰箱里面不会产生有毒物质，所以只要香蕉没有出现变质的情况，食用后一般是不会出现拉肚子的情况的。
但是从冰箱中刚刚拿出来的香蕉比较寒冷，食用后可能会对脾胃造成一定的刺激，一些肠胃功能比较虚弱的人群直接食用后有可能会引起腹痛、腹泻的症状，建议最好是放置到常温后再吃。
冷天吃冰箱里的香蕉好不好
不建议吃。冷天的气温本身较低，而且冰箱里的`香蕉温度也很低，直接食用的话会对脾胃造成较大的刺激，短期的话食用后可能会出现腹痛、腹泻、肠胃炎的症状，而长期下来还可能会引起脾胃虚寒的症状，不利于身体的健康，建议最好是放置到常温之后再吃。
不仅是冰箱里面的香蕉，在冰箱中保存的其它食物在食用之前也建议最好是加热或放置到常温后再吃，这样对于肠胃来说会更健康一些。
吃多了香蕉有什么危害
香蕉味甘、性寒，适量食用具有润肠通便的作用，但食用过多时可能会对肠胃造成较大的负担，引起胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻的症状。
而且香蕉中含有较多的镁、钾等元素，食用过多时会增加体内的镁、钾含量，影响体内的电解质平衡，从而出现各种身体不适的症状，对人体健康造成危害，建议每次适量食用即可。
一天吃几根香蕉最好
因人而异。
香蕉含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，适量食用对人体健康来说具有多种好处，建议正常人群每天食用1-2根即可，最多不宜超过4根，而且如果是肠胃功能不好的人群建议酌情减量。
但是需要注意的是空腹不宜吃香蕉。这是因为空腹吃香蕉的话可以促进肠胃的蠕动，加快血液的循环，对于一些患有心血管疾病的人群来说容易对心脏造成较大的负担，引起不良后果。
