菊花茶去火还是上火

菊花茶去火还是上火，菊花茶作为一种生活常见的健康饮品，也是一款适合男女老少饮用，但是很多人不太了解菊花茶去火还是上火？想要了解更多的话，不妨一起继续往下看看吧！希望对大家有所帮助。

菊花茶去火还是上火1

菊花茶性微寒，属于降火的茶饮，对口干、火旺、目涩等上火症状均有非常好的治疗效。 但菊花茶的品种众多，并不是所有的菊花茶都可以去火，能够去火的一般是黄菊花，黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用黄菊花泡水喝能起到很好的清热去火作用。而白色的菊花味道甘甜，明目的效果好，如果眼睛干涩不适或者用眼过度时可以选择白菊花，但其清热能力稍差。

喝菊花茶注意事项

1、脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

2、喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖;有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。此外，对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。

菊花茶去火还是上火2

1、防治心血管疾病

菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效、

2、明目清肝

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效、

3、提神醒脑

菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的`松弛神经、舒缓头痛的功效、

菊花茶的泡发

材料:菊花、冰糖(或蜂蜜)适量、

泡法:将菊花洗干净放入锅中,放入适量清水煮沸后加入冰糖即可饮用、

功效:具有清肝明目,镇静解热扩张动脉和增加冠脉流量,减慢心率,降低血压的作用、

菊花麦冬茶

材料:菊花、麦冬、金银花适量(1:1:1)、

泡法:菊花、麦冬、金银花洗干净,放入茶杯,以沸水冲泡即可饮用、

功效:具有清热解渴的功效、可以改善咽喉疼痛缓解发炎症状、

菊花山楂茶

材料:菊花10克、山楂10克、金银花10克、

泡法:取菊花、山楂、金银花、代茶饮用、

功效:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者、

喝菊花茶的注意事项

1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群,如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材,很容易损伤身体中的正气,导致身体越来越虚、

2、菊花茶可以加冰糖提升口感,但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖,以防血糖升高太快、

3、菊花茶应随泡随饮,并且不要隔夜,隔夜的菊花茶保健作用会降低、