工作学习之余，大多数人都爱沏一杯菊花茶，日常生活中总少不了它的影子，那对于菊花茶，我们又有多少的了解呢。黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风......

秋季是一个比较容易上火的季节，今天小编就和大家介绍一些水果，帮助你清热去火。秋季哪些水果清热去火呢？秋季人们若是能合理饮食，也是能改善上火症状发生。那么，秋季哪些水果清热去火呢？下面小编为你做介绍吧。秋季哪些水果......

槟榔花为棕榈科植物槟榔的雄花蕾。干燥的雄花蕾粒大如米而瘦，表面土黄色至淡棕色。气无，味淡，性凉归胃经，肺经。槟榔花的作用表现在很多方面，比如清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。「槟榔花的作用」槟......

罗汉果：罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效。罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很......

白茅根为禾本科植物多年生草本白茅（学名：Imperatacylindrica）的根茎。春秋二季采挖。晒干。除去须根及膜质叶鞘，切段生用或炒炭用。白茅根的作用与功效表现在很多方面，凉血止血，清热解毒。用于吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不利......

自我们的第一期视频发布以来，不知不觉也有将近一个月的时间了。收到了很多朋友的支持与鼓励。好感动！有朋友留言说，节目每期必看，做的五谷汁一口气喝两大杯！还有朋友觉得内容更新的太慢了，希望我们能够加快更新，把家里的破壁......

夏天湿气重，不少人在夏天时腿部、脚部或肢体多部常常出现浮肿，大便粘滞，这都是体内有过多的水湿停留造成的湿邪。因此，在夏季补充利水消肿的食物将水湿排出体外，健康才有保障。很多人都知道薏米是一种具有很好的祛除湿邪效......

天气越来越热，我们每日饮水量也越来越多。都知道白开水对健康有益，可是喝多了寡然无味，喝饮料有太多添加剂和糖分对健康又有害。夏日喝花茶，取材广东常见花类中草药，喝起来口感好，又有防暑治病的功效。长期饮用花茶有祛斑、......

炎热的夏季，让人心生烦躁，脾气也变的大了起来，而且由于天气的因素人们的食欲也有所下降，所以就需要调整餐桌上的食物，不仅要滋补身体还要接触夏日的暑气，去除烦躁，那么不妨看看中医推荐的几款夏季养生菜，清热解暑，清心安神。荷......

我说早餐，你说豆浆。早餐？豆浆！早餐？豆浆！早餐？早餐别喝豆浆了！都已经入秋了，就该喝它啦！都说秋天是个丰收的季节，不光是田里在丰收，水里同样也丰收了。莲藕、马蹄，都熟的正美，这时候不喝藕粉马蹄羹能行吗？更别说藕粉可比什么豆浆厉......

点击题目下方中医健康保健养生，关注您的健康免费订阅关注：vyinyang---健康是人生的第一财富！健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主！关注后回复相应关键词，免费得到精彩文章夏季燥热又多雨，暑热潮湿，使人脾胃不健，食......

藕在中国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江苏省、浙江省一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。莲的各部分名称不同，均可供药用，莲的柄名荷梗，叶名荷叶......

枸杞叶茶以精选的宁夏枸杞芽尖和嫩叶为原料，采用独特工艺精制而成，完好地保留了枸杞叶的有效成份和功效。同时为提高枸杞叶茶的质量，在加工过程中，通常要采用鲜叶水洗和炒制提香工艺。枸杞叶茶口感细致柔和，有强身健体之功......

很多女人过了30岁后，就发现自己的两颊“飞”上了“蝴蝶”——黑色、褐色的斑点密布脸颊，看起来就像蝴蝶的翅膀，这也就是我们经常提到的黄褐斑，也被称为蝴蝶斑。一个爱美的女性，要想拥有美丽的容颜，自然要除掉这些斑。—般来......

不论是男女，都会遇到痘痘的问题，尤其是青春期的男女，他们想要改善这种情况，那么不妨试试中药的面膜，从通过外敷清热消痤，下面就为大家介绍几款中药的面膜，来帮助你消灭顽固的痤疮，让你的肌肤变白皙细滑。专家介绍目前除了采用......

菊花是一味中药，既清香可口，又能治病。菊花的药用价值很高，具有疏风、明目、解毒的功效。天气干燥，人们都容易上火，菊花可以清降肝火，缓解人们眼睛疼痛、发红、口干舌燥、口苦、大便干燥的症状。菊花泡茶更是方便日常饮用，清......

现在虽然已经立秋，但是天气还是炎热。在这种高温天气里，人们依然容易上火。我们经常说上火，那么上火都有哪些症状呢?应该如何预防调理呢?看看下文。高温上火的6个症状1、口角或口腔长泡一到夏季，口角炎以及口腔长泡的情况......

酷热的夏季，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，整日吹空调或吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑降温、养胃、安神。苦瓜粥：瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。制作时将苦瓜去瓤，切成......

6月21日，是夏季的第二个节气夏至，夏至开始我们也将进入一年当中最热的时候“三伏天”，因此在这样的时节我们的养生保健功效自然也要做好，尤其是在饮食上要以清泄暑热、增进食欲为目的，那么下面为大家介绍几款清补食谱，让你......

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