中国女子举重为什么厉害

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中国女子举重为什么厉害,中国代表团一直在女子87公斤以上的比赛中称霸世界，李雯雯的这一夺冠，更是捍卫了中国女子87公斤举重的荣誉。中国举重团体里教练和选手的关系，既是师徒关系，又是梦想的延续

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“我也想第一个上，但体重不允许啊”！这是拿下女子举重87公斤以上，东京奥运会冠军的李雯雯所说的话。李雯雯以抓举140公斤，挺举180公斤，总成绩320公斤的成绩夺得奥运冠军，并打破了世界纪录。中国代表团一直在女子87公斤以上的比赛中称霸世界，李雯雯的这一夺冠，更是捍卫了中国女子87公斤举重的荣誉。赛后李雯雯接受采访时说到“中国力量，强者更强”。大概就是让她常年处于不败之地的秘密武器吧！

在赛场上以绝对优势摘得金牌的李雯雯是标准的00后，她是在2018年刚刚加入国家举重队的。在主教练吴美锦和训练组长张国政的精心培养下，李雯雯在2019年世锦赛和亚锦赛中成功获取金牌，并打破了世界纪录。吴美锦和张国政是谁啊？居然可以带领刚进入国家队的李雯雯，实现举重届的称霸。下面就让我们来看一下吴美锦和张国政的履历，在看完之后就不会对他们能带领出如此出色的弟子感到惊讶了。

吴美锦是2004年雅典奥运会的银牌得主，他的职业生涯一共获得了，各种洲际以上级别比赛的金牌19枚，银牌6枚的显耀成绩，可谓是战功赫赫，他也是男子56公斤级抓举亚洲纪录的保持者。而张国政则是雅典奥运会男子69公斤级的冠军得主。他职职业生涯拿过世锦赛、亚锦赛、奥运会冠军，是名副其实的69公斤举重大满贯选手，同样是在世界举重界响当当的人物，中国举重团之所以在国际赛场上所向披靡，是因为他们背后有“豪华教练团”做支撑。前人铺路，后人架桥。这也是为什么近些年中国举重在国际赛场上屡创佳绩的主要原因。

中国举重团体里教练和选手的关系，既是师徒关系，又是梦想的延续，更是使命的传承。前人铺路，后人架桥。何愁中国举重项目不万代长青？看看东京奥运会中国举重团的战绩：八人出征，全部得奖，7金1银，完美收官。都说中国的梦之队有跳水和乒乓球。但看了近几年中国举重团的成就，是时候该在荣誉薄上记录下中国举重了，“更高、更远、更强”，中国健儿还在不断刷新着属于华人的至高荣誉！

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李雯雯拿下举重女子87公斤以上级金牌，至此，中国举重队用7金1银的.成绩在东京奥运会圆满收官，夺牌率达到100%。

其实，拥有多个世界冠军的中国举重军团已走红海外多年。但在国内，举重队的“商业价值”常被认为不如其他项目，此次举重运动员在东京打破一连串纪录后，不少网友喊话品牌，希望更多代言找上这支被“忽视”的“梦之队”。

在体型、身高、力气方面各个国家其实并没有差距很大，而我国举重运动员表现得如此好。我认为有两点1.训练刻苦：没有别的办法，就是增肌、加练，找到一条适合我国体重运动员的练习方法。2.为国家而战：每一位运动员都抱着拿着金牌的信念去为国家拼搏，而且举重又是一项很损伤身体的运动，他们每一个人都值得更好的待遇。请金主爸爸们把代言安排上！

举重是一项高度考验技巧和力量的运动。对此，为了强调，我必须要把技巧放在力量之前。不可否认，中国举重的选手们，特别是站在国际竞技台上的选手，力量绝对足够。

但是，其它国家的选手的力量未必不强。差别就在技术细节。

我只是业余爱好者，仅仅只是简单地举一个例子。大家看比赛，无论是经常关注，还是偶尔看看，很容易就能发现，有许多国家的运动员在拉起杠铃的一瞬间，双脚离地跳了起来。相比较，中国选手只是脚尖向两侧“滑行”。

当你强的时候，任何环节都会被人反复研究。我看到，国外教练（YouTube上）分析，这种脚尖滑动比起双脚跳起来再砸向地面（来增加爆发力），显然更能保护运动员的下肢，减少冲击，延长体育寿命——最典型的例子就是37岁的老将吕小军。

几百斤的大重量举上去，任何一点小偏转和不稳定，都会增加身体受伤风险，或者在不受伤的情况下延长恢复时间。因此，流畅的动作、精准的发力——对完美技术细节的苛求，是中国举重队一直很强、很强、非常强的原因。

睾酮比例占比较高，在骨骼肌方面促进生长作用较好。另外我觉得一个重要因素就是技巧的运用和精度的掌控，举重不单单只是力量的竞争，还考验借力使力，出其不意的爆发技巧。所以聪明机智的中国人们才有这么这么远大的智慧，太极是二两拨千斤哪里来的知道了吧？此外举重队在每次举重比赛之后会有很专业的放松手法来帮助肌肉恢复最佳状态，所以中国举重队的名次一直不错。