什么样的温柏最好吃，秋天是一个丰收的季节，其中有很多果实都会成熟，水果富含丰富的营养物质，而很多人都非常喜欢吃温柏，那么什么样的温柏最好吃呢？下面就看看答案
什么样的温柏最好吃1
如何挑选温？
1，首先从外观上来选购，颜值高的果实，自然受人喜欢，长的不好的，形状丑丑的，就会影响到它的口感。而且在挑选时，要仔细看清楚外皮上是否破损，是否摔伤，或者是有虫眼，腐乱的果实。
2，第二个从颜色上来挑选，颜色越深沉的，温柏的果实越香甜。但是在选购时，也要注意不要买过干成熟的果实，因为存放的时间会很短，一时吃不完，就要放到冰箱里保存。
3，从手感上挑选，温柏和梨子，苹果一样，表皮比较坚硬，在挑选时不妨用手捏一捏，如果发现果肉变软了，说明这颗果实已经变质。
4，从个头上挑选，购买温柏首先要看下它的个头，果子大，又有光泽的，当然质量就好。
温柏对人体有何功效呢？
1，预防骨质疏松，温柏含有大量的`微量元素钙，而人体骨骼的健康发展离不开钙质的帮助，它可以促进骨头之间的密度，多吃它可以防止人体钙质流失，可以预防中老年人的骨质疏松。
2，提高免疫力，这种水果中含有多种维生素，维生素A，维生素B，维生素E，和丰富的矿物质，可以增强免疫系统，提高人体免疫力，抵抗病毒细菌的侵入。
3，美容养颜，之所以说温柏是进口的木瓜，是因为它本身含有的营养成分很广泛，可以促进皮肤的胶原蛋白的生成，有滋润美白肌肤的效果，还可以防止皮肤老化，衰老程度快，减少色斑，雀斑的发生。
4，润滑肠道，这种果实含有丰富的植物纤维素，可以让食物在肠道里快速的消化和吸收，将一些沉淀已久的残渣排泄出去，有清理肠道，润滑肠道的功效，同时对经常便秘的人群有很好的改善效果。
5，有助于睡眠，温柏中还有大量的锌元素，人体缺乏锌就会导致失眠多梦，睡眠质量差等现象，有助于睡眠哦。
带有香气四溢的温柏是最好吃的，关于如何挑选果实，相信大家都已经清楚了，温柏的食用方法有很多，它不仅可以当水果吃，还可以沾着白糖食用。
什么样的温柏最好吃2
温柏种类:目前常见的有早熟型温柏，晚熟型温柏等其他种类的温柏。
如何挑选好的温柏:尽量挑选大个，有光泽的温柏。不要购买太成熟或太青涩的温柏。也不要挑选表皮有损伤的，或是腐烂的温柏。颜色深的温柏品质是比较好的。畸形的果实不要买，影响口感。
温柏所含营养元素:温柏含有丰富的维生素，矿物质，钙元素，锌元素等其他营养物质。
常吃温柏的好处:多吃温柏可以健脾开胃，美容养颜，润肤护肤，增强免疫力等。
温柏的别称:温柏又称西班牙木瓜。
温柏的吃法:温柏的吃法多种多样，可以直接吃，也可以制作果酱，制作果冻，水果沙拉，水果蛋糕等。
