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常吃糕点会引发大肠癌吗

来源:可可女性网    阅读: 1.81W 次
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常吃糕点会引发大肠癌吗,饮食是造成大肠癌出现的主要原因,吃甜食的多人就比不吃甜食的人患肠癌的几率要高,从中可以看出常常吃甜食是导致大肠癌的原因之一,下面是关于常吃糕点会引发大肠癌吗的内容,希望对你有帮助!

常吃糕点会引发大肠癌吗

常吃糕点会引发大肠癌吗1

每42分钟有1人罹患大肠癌!不当饮食习惯是主因

根据统计,十大死因第1名依旧是由恶性肿瘤夺冠,其中大肠癌更是盘据十大癌症中的第3名,平均约每42分钟就有1个人罹患大肠癌,并且有年轻化趋势,不得不慎!至于导致大肠癌发生的原因,除了本身遗传因子外,现代人生活水平提升、饮食西化,造成国人饮食型态大幅改变,膳食纤维摄取不足有关。

防大肠癌上身!3类地雷食物少碰

哪一些错误的饮食内容,可能导致肠癌发生机率增加呢?下列3大类型,都是日常生活中应尽可能避免摄取的地雷食物:

1、红肉等加工肉品:

饮食中食用过多红肉和其加工肉品,等于多摄取了杂环胺和硝酸盐,长期会增加大肠直肠癌和息肉的风险。

2、烧烤油炸食品:

食物经过高温油炸、烧烤等料理手续,容易使致癌性的亚硝酸物质大幅提升,一旦长期食用恐增加增加肠道细胞癌变的可能性。

3、高脂食物:

当人体摄取脂肪后,必须透过肝脏合成胆酸来帮助消化,可由于胆酸与大肠中的细菌结合后,会变成对肠道有害的代谢产物。倘若,每日三餐饮食未加以妥善控制,摄入过量的脂肪,恐对肠道细胞造成反覆刺激、促进肿瘤细胞生长,不可轻忽。

吃面包蛋糕酿肠癌?医:制造原料才是关键!

有鉴于此,“爱吃蛋糕面包,未来罹患大肠癌风险将大幅提升”的说法并非完全正确,事实上,网络上之所以将蛋糕面包与罹患大肠癌划上等号,主要是站在多数糕点制品在制程中,加入大量酥油、奶油,导致脂肪量摄取饼多,进而增加肠道负担有关。

若是,蛋糕面包在制造过程中,无额外添加奶油、酥油、植物油等油脂成分,单纯仅以全谷类、新鲜水果制成,自然无上述疑虑。

常吃糕点会引发大肠癌吗2

对于甜点,很多人都非常喜欢,尤其是现在市面上的一些甜点,它们真的很好看,所以越来越多的人喜欢它们。不过,还是想提醒你爱吃甜食的朋友,偶尔吃是可以的。不要贪心,否则很容易给我们带来一些疾病,比如肠癌,这是一个真实的报道,已经得到证实。如果吃太多的甜食,如饼干、蛋糕、巧克力等,会大大增加患肠癌的风险,所以在吃甜食时要注意控制。

另外,以下因素是导致肠癌的常见原因:

1、饮食原因导致的'肠癌出现

饮食是造成肠癌出现的主要原因,如果是一个经常在饮食中吃一些高脂肪食物的人,也会比一般人更容易患上这种疾病,因为高脂肪饮食可以刺激胆汁分泌,增加粪便中的胆固醇含量。

同时,它也可能导致不饱和多环烃的堆积,低纤维素饮食是诱发肠道肿瘤发生的关键因素之一。当饮食中纤维素含量相对较低时,会减少粪便量,减缓肠蠕动,使粪便在肠内长期积聚,毒素会不断刺激肠壁,增加患肠癌的风险。最后,经常食用高盐和腌制食品也会增加患肠癌的风险。

2、生活习惯导致的肠癌

很多人的生活习惯都不科学,如果平时缺乏锻炼,如果平时不坐着就是躺下,很容易诱发这种疾病的出现。研究表明,每天进行都有规律的进行40分钟左右的高强度有氧运动,可以大大的降低胰岛素水平,防止肿瘤生长。

另外,经常有规律的做一些有氧运动还可以有效的促进食物消化,加速体内胃肠道的排空,减少体内某些致癌物的滞留时间,从而降低了肠癌等疾病的发病率

3、一些其他肠胃疾病导致肠癌

最后,还有一些疾病也会导致肠癌出现。如果你患有一些慢性疾病,如结肠炎或结肠息肉,而没有及时采取治疗措施,也很容易患上肠癌,因为这些疾病也时肠癌的诱导因素。所以,在生活中如果有肠道疾病要及时进行治疗。

以上介绍的这是一些常见的肠道癌诱导物的介绍,希望大家能花点时间来理解它们。近年来,由于肠道癌的发病率越来越高,为了今后预防它的发生,我们必须提前做好预防工作,避免它的侵袭,使我们能够过上健康幸福的生活。

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