挑选燕窝时要注意什么，燕窝已经成为日常中比较常见的滋补品，燕窝中含有非常多对人体健康有益的成分。今天小编就来跟大家一起聊一聊挑选燕窝时要注意什么，希望能够给到大家帮助，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。
挑选燕窝时要注意什么1
什么产地的燕窝品质好：
印尼，马来西亚，泰国，越南以及中国等产地的燕窝不仅产量高，而且品质还很好，因从印尼，马来西亚，泰国，越南以及中国等产地的燕窝会比较好。
挑选时要注意什么：
1、看原产地
由于当地的气候，环境等自然因素，可食用燕窝的质量是不同的。气候不是最合适的，没有得到环境污染，纯天然的食物就是他们的。就市场而言，质量最好的是在马来西亚和印度尼西亚生产的燕窝！
2、看看颜色
我不得不说，第一眼看到燕窝，最吸引人目光的是燕窝的颜色。正常白燕窝的白色不均匀，透明胶白色。如果燕窝看起来苍白苍白，整个燕子的颜色相似，可能会被化学漂白剂漂白。
3、看清洁
燕窝确定燕窝加工的特点必须是手工制作，由于是纯手工制作，必须达到100％挑选干净就非常有难度，如果要保持燕盏的造型，就那么不可能挑100％的纯度。目前为止没有一个可以保证手工挑干净100%的干度，但是，如果你喜欢天然燕窝，你不能以100％的.纯度作为标准，要不然你更多的买到的是假的燕窝。
燕窝的价格行情：
说到燕窝的价格多少钱，还必须要说燕窝的等级。例如，我们燕窝的等级分为1A，2A，3A，4A，5A，共5个等级，相应零售价为48元/克，53元/克，56元/克，63元/克，78元/克。一些品牌和企业都有龙牙盏等其他叫法，主要是基于尺寸，或燕子灯型完整，空隙大小和颜色等因素有很多。根据杂质数量，毛燕基本按照杂质的多少分为轻毛、中轻毛、中毛、中重毛、重毛。
从上述内容中我们可以知道，印尼，马来西亚，泰国，越南以及中国等产地的燕窝品质比较好，而且保健功效和价值也会比较高。挑选燕窝要注意看燕窝的原产地，颜色，清洁度等要点，再来进行选购会比较好。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
挑选燕窝时要注意什么2
牛奶燕窝的功效
一、补钙
牛奶燕窝补充钙质、抗衰老效果极佳
燕窝的营养成分很多，各类微量元素中就包括钙。而每一百克的新鲜牛奶当中，含有大约一百到两百毫克的钙物质，且正常成年人对于牛奶乳钙的吸收高达百分之六十到七十。总的来说，牛奶燕窝的补钙效果是优于市面上大多数的补钙产品。
二、养颜护肤
燕窝中的表皮生长因子（EGF），对于改善肌肤薄、粗糙、疤痕等不良状况，使肌肤恢复光洁和平滑都有很好的效果。牛奶含有丰富的蛋白质和矿物质，不仅有着天然的保湿效果，还非常容易被肌肤吸收，起到防止皮肤干燥，并可修补干纹的效果。因此，牛奶燕窝有着很好的美容护肤功效。
三、抗衰老
燕窝中的EGF能够使成熟细胞逆分化形成“干细胞岛”，同时遏制衰老基因的表达，从根本上改变皮肤细胞构成，降低皮肤细胞平均年龄，令肌肤光洁靓丽。而据最新研究成果：牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢。把牛奶和燕窝搭配起来，抗衰老和延年益寿的功效更加优秀。
四、健脾消食
燕窝炖牛奶有健脾消食的功效。牛奶燕窝可以发挥润肺的效果，而当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。
五、镇静安神
牛奶有助于安神助眠、水润肌肤
牛奶燕窝对人体有镇静安神功效。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前吃牛奶燕窝会起到安神促眠功效。
六、抗癌防癌
燕窝所含多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用，而牛奶同样能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶燕窝有防癌功效。
牛奶燕窝的做法
食材：干燕窝、牛奶
步骤：
1、泡发燕窝后进行挑毛、清洁处理。
2、将燕窝撕成细条状放入炖盅隔水炖煮约30分钟。
3、在快炖好的燕窝中加入牛奶，轻轻搅拌，几分钟后即可食用。
