山楂干泡水喝上火吗？很多人到了吃山楂的季节，总想着能不能拿山楂干来泡水喝呢？那么山渣干泡水有哪些好处和坏处呢？山楂干泡水喝会上火吗?有哪些好处和坏处呢？大家一起来看看吧！
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一般山楂泡水上火吗?山楂泡水不会上火，因为山楂中含有较多的VC，有一定的抗氧化作用，能清理体内的自由基，也能起到降火的作用，所以可以适量喝一些。同时山楂还具有调理肠胃的作用，能缓解胃胀等问题。也能消食化积，特别是对消化油腻的食物就很有效，但是脾胃虚弱的人要少吃！
山楂味酸，可健脾消积，使肠胃里的脂肪因囤积太长时间而给完全消化吸收，对减肥有利。每天饭后喝上一杯山楂水，脂肪就再难囤积。山楂还含有多类维生素，对健康很好。还能促进胃液分泌，起到消积化滞以及活血化淤的功效。而且山楂中的药物成分，具有明显的扩张血管和降压的作用，有增加心肌，调节血脂以及降低胆固醇含量的功能。
山楂泡水对防治动脉粥样硬化很有作用，同时也能扩展血管，并持久降压，对预防心绞痛也有好处，特别是高血脂，高血压以及冠心病患者可多加食用。山楂还具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗最好的`食品。山楂中还含有很多有效抑制细菌的成分，这样对缓解拉肚子还有腹痛等情况就能起到不错的疗效，而且山楂水还具有很好的利尿作用，如果在日常容易出现便秘的患者，可以适量喝一些山楂水。
山楂水虽好，但也并非人人适合，因为山楂水有助消化，所以患胃病的人一般不宜空腹喝。特别是患胃酸过多，患有胃炎和胃溃疡的患者就要慎用。如果想通过喝山楂水来调节血脂，也要保持一定的耐心，因为这不是短期内就能实现的。但是只要坚持每天饮用，就能起到调节血脂和软化血管的作用。看了这么多，如果有时间不妨来试试山楂泡水吧，不仅味道酸甜，也能让你变得更加健康漂亮。
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山楂干泡水喝的功效
1、预防心血管疾病
山楂干泡水喝能让人体吸收丰富黄酮类化合物和牡荆素这些物质都能被人类心血管吸收和利用，他们能让人类心血管扩张，并能增加冠状动脉中的血流量，同时也能营养心肌提高心脏功能，人们坚持用山楂干泡水喝既能保护心血管，防止心血管病变又能让人们已经出现的心血管疾病病情好转。
2、减肥瘦身
山楂干泡水喝能让人体吸收大量酸性成分，它能促进人体内食物的消化与吸收，而且能阻止脂肪在人体内淤积，另外它含有的多种活性酶还能清理身体内堆积的胆固醇和脂肪能让它们转化成水，随身体代谢排出体外，它能减肥瘦身也能预防人类血脂升高。
3、抗衰老防癌症
人们用山楂干泡水后就明显保健作用，它含有的维生素c和黄酮类化合物以及胡萝卜素等营养成分被人体吸收后能阻止身体内自由基产生，并能增强人体抗衰老能力，另外这些营养成分还能促进人体内免疫细胞再生抑制人体内多种病毒活性，它们不但能提高人体自身抗病能力还能防止细胞癌变阻止癌症发生。
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什么事情都是有利有弊的，山楂干泡水也是如此。虽然山楂干有一定的药用价值，而且拿来泡水喝也能起到消食开胃的作用，但是长期喝山楂水的话，肠胃可能也会受不了的。毕竟山楂干是一种酸性的食材，进入人体之后会刺激胃液的分泌，导致胃酸过重，容易引起胃痛。
不管是正常人，还是肠胃不好的人，经常用山楂干来泡水喝，都可能会影响到自己的肠胃功能，胃病出现的几率也会更大。因此喝山楂水，还是需要注意量的问题，偶尔喝一杯可以，但是不能天天连续喝很多杯。
另外，人一直吃酸性的食物，牙齿也会受不了的。山楂酸，山楂干虽然好一点，但是吃多了也能酸倒牙的。用山楂干泡出来的水，喝起来也是酸酸的。泡得越久、山楂干放得越多，水就越酸，牙齿受到的腐蚀就更加严重，这样在刷牙的时候也会出现不适的症状，而且牙齿生病的几率非常大。
牙齿上面的牙釉质被山楂干中的酸性物质给腐蚀掉之后，很容易就会出现蛀牙或者是牙齿变坏的情况，为了自己的牙齿健康，还是少用山楂干来泡水喝。
在购买山楂干的时候，一定要避免选到那种已经发霉的，一般皮色红颜，肉色嫩黄的山楂干就是比较好的。如果皮色看上去是红褐色的，而肉色是萎黄的话，那么这种就不能买，这已经是变质的山楂干。如果还不放心的话，可以尝一个看看酸味浓不浓，浓的话最好。
家里有老人和小孩的，可以买一点放在家中，因为老人和小孩的消化功能一般都不太好，容易出现消化不良的情况，这种时候用山楂干泡水喝就能缓解很多，避免吃药给身体造成副作用。
