蒲公英的根泡水喝的功效与作用

蒲公英的根泡水喝的功效与作用，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，缓解不适症状也可以考虑它，同种食物不一定适合每一个人，这种食材可以安神静心，以下是蒲公英的根泡水喝的功效与作用。

1、可以清热解毒

蒲公英的根用来泡水的最大作用就是清热解毒，特别是对于一些经常熬夜而引起的上火的人来说功效非常大。现在有很多人因为环境问题和生活压力等问题而引起了上火，那么平时就可以用蒲公英的根根来泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根对于口干舌燥也有很大的功效，出现了口干舌燥的.情况，也可以用蒲公英根来泡水喝。

2、可以抗菌

在人们的生活当中有很多的细菌，这些细菌可能不多的话不会影响身体健康，但是一旦身体的细菌比较多了，就会让身体受到影响。特别是在春季的时候细菌滋生非常多，如果周围的细菌非常多的话，就可以用蒲公英根来泡水，可以起到很好的对细菌的抑制作用。

3、可以消肿散结

有一些女性在月经前后都会出现乳痛的情况，如果是这样的情况的话，可以用蒲公英根泡水喝就可以达到通乳的效果，也就会让乳痛的情况得到很好的缓解了。并且可以搭配金银花一起喝，这样效果会更加好。

　　蒲公英根泡水喝的功效

可以达到美容养颜效果，因为它里面含有微量元素，维生素，碳水化合物以及蛋白质，泡一些水来喝能够有效解决皮炎湿疹问题，让皮肤问题得到有效改善，还可以达到美白皮肤以及去除水肿作用。

用蒲公英根泡一些水来喝，解除毒素，清热的作用就非常不错，能够让眼睛发红肿痛以及口干舌燥的问题得到有效改善，肝火旺盛的人适当的喝一些就非常适合喝，能够起到清肝火作用。

喝一些蒲公英根泡的水还可以缓解胃部方面的疾病，它里面含有胡萝卜素，维生素，葡萄糖，胆碱，蒲公英素，蒲公英醇，对胃黏膜起到保护作用，让胃部疾病被治疗的效率更高。

喝一些蒲公英根泡的水还可以预防治疗结石问题，能够让膀胱功能，肝脏功能变得更好，消肿利尿的作用是非常不错的，能够让肾脏里面的结石被有效排出，所以如果有肾结石问题的人适当的喝一些就非常适合。

喝蒲公英根泡的水还可以达到预防贫血作用，因为它里面的矿物质含量丰富，能够预防缺铁性贫血问题出现，还可以改善高血压，消化系统方面的问题。

喝一些蒲公英根泡的水能够预防感冒出现，里面含有的一些物质能够抑制黄色葡萄球菌，让病毒性感冒以及流行性感冒被有效的治愈。

　　蒲公英根怎么泡水

蒲公英根泡水要喝的方法还是非常简单的，只需要取一些蒲公英根，清洗干净放到锅中，加入适量的水煎煮以后趁热的时候喝，如果喝凉的肠胃就会变得不舒服，甚至出现拉肚子的症状。

蒲公英根泡的水不要一次性喝的太多，否则就容易出现恶心想吐等一些不舒服的症状，导致肾小管病变，出现发胀的情况，阴虚问题的人不要喝蒲公英根泡的水，会让身体体质变得更差。

　　蒲公英根的食用禁忌

蒲公英根一次性不要吃得太多，否则就会出现拉肚子，腹部不舒服，想吐等肠胃道方面的症状，而且还有可能会让肾小管上皮细胞出现轻度的肿胀问题，一般不会有过于明显的改变，有一些人吃了蒲公英根后出现了过敏的反应，全身骚痒，而且还有荨麻疹问题，精神方面变得非常不好，而且还会有打寒战的情况，如果使用蒲公英根的方法不正确，还容易引起感染，出现不舒服的症状，患者有可能本身身体就非常虚弱，乱用蒲公英根以后就出现了出虚汗，身体疲乏，脸色苍白的现象，不良的反应还是非常多的。