红心柚怎么挑选，红心柚是一种人们常吃也爱吃的水果，它具有良好的口感和高营养价值，并含有对人体必不可少的各种营养素。下面小编给大家分享红心柚怎么挑选，让你吃到美味柚子。
红心柚怎么挑选1
1、看外观
红心柚外皮的颜色代表着它的成熟度，如皮颜色金黄，色泽鲜艳，说明柚子较为成熟新鲜，是品质较好的，而果皮泛绿色，则是还不够成熟的，吃起来味道酸涩，不要购买。
2、看形状
再看红心柚的形状，要选那种圆形颈短的像个肚子一样圆滚滚的可爱柚子，这样的柚子果皮就薄，里面的柚肉紧实并且瓣数多，吃起来味道也最好吃，千万不要挑那种颈长型的，否则颈部那里几乎都是皮，没多少柚肉可吃。
3、按压法
按红心柚四周表皮以及底部圆点的位置，如按压需要稍微用力，不容易轻松按下去的，说明柚子皮薄，囊肉多而紧实，品质上乘，若轻易按压有坑的，则证明这个红心柚子果肉较少、放置过久、味道不好。
4、闻香味
不同的水果成熟后，都会散发一股果香味，像红心柚这种柑橘类的水果，同样有其独特的'味道，可以凑近闻一闻，看柚子有无香味，如有的话，则说明成熟度高，值得购买。
5、看手感
红心柚用手掂量以下，感觉重量沉的那个水分多，味道好吃，而重量轻，跟个头不符合的那个则水分不够，可能有空心的现象。
红心柚大的好还是小的好
大小均匀，更重的好。
红心柚个头较小的话，可能成熟度还不够，味道酸涩一般需要长到大小在2斤左右的为好，而个头太大的话，可能长过头，里面水分不足，出现果肉纤维化的现象，建议选择个头大小在1.5斤-2.5斤左右的为好，然后用手掂一掂重量或直接上称称，在一堆看着个头看着差不多的红心柚之间，挑分量更重的，意味着红心柚肉含有的水分更多，吃起来口感更好，味道更甜。
怎么判断红心柚没熟
想要判断红心柚熟没熟，需看以下3点：
1、外皮颜色
水果成熟后和未熟的时候大多数颜色都不一样，以红心柚为例，没熟的柚子皮颜色青绿，而熟了的柚子皮颜色金黄鲜艳。
2、个头大小
个头较小的柚子成熟度普遍较低，个头较大的成熟度自然要高些，但不宜过大，以免熟过头，流失了糖分和水分。
3、上市时间
柚子在10月至11月间成熟，一些早熟品种9月间即可上市，晚熟品种可迟至翌年1-2月，如果上市时间过早，大部分是不大熟的柚子。
红心柚和三红蜜柚哪个好
三红蜜柚更好，主要表现在以下几方面：
1、从口感上来看
三红蜜柚是精心培育的品种，其果大皮薄、瓤肉无籽、色泽鲜艳、汁多柔软、清甜微酸，比红心柚更好吃，这也是其价格更贵的原因之一。
2、从营养价值上来看
三红蜜柚比红心柚含有的胡萝卜素、蕃茄红素等抗氧化成分要高得多，食用后对人体抗氧化能力和维护皮肤、粘膜健康等功能更强一些。
红心柚怎么挑选2
红心柚的营养价值
1、红心柚含有胡萝卜素
红心柚含有多种必需营养素。 除含有果酸外，它还含有丰富的胡萝卜素和糖类。 这种物质不仅可以增强美感，还可以增强人体的抗氧化能力，保护人体。 眼睛，因为它一进入体内就可以转化为维生素A，可以改善视网膜功能，防止视力下降。
2、红心柚含有维生素
红心柚也是维生素含量特别高的水果。 各种水果不仅含有丰富的维生素B和维生素。 它还含有丰富的维生素C.这些维生素可以加速新陈代谢，它还含有维生素C，以促进人体免疫力。 细胞再生可以增强人体的免疫功能，其维生素B可以作用于人脑，促进脑细胞再生，提高记忆力。
3、红心柚含有膳食纤维
膳食纤维也是红心葡萄柚最重要的营养成分。 人体与果胶一起被人体吸收后，可以净化血液，加速人体新陈代谢，防止胆固醇和脂肪在人体血管中积聚，对人体有高血脂和高血压。 它具有一定的预防作用，除了这些营养成分外，还含有红心柚还含有天然降糖物质，它可以防止血糖升高，还可以预防糖尿病。
红心柚上火还是降火
许多人喜欢在冬天吃一些红葡萄柚，但他们担心吃太多后会生气。 其实每个人的担心都不合理，因为红心柚子是一种冷水果，人们在冬天吃红柚子，不仅不会生气，而且还起到一定的减火作用，正常人口吃 它可以防止火灾发生，而那些生气的人可以吃红心葡萄柚，这样可以尽快缓解火灾的症状。
