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鱼胶的做法大全

来源:可可女性网    阅读: 2.49W 次
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鱼胶的做法大全,生活中常吃的食物的'功效和作用我们都有所了解,不同的使用方法对人体产生的作用也不一样,吃法也是多种多样的,小编今天和大家一起来看看鱼胶的做法大全的相关资料。

鱼胶的做法大全1

1、鱼胶红枣汤

鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。)

鱼胶的做法大全

2 、鱼胶煲骨汤

鱼胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。

3 、鱼胶当归汤

鱼胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。

4、 鱼胶洋参汤

鱼胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。

5 、薏米百合炖鱼胶

鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。

6 、鱼胶莲子枸杞汤

安南鱼胶、成鳘鱼胶20克 莲子、枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用。

7、 鱼胶排骨汤

鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用。

【功效:健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力】

鱼胶的做法大全2

准备材料:鱼胶20克、排骨50克、枸杞子5克、红枣3颗、生姜一小片

1、首先准备好所需要的材料;

2、鱼胶浸泡2小时,洗干净;

3、然后将排骨焯水捞出沥干水分;

4、接着将红枣去核;

5、把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,加入清水;

6、选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅;

7、时间剩下10分钟时,加入枸杞子;

8、最后程序结束,加少许盐调味即可。

鱼胶的做法大全 第2张

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