紫苏叶和蒲公英能一起泡水喝吗，众所周知，紫苏叶和蒲公英都是属于养生的产品，全国各地都有，可以分开泡茶喝，那么紫苏叶能不能和蒲公英一起泡水，接下来为大家介绍一下紫苏叶和蒲公英能一起泡水喝吗。
紫苏叶和蒲公英能一起泡水喝吗1
对于这个问题，首先可以肯定的是，紫苏和蒲公英是可以一起泡水的，两者都是药食同源，但是有个问题，就是这个紫苏和蒲公英一起泡水喝的话，是不能吃鱼肉的，尤其是鲤鱼，需要注意一点，紫苏和鲤鱼是相克的。
看你这个问题的出处，感觉你是想要用蒲公英去火，然后用紫苏弥补一下蒲公英根的寒性问题，这种搭配理论上是可以的，但是一定要注意安全性。
现在蒲公英是很不错的养生用品，而且一般的也都是用蒲公英根来泡茶喝，起到清热去火的作用，但是有个问题，蒲公英根的属性是微寒的，那么要想解决这个问题呢，就是蒲公英根的微寒属性。
新会柑皮，就是我们经常说的广陈皮，具有止咳化痰、养胃健脾的功效，和紫苏一样走肺经、脾经。还有就是，这个陈皮可以和东北的人参齐名，有这千年人参，百年陈皮的美誉，在广东，陈皮基本上在每一道菜里面都有身影的，陈皮也是药食同源的。
红柑蒲公英根茶
新会柑皮的属性是微温的，与蒲公英根搭配的话，可以中和一下蒲公英根的微寒属性，这样一来就比较适合大众了，然后寒性体质的人群喝这个也就不会出现拉肚子和咳嗽的现象了。另外这个柑蒲茶也是分为两种的，一种是红柑蒲公英根茶，两外一种是青柑蒲公英根茶。
青柑蒲公英根茶
这里就不过多的介绍了，目前来看，人们的`养生意识都在上升，这一点是非常好的，但是也是需要一定的科学性，不能盲目的去追求养生，而且现在 药食同源的话题也都比较流行，虽然说是单方不成药，但是，东西放多了，也就成为药汤子了，就说到这里吧，希望能够帮到大家吧。
紫苏叶和蒲公英能一起泡水喝吗2
紫苏叶泡水喝的禁忌
想要了解紫苏叶泡水喝的禁忌以及副作用，那么首先还是要弄清楚紫苏叶泡水喝的功效。事实上，如果身体出现了风寒感冒，身体发热以及头晕闭塞等情况，那么可以将紫苏叶和生姜一起冲泡服用，能够起到发散表寒的效果。除此之外，如果出现了脾胃不顺畅的情况，那么可以将紫苏叶还有藿香一起冲泡服用。
不过，虽然紫苏叶泡水喝对于身体好处多多，但是并不是所有人都适合服用的。数据统计，一些人在服用紫苏叶泡水喝之后身体出现了不舒服的情况，例如恶心想吐的症状。不过，这并不是什么严重的问题，过一段时间之后身体自然就会恢复健康。建议在不舒服的这段时间，最好能够停止服用药液。
紫苏叶性温如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，最好不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。
紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。
如果你身体患有疾病，并且是属于阴虚方面的疾病，主要的身体表现为发寒热或者是头痛，那么最好不要服用紫苏叶，而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材。
在饮食方面，紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用，因为这样很容易导致出毒疮。如果是高热或者是虚火旺盛的病人，绝对不能够服用紫苏叶。
紫苏叶的主要成分就是紫苏酮这类型酮类化合物，这些物质在动物的身体会显示出非常强的毒性作用，特别是对肺部的伤害最大。如果这类物质大量的服用之后，肺部很容易出现肺气肿还有胸膜渗出，严重者还有可能出现死亡。
除此之外，紫苏叶中还含有大量的草酸，如果身体经常服用，草酸会大量的沉积在身体中。大量的沉积在身体中，很容易导致神经系统以及消化系统收到损伤，严重者还有可能损害内脏的造血能力。
紫苏叶的做法
紫苏叶除了是一种中药材之外，也是一种味道不错的食材。所以说，很多人都喜欢将紫苏叶搭配上一些其它的中药材烹饪成美食。现在我们就来说说紫苏叶的常见食用方法，具体的方法如下：
第一：紫苏叶拌黄瓜
材料：紫苏叶、黄瓜、食盐、味精、香油、白糖以及白醋
做法：将紫苏叶洗干净，然后用食盐腌渍一下，然后切碎备用；将黄瓜去皮之后洗干净，然后切丝加入调味品一起腌渍；再把紫苏叶撒在黄瓜丝上面，淋上香油之后搅拌，然后装盘直接服用了。
第二：炸紫苏叶
材料：紫苏叶、煎炸粉、食用油、椒盐
做法：将紫苏叶洗干净并且拭干水分；煎炸粉用清水调试好；然后将紫苏叶和煎炸粉混合在一起；将食用油倒入锅中，到一定的温度的时候倒入紫苏叶；紫苏叶两面炸至金黄色就可以取出来；最后撒上椒盐就可以吃。
第三：紫苏叶鱼汤
材料：土豆、紫苏叶、鲫鱼
做法：将新鲜的鲫鱼宰杀干净，然后放入油锅中稍微煎一下；土豆去皮之后切块；将鲫鱼还有土豆一起放入锅中炖煮，等到汤汁变成奶白色就可以；最后将紫苏叶撒上就可以起锅服用了。
第四：紫苏叶粥
材料：粳米、紫苏叶、红糖
做法：将粳米放入锅中熬粥；紫苏叶洗干净之后切碎；粥成之后加入紫苏叶；稍微煮一下加入红糖搅拌均匀就可以服用了。
功效：紫苏叶具有开宣肺气的作用，对于脾胃也有很不错的保健作用。粳米的主要作用也是保健脾胃，两种食材混合在一起烹饪，对于咳嗽、胸闷气短还有风寒感冒都有不错的治疗效果。现在这种炎热的天气非常的适合服用紫苏叶粥，不仅能够保健脾胃，同时也有一定的解暑作用。
