金银花和蒲公英泡水喝的功效与作用

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金银花和蒲公英泡水喝的功效与作用，这两种植物很多人都吃过或者见过，它们可以帮助我们调理身体，最重要的就是要定时按量服用，就要多深入学习一下了，金银花和蒲公英泡水喝的功效与作用，养生必备。

金银花和蒲公英泡水喝的功效与作用1

银花蒲公英菊花富含黄酮、蒲公英甾醇、维生素等物质，金银花蒲公英菊花泡水喝有缓解火气、利尿补水、促进消化的功效，可缓解干燥，促进身体新陈代谢，有缓解口腔异味、开闷解郁、舒缓心情的功效；合理饮用，可滋润嗓子，有抗氧化、解暑降温的作用。

1、疏散风热

蒲公英味苦、甘，性寒，含有蒲公英醇、有机酸、蒲公英素、胆碱、总黄酮等药用成分；而金银花味甘，性寒，含有环己六醇、木犀草黄素、肌醇、皂苷等成分，两者搭配泡水喝能清热解暑，疏散风热，缓解因外感风热导致的各种身体不适现象。

2、消肿解毒

蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用，对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果；而金银花也同样有清热解毒的功效，可以用来治疗一切内痈外肿之症，故将蒲公英和金银花一起泡水喝可加强彼此消肿解毒的功效。

3、抑菌抗病毒

蒲公英含有较多的植物酸和蒲公英素，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用，另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用，同时其还有一定的抗病毒作用，对流行性感冒、病毒性感冒有一定的防治效果；而金银花中的绿原酸有一定的抗病毒作用，加上其中的木犀草苷还具有很强的抗呼吸道合胞体病毒的活性，故两者搭配可抑菌抗病毒。

4、增强免疫力

金银花能够促进白细胞的吞噬能力，有增强免疫的作用，另外金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力；而蒲公英蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、绿原酸等多种有机酸，对微生物有较强的抑制灭杀作用，同样也有增强免疫力，预防疾病的功效，所以蒲公英和金银花泡水喝能增强免疫力，有益身体健康。

5、延缓衰老

蒲公英中还含有总黄酮物质，包括多种黄酮物，具体功效和SOD类似，其抗氧化作用很强，有清除自由基，延缓衰老的功效，而金银花同样含有黄酮类化合物，也具有较强的抗氧化能力，这两者搭配泡水喝具有一定的延缓衰老益处。

6、利尿通淋

蒲公英和金银花泡水喝，其主要成分为水，可起到利尿的作用，加上两者都性寒，对于热证导致的尿少、排尿不畅等症状能起到一定的缓解治疗作用，故两者泡水喝能利尿通淋。

金银花和蒲公英泡水喝的.功效与作用2

一、金银花+蒲公英泡水喝的四大功效

1、治疗咽喉肿痛

金银花和蒲公英一起泡水喝有治疗咽喉肿痛的功效，利于咽喉健康。那么金银花、蒲公英均是清热解毒药，将两者一起泡水喝对于治疗咽喉肿痛有一定的疗效。

2、治疗感染性疾病

金银花和蒲公英一起泡水喝有治疗感染性疾病的功效，从而能够有效避免感染的风险。那么金银花和蒲公英一起使用可以治疗感染性疾病，比如咽喉炎扁桃体炎、肠炎、尿路感染等等。

3、治疗皮肤病

金银花和蒲公英一起泡水喝有治疗皮肤病的功效，从而能够有效改善皮肤问题。那么金银花和蒲公英一起适合治疗痈疽疔疖等热毒导致的皮肤病，其中中药方剂五味消毒饮（金银花、蒲公英、野菊花、紫花地丁、地被天葵子称之为五味消毒饮）中就包含了这两味药材。