夏日泡水清热去火的花茶，夏日炎炎，我们人就容易上火，当我们上火的时候，除了直接吃西药，我们还可以通过喝一些花茶来达到降火的效果，夏日泡水清热去火的花茶分享给大家，没事的时候可以试试！
夏日泡水清热去火的花茶1
一、菊花枸杞茶
菊花具有通风散热的效果，对于肝火上行有着明显的疗效，另外菊花加枸杞还有明目的效果，经常在办公室里加班熬夜的人群常常感到头脑昏沉，眼目发胀，口苦口干，若是有类似的症状就可以选择和白菊花枸杞茶。这款降火茶性温，对肠胃刺激小，大部分人群都可以喝。
二、百合花茶
百合具有清凉润肺的功效，同时还富含各种微量元素，包括蛋白质、锌、铁等，既能补充体力又能降火，对身体也不会产生副作用，降火的同时还能够养生，非常适合体质虚弱的人。
三、薄荷茶
薄荷如今在生活中很常见，很多饮品中都有添加薄荷。它味道清凉，同时还具有发汗解热、对于治疗咽喉肿痛也有不错的效果。如果夏天经常觉得咽喉干痒，可以经常冲泡薄荷茶来喝。不过薄荷的味道容易被挥发，泡好之后要在短时间内喝完，也可以用密封性较好的保温瓶盖紧，但切记不要隔夜饮用。
四、金盏花蜂蜜茶
金盏花性甘，对人体不仅能起到抗菌消炎的作用，还有去除湿热，缓解暑气的效果。用金盏花煎水并且加入适当的蜂蜜，不仅能够败火还能起到安神的作用，同时对于治疗胃寒也有一定的效果，是不可多得的养胃败火茶。
生活中大家熟悉的降火茶效果虽然好，但由于性质寒凉对于肠胃都会有一定的损伤，若是长期喝难免会感到肠胃负担。以上几款降火茶不仅祛火效果不错，还不伤害肠胃，夏天到来大家可以经常饮用，既下火又美容养颜。
夏日泡水清热去火的花茶2
1、菊花薄荷茶
把菊花、金银花、薄荷洗净用开水冲泡之后饮用，有清肝明目的`作用，对于肝火旺盛引起的头昏胀痛、口苦咽干、脾气暴躁有很好的缓解效果。
2、淡竹叶茶
淡竹叶也有清热解毒去火的功效，平时经常用淡竹叶泡茶饮用，不仅能够清除体内的热毒。还可以缓解口苦、心烦、口渴等症状。
3、菊花决明子茶
主要材料是白菊花、决明子、金银花。把这三种材料洗干净放进养生壶里面，加水煮沸五分钟之后焖10分钟就可以代茶饮用，可以改善咽喉疼痛、口舌生疮、便秘。
4、三花茶
材料包括野菊花、杭白菊、金银茶。这三种材料在超市药店都可以买到，经常用它们泡茶饮用可以有效清除体内上火的症状。
5、银花竹叶茶
要准备的材料有金银花、菊花、淡竹叶，把它们一起加水煮15分钟，然后加入蜂蜜拌匀饮用，有清热解毒、清心除烦、生津止渴等作用。
6、麦冬乌梅茶
把乌梅和麦冬加水煮10分钟焖一会就可以饮用。中医认为酸甘化阴，这款茶有滋阴润燥、生津除烦等作用，对阴虚火旺引起的上火有很好的调理效果。
